美味しくダイエット

魚久の粕漬け　と　八宝菜

午後から、娘がPTAの 集まりに 出席するので。 留守番に行きました。 娘の旦那さんは、 幼稚園の孫の 習い事に 連れて行ってます。 昼前に着いて 皆で昼御飯です。 鮭の西京焼き 焼き鳥 きんぴらゴボウ 豆腐の味噌汁 おやつのどら焼き 昼過ぎに 娘が出かけました。 娘の旦那さんと 幼稚園の孫が 帰... 続きをみる

豚薄切り肉のカツ　と　豚汁

昨日泊まって娘の家です。 幼稚園は休みです。 午前中、 西白井に用事があるので 娘と孫と 行ってきました。 昼御飯です。 鮭むすび 豚薄切り肉のカツ 小松菜 シラス 蕗の葉の佃煮 豚汁 雨なので、家で遊んでいると 移動販売車が やってきました。 移動販売車で買った 蒸しパンと 葛饅頭でおやつタイム... 続きをみる

茹でトウモロコシ　と　豚薄切り肉の唐揚げ

娘の家です。 昼御飯です。 鶏そぼろ丼 カニクリームコロッケ ゆでトウモロコシ キャベツの味噌汁 かっちゃんが こちらを見て 出してくれの アピールしてます。 噛まれないように 手袋して、 かっちゃんをシャワーします。 先月、羽化した パラワンオオヒラタクワガタ と記念撮影。 大きさ比べ。 ご飯タ... 続きをみる

コメダ珈琲の　玉子たっぷりピザトースト　と　照焼きチキン丼

昨日泊まって娘の家です。 昼御飯は 娘から貰ったコメダ珈琲の ギフト券で。 奥さんと娘と、 三人でコメダ珈琲。 フィシュフライバーガー 玉子たっぷりピザトースト ココア アイスコーヒー 私、不本意ながら 胃痛のために フィシュフライバーガーを ひと切れとピザトーストを少し。 アイスコーヒーだけ。 ... 続きをみる

ビーフン　と　ホタテ貝柱のバターソテー

娘の家です。 冷凍して持ってきた ケーキでコーヒータイム。 かっちゃん、 私達を見ると、 ケースをカリカリと引っ掻いて。 こちらを見てます。 私達が行くと、 出してもらえるから。 奥さんが、 シャワーしてあげました。 （かっちゃん嚙まれない対策の ゴム手袋して。） 先日、（バイク姿の正面を見たい）... 続きをみる

玉ねぎいっぱいの　ハヤシライス　と　無限キャベツ　そして　羽化したパラワンオオヒラタクワガタ

娘の家です。 図書館に本を 返しに行きました。 先日、孫が借りてきたそうです。 夏休みの自由研究を、 もう、考えているそうです。 図書館に着くと、 バスが3台も停まってました。 コロナワクチン接種をする 高齢者達を乗せてきたそうです。 帰宅して 昼御飯です。 ハヤシライス 唐揚げ 昼過ぎに移動販売... 続きをみる

穴子のあぶり　と　ヤムニョムチキン　そして　かっちゃんが　噛んだ。

昨夜泊まって娘の家です。 孫達が、学校、幼稚園に 出た後、 かっちゃんの お世話をしました。 かっちゃんを シャワーしてあげます。 その後、 かっちゃんのご飯を 娘が練って 奥さんがあげました。 「あっ！！？」 かっちゃん、 奥さんの指に 噛みつきました！！！ 以前、コメントで (ベルツノガエルは... 続きをみる

鶏そぼろランチ　と　ホクホク芋の肉じゃが

娘の家です。 午前中、娘は出かけてます。 手作り作家の友達が、 近くのショッピングモールで 出店しているそうで、 それを見に行ってます。 色々な手作り作家さんが 居たようです。 たくさん、色々と 買って帰ってきたようです。 水筒の肩掛け クッキー ヘア飾り 昼御飯です。 鶏そぼろ丼 クリームコロッ... 続きをみる

うなぎ弁当　と　苺のバースデーケーキ

昼御飯は、軽く食べます。 なぜなら、 夕飯は 私の大好きな店の鰻です。 娘の旦那さんの 誕生日会なので。 お祝いに 鰻とケーキを 持って行くことにしました。 昼御飯です。 刺し身 ラーメン半分 サラダ 午後から、 鰻を買って 娘の家に向かいます。 途中で、 マックで休憩。 土曜日ですが、 成田山界... 続きをみる

鶏そぼろ丼ランチ　と　コロッケ

昨晩泊まって 今日も娘の家です。 朝ご飯です。 晴れて暑くなりました。 昼御飯です。 鶏そぼろ丼 ピーマンとチーズの豚肉巻き 豆腐の味噌汁 孫達が、 帰ってきました。 皆で かっちゃんを シャワーしてあげました。 そして、少し、 遊びました。 おやつは あずきアイス ゲームの マインクラフトをして... 続きをみる

