ゴーヤの苗が伸びてきました。

娘の家に植えに行かなくてはなりません。

町内のごみゼロが終わってから、

向かいます。

娘一家は、留守でしたが。

ゴーヤを植えて

テキパキと雑草を取ります。

誰も帰って来ないので、

奥さん、勝手に戸棚から蕎麦を出して

茹で始めました。

昼御飯は

キノコ蕎麦

サラダ

夜はみんな揃って、

ピーマンとささみの炒め物

冷奴

蓮と茄子と鶏肉の炒め煮

〈娘の旦那さんの作品〉

おやつは、大福と最中アイス

カロリートータルは1803キロカロリー。

前にも書きましたが、

阪神タイガースの試合の ライブ放送をネットで観ています。

子供のころは、各家庭にテレビが無いのが普通でした。

本当に、夢のような時代です。

今日も、

スマホでライブ放送を観ています。

ガタンッ！！

居眠りしていたようで、

スマホを床に落としてしまいました。

本当に。

夢の中にいたようです。

本日は運動会でした。

晴れて、気持ちの良い１日でした。

昼御飯は、校庭で弁当。

リレーも応援団も、

満足できる結果でした。

午前中は、どちらかが出場しますので。

気をはって、応援します。

夕飯は、寿司を持ち帰り。

食後に運動会のビデオを

観ました。

再び、盛り上がります。

帰り道のセブンで荷物の整理。

つい、シュークリーム。

カロリートータルは1806キロカロリー。

夜、自宅に帰って来ました。

さすがに、１日、外に居ると

疲労感いっぱいになりました。

皆さん、おやすみなさい。

昼御飯は、

ハンバーグ。

おやつは、ケーキとソフトクリーム

午後から、娘の家に向かいます。

明日の運動会を観るので、

前泊です。

孫達が、学校から帰って来ました。

にぎやかです。

「フレー！フレー！」

応援団の練習も、大声で練習します。

リレーにも、出場だそうです。

明日は、孫達にとって、晴れ舞台。

ふたりとも、鼻息荒くして

運動会のプログラムについて

語ってくれました。

夜ご飯の後は、

牛丼

サラダ

カロリートータルは1879キロカロリー。

後、何年、運動会に通えるかな？

体力付けて頑張ってみます。

秋には、幼稚園の運動会。

フレー！フレー！自分！

ですよね。