今朝は、隣町の年金機構事務所に行きます。
少し、気になる事があって。
予約してないので、
長時間待つ覚悟で行きます。

駅のホールを支えている
コンクリートブロックと
鉄骨の梁です。

東日本大震災の時に
崩れたそうです。

「昼ご飯は、諦めて
トコトン待とう！」
と、鼻息荒くして
向かいましたが。

新しく出来た事務所のせいか、空いてます。

すぐに、対応していただいて、
すぐに、
お悩み解決しました。
良かったぁ。

帰ってから、
昼ご飯ができるまで
庭の花の手入れをしました。

昼ご飯です。

チキンカツ
サラダ
さつま揚げ
豆腐の味噌汁

いただき物の
ワカサギの醤油揚げ

おやつの、アイスクリーム。

テレビで大相撲を観戦したり、
花壇の土を
買いに行ったりしていると、
もう、夕暮れです。

日が短くなりました。

夕飯です。

ハムとキュウリのサンドイッチ
リンゴ
コーヒー

カロリートータルは177キロカロリー。

夕方、奥さんに
白髪染めをしてもらいました。

奥さんが染めるタイミングで
私の頭にも
チョイチョイと
ついでに染めてもらってます。

だから、
色などの指定なんか言えません。

奥さんによると
（秋らしい、赤みを抑えた栗色）
だそうです。

早い話、甘栗のような頭に
なるわけですかね。

午前中は、郵便局、役場に
用事があって、
町中をぐるぐる回ってました。

先週、手続きができなかった
マイナンバーカードの更新も
無事に済ませました。

カードを作った時に
設定した暗証番号などを
入力しましたら、
それでオッケーでした。

月曜日は、公共の場所は
どこも休みなので。

墓参りに行きます。

菊の花と草大福を供えます。

墓地の上空を
飛行機が飛び交います。

飛行機近くで
弁当を食べることにしました。

オムレツ
チキンソテー
サラダ
けんちん汁
ごぼうの煮物

大勢の人が
飛行機を見に来てます。

食後のコーヒーと
草大福。

今日は、南風なので
着陸態勢が見られました。

私達、格安スマホのUQモバイルですが。
UQモバイル顧客用に
コーヒー無料券があります。

早速、いただきました。

ここで、持ち帰りの
ハンバーガーを夕飯にします。

トマト、
目玉焼き
玉ねぎ
チーズ
レタスをグッとはさんで。

カロリートータルは1779キロカロリー。

これは、離陸する飛行機。
着陸、離陸と飛行機が
山手線並の間隔で
動きます。

つい、いつまでも、
見とれてしまいます。

以前、NHKの72時間を追う放送で
この場所が取り上げられました。
夜中も、明け方も、
誰かが、飛行機を見に来ているようです。

私達も、何回来ても
飽きがきません。
不思議な場所です。

夜中、冷え込むようになりました。
庭にビニールケースを
組み立てました。
これで、
鉢植えを保護できて、
安心です。

買い物に行きますと
立派なゴボウが
安く売ってました。

「けんちん汁と煮物に
しよう！」

奥さん、張り切って
1番太いゴボウを
選びます。

昼ご飯です。

ロールキャベツ
サンマの塩焼き
サラダ
けんちん汁
ごぼうの煮物

　これは、韓国のおやつの
ポテトハットグ。

「孫の誰かが来たら
作ろうと思って。
練習してみたの。」

奥さん、言ってますが。
流石に
お腹いっぱい。

揚げたてが、美味しいんでしょうが、

これは、
温め直して
夜ご飯にいたします。

夜は
これと、コーヒーだけ。

カロリートータルは1770キロカロリー。

これは、7番目の孫の
入園祝いに買いました。

数ある仮面ライダーの中で
この仮面ライダーが
ごひいきです。

入園の頃は
ビニールケースも、
取り外しているでしょう。

この頃、
季節の移り変わりが
速く感じます。

いつまで、元気でいられるかな…………。

仮面ライダーのように、
変わらない体力が
欲しいものです。