スーパーで牡蠣がお買い得。
夕飯は、娘一家とカキフライ。

牡蠣の香りが、濃くて、
満足感ありました。

昼御飯は
孫たちと回転寿司。

ひとつずつの皿もあって良いです。

おやつは、ホームセンターの
たい焼き。

親切そうな年配の女の人が、
丁寧に焼いています。
これで100円はお得。

朝ごはん

カロリートータルは1988キロカロリー。

ホームセンターでの買い物は
これを作る材料です。

孫が、キャスター付の車を
作りたいと、
ずいぶん前から言っていたそうです。

今日は、人手があるので、
作ってみました。

色を塗って、段ボールの椅子を付けて。

四隅に付けたL字型が、ポイントです。
孫が、この金具を絶対に離さないで、
是非とも付けたいと、言ったので。

ひと仕事増え、一丸となって頑張りました。

このような物ですが。
我が家の技術としては
本日の傑作品です。

毎日のサラダに

ごぼうサラダを入れてます。

腸環境にとても良いです。

昼御飯は、

春巻き、クリスピーチキン、サラダ

カボチャの煮物

図書館です。

買い物帰りのアイスクリーム

夕飯は

トマトパスタ

ごぼうサラダ、

豚汁

カロリートータルは1886キロカロリー。

明日、母親の命日です。

急用ができたので、

早いけど今日、夕方から、

あわてて墓参りしました。

華やかな花も供えました。

お参りを終えたのが

墓地の閉門時間の３０分前でしたが、

彼岸のこの時期は、

まだ、何台も墓参りの車が、

墓地に入っていきました。

「みんな、忙しいなか、彼岸の墓参りに来て、偉いね。」

そう思いながら、

メモリアルパークの休憩所で、

お茶を、飲もうと寄りましたら。

ドアにカーテンが、してあり。

鍵もかかってました。

閉門時間は、まだなのに！

しかも、

お彼岸前後の日にちではないですか！

ここの職員は

ご先祖さまを大切に思っている人達を

軽くみてますね！

定時に帰れるように、

早々と、片付けています。

帰ってから、思い出すと。

管理料を、払っている。という、気持ちも

交わって。

だんだん腹が立ってきました。

しかも。

夕飯の時に、タバスコを、かけすぎて。

辛くて！

頭と体がホカホカして

花冷えを感じない、

暖かい夜になりました。

寒い雨の１日でした。

夕飯は、温かい豚汁です。

それと、

鶏ささみで作ったクランキーチキン。

衣は、ジャガイモ、片栗粉、パン粉。

サクサクしています。

ささみは、

低カロリーで、高たんぱく質だから、

素晴らしい食材ですね。

昼御飯は、

野菜たっぷりと、目玉焼きのサンドイッチ

と、

野菜たっぷりと、チキンカツのお握らず

中身は、こんなに入っています。

ショッピングシティのフードコートで

食べました。

食後は、コーヒー無料券で休憩。

イチゴ小豆パフェを半分こ。

帰宅してシュークリーム

カロリートータルは1829キロカロリー。

長年、乗っていた愛車が

もう、とうとう、ボロボロになりまして。

車を買い換えました。

今日、納車でした。

今までの車と比べると

まるで、宇宙船のようです。

デジタル表示が、チカチカ。

オートマチックで、お任せばかり。

安全装置に至っては、過保護状態です。

燃費が良いから、

弁当を持って

もう少し遠くまで出掛けようかな。