雨の寒い日です。

今日は、家で休んで
咳を早く治そうと思います。

孫達に風邪を
うつさないようにしなくては。

昼ご飯です。

天丼
サラダ
白菜の味噌汁
小松菜のおひたし

おやつの
大判焼きとコーヒー

熱めの風呂に入って、
早めの夕飯です。

運動してないので
軽く食べます。

アマノフーズのリゾット
サラダ
ハムエッグ
バタートースト
コーヒー

カロリートータルは1588キロカロリー。

BSで13時から、
ずっと、
大相撲中継を観戦してました。

力士の大きなお腹を見てると

自分がスリムかも………
なんて、
激しい勘違いしそうです。

師走前の穏やかな1日でした。

24日は、亡き父親の誕生日です。
早いですが。
花を供えに行きます。

先日、来たばかりなので。
花が枯れてませんでした。
今回の花を追加したので、
菊の花が山盛りになりました。

お誕生日、おめでとう。

生きていたら、109歳。
お誕生日会というか、
直会として、
ホテルランチに行きます。

今日は、年に１回の
ホテル感謝祭で、
30%OFFなんですね。

手前のさらの左側が
すき焼き。

ひとくちステーキは
焼きたてを
ひと皿ずつ
持ってきてくれます。

奥さん、料理を少し食べると
すぐに
デザートにいくんですよ。

ステーキが焼けた時は
デザートに突入していて。

ステーキとケーキと
アイスクリームを
交互に食べてました。

デザートも充実。

あー。お腹いっぱい！
ここで、帰って、寝てはダメ。
豚の素です。

紅葉を眺めに行くことに
しました。

お寺の参道にある
団子やさん。

老舗の鰻屋さん。
立派な建物は
文化財に指定されるようです。

お腹いっぱいなので、
鰻の蒲焼きの匂いにも、
誘惑されません。

どんどん歩いて、
お寺に着きました。

お詣りを済ませて、
境内の公園を
歩きます。

7500歩、歩きましたが。
お腹が空かないので。

夜はコーヒーだけ。

カロリートータルは2305キロカロリー。

先週から、咳が、止まりません。
今朝、近所の医院で診察を受けて
薬をもらって来ました。

気温差が激しいので
風邪が流行ってるそうです。

世の中の流れに
乗り遅れている私ですが
喉風邪の流行りには
のってしまいました……………。

朝イチで、役場に行きました。
台風被害の助成金の説明があるそうです。

結局、家は対象外。
なあんだ。力が抜けます。

午前中、奥さんは
パソコンの写真の整理を
するそうです。
私は、
庭の花のを植えることにしました。

昼ご飯です。

野菜たくさんのナポリタン
サラダ
カブの浅漬け
豆腐の味噌汁

散歩にアウトレットへ
行きます。

クリスマスモードになってます。

ぐるぐる歩き回ります。

あっ！
なんと！
ふわふわモコモコの
かわいいボコちゃん
と、ボコちゃんママ！！

ばったり、会えました。

奥さん、
孫を抱くのと同じ抱き方！

ボコちゃん、覚えてくれていて、感激でした。

ボコちゃん、
また、会ってね。

お別れしてからも、
ぐるぐる散歩して
フードコートで休憩。

わらび餅とコーヒー

夕飯です。

鶏つくね鍋

カロリートータルは1886キロカロリー。

３枚で千円のハンカチ。

奥さん、アウトレットで
いつも買って、
人にあげてます。

今回は、クラス会のプレゼント交換に持っていくそうです。

奥さんの中では、

アウトレット名物≒地元名物

ということに
なっているようです………。