昨日の白茄子の残りとプチトマトで。
トマト味のパスタです。

夏の野菜を食べると
元気モリモリになるらしいです。

メモリアルパークの休憩所で、
昼御飯です。

春雨スープも、持参しました。

今日は、寄り道するので、
捨てられる容器に入れました。

庭の花をお供えします。
猛暑なので、すぐに枯れます。
「また、すぐに来るね。」

手を合わせて、亡き両親にお祈りします。

「だから、困った時には、絶対に、
なんとかしてね。」

ご先祖様と、かけひきしちゃうような
邪悪な心はダメですかね。

さて、寄り道というのは
暑い午後を涼みに、
ココスに行くということなんです。

今日から、桃のケーキが、100円ですから。

ドリンク割引クーポンもあります。

100円ですが、しっとりとした
とても美味しいケーキです。

涼しい所で冷たい飲み物。
スマホのデーターの整理とか、
メールや写真の整理等の作業するのに、
快適な環境です。

サクサク、テキパキと作業進みます。

帰り道に寄ったスーパーで、
豚のヒレ肉がお買い得でした。

孫たちが、いつ来ても慌てないように、
フライの衣を付けて冷凍しました。

夕飯に、ひと切れ、味見です。

カロリートータルは1708キロカロリー。

今日のプール、混んでいました。

この暑さで
皆さんプールに集まったんですかね

私は水中ウォーキング専門ですが。

ウォーキングのレーンに
いつもの2倍以上の人数が居ました。

中には、立ち止まって話している
おばさんたちが居て。
大渋滞が起こりました。

おばさんは、複数になると無敵ですね。
勢いがあって、強い。

夏野菜をモリモリ
食べているんでしょうかね。

道の駅の野菜売り場には、

秋茄子がたくさん並んでいました。

中に白い茄子があります。

焼いたり、煮たりすると美味しいそうです。

白茄子の他に

曲がったキュウリ、プチトマト、

ツルムラサキ

を買って、夕飯にしました。

白茄子、とろっとして美味しい。

新鮮野菜を食べると

内臓がきれいになった気がします。

昼御飯は、飛行機を眺めながら弁当です。

春巻き、ちらしご飯、

鯛の粕漬け、サラダ

豆腐とネギの味噌汁

おやつは、どら焼き半分、

プチ大福、プチ串団子

蒸し暑いけど、空の雲は秋らしくなってます。

いつも、気になっている

旗みたいな物。

折り紙飛行機の模様ですが、

飛行機設計の原点を、表しているそうです。

説明を聞いたけど。

私の思考能力では無理！

わからん！

今日は、南風なので、

着陸が見られる場所に移動します。

珍しいプロペラ機です。

風がとても強いです。

どの飛行機も、

フラフラ揺れながら着陸しています。

すると、着陸を、し損なった飛行機が

ありました。

滑走路に向かって下降しましたが、

再び、上昇しました。

タイヤを出したまま、飛んで行きました。

しばらくして、再び着陸体制で

滑走路に向かって来ました。

無事に着陸です。

よかったです。

ここに居るといつまでも、

眺めてしまいます。

すごく大きな、タイ航空の飛行機です。

「こんなに大きいから、真打ち登場だな。」

と、キリをつけて帰りました。

カロリートータルは1691キロカロリー。

ロッテ爽の梨味。

これ！美味しい！

シャーベットよりしっとり。

でも、アッサリ。

梨よりも、梨の味がするみたい。

秋になると美味しい物が多くなります。

誘惑に負けて、

フラフラしてしまいそうです。

もしか、負けても

着陸に再チャレンジするように、

負けずに、ダイエットを頑張りたいです。

先日、相撲合宿の出店で買った茄子。

大きいのが、１本残っていました。

３分の１は、天ぷらにして天丼です。

後は味噌炒め。

スーパーのフードコートで、弁当です。

中華チゲスープ。

フードコートだと、お湯も出るので便利です。

おやつの、あんみつ。

夜ご飯は、喜多方ラーメン(ハワイアンズ)

麺は半分。

ササミの酒蒸しを、たくさん添えて。

冷奴、サラダ、もやしのナムル

食後にロッテの爽。

このアイスクリームは、

氷の粒々が、入っていて、

カロリー低いんです。

カロリートータルは1807キロカロリー。

夕方、携帯の店に行って、

料金設定等を説明してもらいました。

息子が、

「ＵＱにしたけど、使いやすさは、以前の会社と変わらないよ。安いから、変えたら？」

と、言います。

確かに、スマホの機能をフルに使えないのに。

毎月の支払いが高いと思うんです。

店に行くと若い男性が、

説明してくれました。

とても優しく、丁寧な説明ですが。

ちょっと頼りなくて、

何回も何回も、聞き直して

2時間以上が経ちました。

説明は、よくよく分かりました。

でも、頭の中が、色々な事柄で、

グルグルと回っていて、

契約は出直す事にしました。

説明してくれたお兄さん、

資料を袋にいれてくれて

店先まで出て

笑顔で見送ってくれました。

その足元で、

ガチャピンがグルグルと

私の頭の中みたいに回っていました。