病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
本日も、1歳の孫とお留守番です。
お兄ちゃんの入学検診です。
夕方にやっと終わって
みんな、お腹ペコペコ。
夕飯、いっぱい食べました。
鮭のムニエル
シュウマイ、キンピラゴボウ
ナポリタン、冷奴
昼御飯は
筋力アップの鶏胸肉
鳥の照り焼き、茄子のシギ焼き
サラダ、さつま揚げの煮物
生卵
カロリートータルは1881キロカロリー。
孫が飼っているクワガタのメス。
来年の春にオスと、
同じケースに入れるそうです。
卵を産むかも！
カップル誕生ですね。
来春、礼服を着て
参列したい気分です。
春まで元気でいて欲しいです。
朝ごはんは、娘の家に行く途中の
コンビニで。
シューパンは半分こ。
おにぎらすとサンドイッチは、
持ち込み。
午前中は、保護者会だそうですので。
1歳の子供のお守りします。
昼御飯は、
ちゃんぽん、キンピラゴボウ
夜ご飯は、
みんな大好き
3色丼。
鳥つくね鍋
カロリートータルは2833キロカロリー。
昆虫の折り紙です。
細かい作業が必要なので。
こういう事は、すっかり
娘にお任せです。
食べる事だけは、得意なんですけど。
今日は、甥の結婚式でした。
いつまでも、子供だと思っていましたが。
めでたい日を迎えて
感無量です。
きれいな料理で。
満足感100%！
ホテル内はクリスマスムードたっぷり。
夜は、ファミレス。
軽く食べようと思ったのに。
今だけ、399円の安さに負けて。
おろしハンバーグ。
カロリートータルは1990キロカロリー。
久しぶりの結婚式のご招待。
久しぶりのホテルのフルコース。
披露宴の各テーブルの担当の人は、
よく気が利いていて、
「お飲み物は、何をお持ちしましょうか？」
グラスが空く前に
膝まづいて聞いてくれました。
夜に寄ったガストで、
奥さん、
「次は、オレンジジュース
お願いしますぅ。」
って、私に言うんですよ。
庶民に戻りきれないようです。
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