2016年5月のブログ記事

マンナンヒカリでカレーライス

いなり寿司とカレーライス。お昼は、どっちにしようかな。すっごく迷って、両方、少しずつ食べることに決定しました。カロリーが気になるので。ご飯は、マンナンヒカリにしました！カロリー25％カットで解決です！ありがとう♪マンナンヒカリ。おやつは娘の差し入れの豆かん。お風呂上がりはかき... 続きをみる

57 2016/05/31 20:17
バブルインチョコレート

ディズニーランドのお土産。バブルインチョコレート！次女一家がディズニーランドに行ってきたそうです。イースターの可愛い絵がいいですね。お昼ご飯は鮭弁当味噌汁みんなで、ティータイム夕飯はエリンギの肉巻き餃子コロッケとサラダネギトロおやつのロールケーキカロリートータルは19... 続きをみる

45 2016/05/30 22:37
孫たちとハンバーグ

今日は、暑いけど。孫たちに誘われて公園を２ヶ所巡って、一日中、外で遊んでました。お昼ご飯はファミレス夜ご飯は、手巻き寿司とん汁サラダおやつ娘一家と別れて帰り道のアイスクリームカロリートータルは1803キロカロリー。本日は一日中、外遊びしたり、トランプしたり。よく遊んで... 続きをみる

44 2016/05/29 22:11
運動会の弁当

孫の運動会を観に行きました。少し離れているので、早朝から、張り切って出発です。朝御飯はコンビニのパンとコーヒー校庭で孫を中心に皆でワイワイと昼御飯。おにぎり、唐揚げエビフライサンドイッチ夕飯は皆でワイワイと寿司パーティサラダと味噌汁カロリートータルは1880キロカロリー。... 続きをみる

44 2016/05/28 20:59
昼御飯の豪華主義

今朝、テレビで「三食をバランス良く食べることが大切です。」と、医師が言ってましたが。本日の私は、朝御飯と、夜ご飯はひじょーに軽く。昼御飯は、ビュッフェでたくさん。このようにアンバランスな食事でした。お昼ご飯朝御飯はゆで玉子の白身とトースト夜ご飯は、柿ピーとポテチ糖質０のビー... 続きをみる

48 2016/05/27 19:42
具だくさんのうどん

夜ご飯、うどんにしました。うどんは、カロリーが高いので。半玉で。満腹にするために茹でキャベツと茹でほうれん草をたーぷりと入れてあります。枝豆豆腐サラダ野菜炒め少しお昼ご飯は美術館の休憩室でお弁当ハンバーグなますサラダ味噌汁広くて静かな素敵な空間！これが、気に入って... 続きをみる

56 2016/05/26 19:42
弁当用の味噌汁

本日はお弁当を持って公園に行ってきました。私は、満腹感を得るために具だくさんの味噌汁は欠かせないんですよ。しかし、今、流行りのスープポットは小さい感じなんですよ。 ↓それで。このように、具と汁は別々にして。熱々の汁だけを、水筒に入れて持って行って。食べるときに、具の入っ... 続きをみる

56 2016/05/25 20:47
野菜炒めチーズ焼き

本日も野菜中心の食事にしよう。しかし、サラダと野菜炒めばかりではね…… 飽きないけど、目先を変えて。野菜炒めに、とろけるチーズと、パン粉とマーガリンを乗せて。オーブンで焼きました。うん。これは、美味しかったですよ。これは、夕飯です。なますとサラダ塩鮭 ... 続きをみる

55 2016/05/24 20:29
ミニチョコサンデー無料

月に１度、用事で出掛ける街のファミレスです。その店のデザート無料券を持っているので。早速、注文。ミニとはいえ、シューの皮もアイスクリームも美味しくて、満足でした。日替わりランチのハンバーグカレーライスサラダとスープサラダは三杯。お昼ご飯を食べ過ぎたので。夜ご飯は、ホタテと白... 続きをみる

49 2016/05/23 19:29
機内の雰囲気でお弁当

本日も、お弁当を持って、飛行機を見に行ってきました。お弁当を食べる休憩室には。部屋の回りぐるりと飛行機の椅子がズラリと並んでいます。この椅子越しの窓には、飛行機の着陸風景。気分は機内食を食べてる感じでしたよ。エビフライ野菜炒め春巻きサラダ帰り道のアイスクリーム朝御飯に戻... 続きをみる

64 2016/05/22 19:12
ぶっかけうどん

うどんの汁をもらったので。お昼ご飯はぶっかけうどんです。うどんは半玉。キャベツでカサ増し。本日は梅味の方でいただきます。サッパリして良いですね。これから、梅雨入りしたら、もっと、良いでしょうね。野菜のかき揚げおにぎり前後しますが。朝御飯。一昨日のモーニングにもらったパン。ま... 続きをみる

