夕飯は、鶏料理。

レモン風味が爽やかな

チキンソテー

孫の好きな

唐揚げ。

スタバの新作。

美味しい。

昼御飯は、

オムライス

アマノフーズのにゅうめん

カロリートータルは、1904キロカロリー。

奥さんと娘が買い物をしている間、

孫をカートに乗せてウロウロしてますと。

寝ました。寝ました。

我ながら、子守りが上手くなったなぁ。

と、感心して気分良く座っておりますと。

奥さんが、戻ってきて。

「背もたれを倒さなくちゃ。」

と言います。

なるほど。

直角に寝てます。

どんなかっこうでも、寝れるなんて。

血の繋がりを感じました。

昼御飯は、シュウマイ。
アマノフーズのにゅうめん。

映画を観てきた奥さんを
駅まで迎えに行きました。
もう、夜になっているので。
そのまま、
回転寿司で夕飯。

ダイエットの敵のイカ天
は好物。
困ったことです。

カロリートータルは1698キロカロリー。

今日は、暑かったです！

奥さん、〈万引き家族〉を観てきたそうです。
受賞した作品だけあって。
観客に問いかけるような、
深い意味のある作品だそうです。
最後の場面も、観ている人それぞれが
これからの展開を想像させる場面で
終わるそうです。

平日の映画館には、高齢の方々ばかり。
余韻を残すエンディングに
高齢者、ボンヤリとしていたそうです。

私は暑くて、ソファーでボンヤリ……。

今日は、どこに居ても、
ボンヤリシルバーばかりだったようです。

今日は、孫が4人。

午後から、皆で、公園で遊びました。

背中に背負うタンク付きの

水鉄砲で、追いかけごっこです。

みんなビショビショ！

夕飯は、

刺身、チキンカツ、さばの味噌煮、

サラダ、豚のしょうが焼き。

厚揚げの煮物。とうもろこし。

昼御飯は

目玉焼き、さばの味噌煮

味噌ラーメン

夕食の後に

チョコレートケーキ

冷凍したバナナとりんごをトッピング。

カロリートータルは1910キロカロリー。

夕方から暑くなって

水鉄砲大会は、海水浴に行ったみたいに

ジリジリと日焼けしました。

何回も何回も、水道から、

水を汲んで、いい運動してしまいました。

皆が帰った後の疲労感は

半端ないです……。

お疲れさまでした。