62 2016/05/21 20:23
ごろごろ野菜のナポリタン

トマト味のパスタが食べたいけど。パスタはカロリーがね、高くてね… それで、冷凍の洋野菜ミックスを一袋パスタと共に茹でました。パスタは半人分。なのに、このボリューム。散歩道に豆が実ってました。おやつは杏仁豆腐夕飯は野菜炒めネギトロキュウリの酢の物カロリートータルは... 続きをみる

57 2016/05/20 20:28
モーニングセットに食パン１斤！！

隣町に珈琲屋さんが開店したので。早速、行ってきました。飲み物代金で、トーストとゆで玉子が付くそうです。まぁ、珈琲屋さんのモーニングはそういう感じですよね。しかし、トースト一切れではなくて、１人に１斤くださるそうです！食べれない分は持ち帰れます。二人でこんなにパンが&hellip... 続きをみる

56 2016/05/19 20:14
大根蕎麦

先日、テレビで見た「大根蕎麦」。蕎麦はカロリーが、意外と高いんですね。大根でカサ増しをしている蕎麦。これなら、お腹いっぱいに蕎麦を食べても大丈夫！早速、作って、これは、夕飯ですが。こうやって、大根を細く切ります。鯖の開きキュウリの酢の物これ、夕飯です。前後しますが。お昼ご飯... 続きをみる

40 2016/05/18 20:13
冷やしぜんざい

冷やした寒天ものが美味しい時期になりましたね。この冷やしぜんざい。娘からのプレゼント。甘味控えめで、腹持ち良くて低カロリー。お昼ご飯は博物館の休憩所で弁当持参。娘も来たので。三人で、イカシュウマイ野菜炒め焼き鮭玉子焼き(白身) サラダ、なます大根の味噌汁ウインナーソテー ... 続きをみる

54 2016/05/17 20:52
スクランブルエッグ

コレステロール値の関係で。玉子は黄身がNG。朝御飯のスクランブルは白身だけ。少し、淋しいので少し黄身が入ってますが。お昼ご飯は寿司を少し。と、チキンクリスピ夜ご飯は、カツオのタタキ野菜炒めサラダなますカロリートータルは2075キロカロリー。お昼にマックシェイク飲んじゃ... 続きをみる

34 2016/05/16 20:51
なます

新鮮な大根を買ったので。なますをいっぱい作って、たくさん食べました。塩分は血圧に悪いので。なますは、漬物代わりに、とても良いです。お昼ご飯は飛行機を見ながら、弁当。なます納豆ご飯餃子キャベツのサラダ大根の味噌汁食後にタルト帰り道のコンビニでアイスクリーム夜ご飯は、 ... 続きをみる

42 2016/05/15 19:39
モーターボートとしゃぶしゃぶ

モーターボートに乗りたいと孫が来たので。乗り場の川に行きました。お昼ご飯は娘一家と最近、開店したホテルのブュッフェ。ここはしゃぶしゃぶも食べ放題！柔らかくて、きれいないろの肉。夜ご飯は、焼き肉、少し。けんちん汁ネギトロカロリートータルは2329キロカロリー。今日は、大勢... 続きをみる

26 2016/05/14 21:42
けんちん汁

買い物に行くと大根、人参、ゴボウ、しめじお買い得です。久しぶりにけんちん汁が食べたくなりました。お昼ご飯はいなり寿司具だくさんのけんちん汁おくらと長芋のサラダ甘夏ゼリーでコーヒータイム夜ご飯は、豆腐のステーキキャベツとキュウリのサラダけんちん汁カロリートータルは2014... 続きをみる

39 2016/05/13 19:42
春のクワトロピザ

ピザ屋のクーポンがあるので、本日のお昼ご飯はピザ。おすすめの、クワトロ。耳にチーズが入ったピザ。トッピングがバラエティーにとんでいて味わい深かったです。レタスサラダ大根の味噌汁買い物帰りにアイスクリーム今日は、盛りが良かった！夜ご飯は、ソース焼きそば (これで、麺が１つ。野... 続きをみる

33 2016/05/12 20:35
歴史とイカシュウマイ弁当

風がものすごく強かったので。プールの後の運動として。博物館の中を、散歩しました。ここは、空調もよく、悪天候でも、グングン歩けて気に入りの場所です。細かい展示物お昼ご飯は、休憩所でお弁当。ちらし寿司 ☆イカシュウマイ (娘夫婦から母の日のプレゼント) 野菜炒めレタスサラダ大根の... 続きをみる

43 2016/05/11 20:29
お参りと弁当

近くの寺院にお正月以来ですが、お参りに行きました。参道にある休憩所でお弁当にしました。そぼろ弁当ヒレカツ野菜炒め大根の味噌汁 (お椀も持参) 平日なので、人もまばら。長い参道を、ひたすら歩いて汗かいて、休憩。夕飯は野菜いっぱいの冷やし中華くまもんの麺大根の煮物カロリー... 続きをみる

34 2016/05/10 19:46
飛騨牛

飛騨高山の知人からなんと飛騨牛をもらいました。子供達家族が来たら皆で食べようと思って冷凍しましたが。美味しそうなお肉！早速、少しだけお昼ご飯に味見しました。柔らかー！たいへん美味しくいただきました。おやつは一昨日の残りのチーズケーキ夕飯は熊本県の棒ラーメン冷奴小松菜... 続きをみる

47 2016/05/09 19:54
猫の写真展

連休の最後の日。デパートで行われている猫の写真展を見に行きました。スイーツと猫ちゃんドーナツが大きいのか。猫が小さいのか。楽しい写真です。とても癒されました。お昼ご飯は豆腐やさんのブッフェ。ここは、ゆっくりできて。写真展の余韻を楽しむには、とても良い店です。夜ご飯は、お... 続きをみる

50 2016/05/08 18:54
絶品！甘夏ゼリー

佐賀県の甘夏ゼリー。母の日のプレゼント。冷やすと、一段と美味しくなります。甘さも控えめで、さわやか～！お昼ご飯は和風パスタ野菜いっぱいサラダチーズケーキとカフェオレのティータイム夜ご飯は、五目寿司キュウリの酢の物ゴボウとこんにゃくと鶏肉の煮物ゆで玉子のサラダカロリートー... 続きをみる

42 2016/05/07 20:11
タケノコ再び

先月に、たくさんもらったタケノコ。冷凍して保管してました。本日は娘に花の鉢を届けに行きますので。タケノコを解凍して、タケノコご飯と春巻き作りました。あの採れたての味がよみがえります。タケノコご飯ゆで玉子のサラダヒレカツ春巻きおやつ孫とドライブに出かけて、マックシェイク ... 続きをみる

45 2016/05/06 22:48
キャラメル・オ・レ

今日は、まるで、夏休み中のような暑さでしたね。しかし、庭ではアジサイに花の蕾が…… 夏の前に梅雨の季節があるのを忘れないように訴えているようです。冷たいキャラメルオレで、一息。牛乳が激しく、美味しくなります。甘くて、冷たくて。シャッキリします。お昼ご... 続きをみる

45 2016/05/05 20:20
スペシャルサンド

強い風と陽射しに体が着いていけない！負けないように。朝ごはんは具材いっぱい、はさんだ我が家のスペシャルサンドイッチ。お昼ご飯はお寿司をテイクアウト。新鮮で美味しい！ネタが大きいけどそれ以上にご飯が大きい！私は10貫、奥さんは8貫。暑い！空が青い！アイスクリームで一息。 ... 続きをみる

52 2016/05/04 19:24
お弁当ランチ

５月連休中は、暑い日が毎年必ずありますが。今日がその日。夏のように暑かった。風通しが良い、さわやかな公園の休憩所へ避難。お弁当。玉ねぎの卵とじ。茄子とピーマンの味噌炒めキャベツとゆで玉子のサラダコロッケ唐揚げ夜ご飯は、ネギトロとマグロの刺し身豆腐とキャベツの白湯スープカ... 続きをみる

43 2016/05/03 20:55
豆乳ランチ

木々の若葉が眩しいくらいに美しい！こんな季節は、雑草もグングン伸びるんですね。今日は、お墓参りに行って、お墓の草むしりに行くことにしました。お昼ご飯は、道中にあるレストランで。豆腐中心のヘルシー料理。カロリーと美味しさと値段が、ぴったり私に合っていて。また、行ってきました。夜... 続きをみる

47 2016/05/02 19:49
チキンナゲットは。

息子と私は、味噌汁と焼き鮭の朝ごはん。奥さんは、朝マック。ホットケーキを一枚、味見させてもらいました。サイドメニューのチキンナゲットはお昼ご飯にしようかな。持ち帰りました。お昼ご飯はお弁当。チキンナゲットハムとキャベツの炒めもの。サラダ豆腐の味噌汁公園の休憩所です帰りに ... 続きをみる

42 2016/05/01 19:57