もやしラーメン　と　回鍋肉＆エビマヨ

娘の家です。 娘は、役員会で留守です。 昼御飯です。 モヤシいっぱいのラーメン がんもの煮物 昼過ぎに 移動販売車の方が 来ました。 奥さん、 娘に頼まれた物を 買いに行きました。 幼稚園の孫が、 帰ってきました。 おやつの たい焼きアイスクリーム 仮面ライダーを並べて 遊んでます。 移動販売車で... 続きをみる

牛丼　と　おでん＆タケノコご飯　そして　レンタカー

今日は、夕方から娘の家に 行く予定です。 行く準備があるので 昼ご飯は、 すき家さんの牛丼です。 並牛丼 サラダ 目玉焼き キャベツの味噌汁 ジョナサンで コーヒータイム。 ３時に出発して、 娘の家に向かいます。 到着。 帽子を被って ふざけてます。 先日、買ってきた メダカの卵取りグッズ。 無事... 続きをみる

スパチキ　と　チキンカツ＆焼き鳥

娘の家です。 朝ご飯は、 玉子サンドといなり寿司 幼稚園は今日は、休み。 かっちゃんと遊びます。 昼ごはんは マクドナルド。 顔と同じくらいの 大きさの テリヤキバーガーが お気に入り。 私は、スパチキ。 午後から、 4歳の孫は、昼寝。 小学生の孫が 帰ってきました。 おやつを食べて 娘と公園に ... 続きをみる

ソーセージのトマトパスタ　と　オランダ屋の　菓子

娘の家です。 午後から 小学校の学級説明会だそうです。 昼ご飯です。 ソーセージのトマトパスタ イワシ サラダ おやつです。 戴いた和菓子 色々な味で 迷います。 幼稚園の孫を 迎えに行ってきました。 仮面ライダーのTシャツで、 変身ポーズです。 かっちゃんに ご飯をあげましたが。 食べません。 ... 続きをみる

冷やし中華　と　鮭のムニエル

昨晩、泊まって娘の家です。 昼御飯です。 冷やし中華 鉄火巻き 大根の味噌汁 娘が PTA総会に行ったので。 幼稚園の孫を 迎えに行きます。 小学校も、下校時間です。 小学校は、歩いて40分。 遠いです。 途中まで迎えに行きました。 おやつはドーナツ。 イチゴ味を ひとつづつ。 公園で 遊びました... 続きをみる

ガパオライス　と　油淋鶏

娘の家です。 午前中は、娘と買い物に 行ってきました。 昼御飯です。 娘もガパオライスを 食べたいと言うので。 ガパオライス ハムサラダ 大根の味噌汁 かっちゃんをシャワー してあげます。 孫達が帰って来て かっちゃんに ご飯をあげてます。 魚にも、あげます。 幼稚園の孫は 仮面ライダーが大好き。... 続きをみる

オムライス　と　ちょっと　酸っぱい　酢豚　そして　コッペパンのリベイク

娘の家です。 娘は役員会。 私が、孫を幼稚園に 迎えに行きます。 午前保育です。 昼ご飯です。 オムライス イカフライ キャベツの味噌汁 ジャム＆マーガリンパンを 皆で分けました。 このコッペパン リベイクしました！ 温めたトースターで、 45秒焼きます。 パンがサクッと、 ジャムが、トロリ。 美... 続きをみる

刺身定食　と　塩サバ定食　と　移動販売車のメンチカツ

昨夜、泊まって娘の家です。 今朝は、娘は、 登校時間の旗持ちの 当番だそうです。 その間 4歳の孫と、 留守番です。 朝ご飯は、 タケノコご飯のおにぎり たまごロールパン 9時から昼まで 幼稚園です。 今週は 午前保育。 昼御飯です。 刺し身 玉子焼き フキの煮物 キャベツの味噌汁 今日、 イトー... 続きをみる

ハヤシライス　と　タケノコ入りの　すき焼き

娘の家です。 昼御飯です。 幼稚園はまだ、午前保育。 幼稚園の孫は 帰ってきました。 ハヤシライス タケノコ煮物 蕗の葉炒め煮 サラダ タケノコの吸い物 幼稚園の孫は 午後から昼寝です。 雨が降ったり止んだり。 小学3年の孫が 帰ってきました。 かっちゃんを洗ってあげました。 なんだか、 かっちゃ... 続きをみる

スパチキセット　と　鶏そぼろ丼

娘の家です。 午前中は、孫たちと近くの公園で 遊びました。 縄跳びの練習です。 仲良く遊んだり、 戦いごっこをしたり。 いっぱい遊びました。 昼ご飯はマックの持ち帰り。 自慢の仮面ライダーのカード。 仮面ライダーって、 主役の仮面ライダー以外にも 変身する人が居るんですね。 覚えきれないほどの 仮... 続きをみる

トンカツ＆エビフライ　と　サーモンムニエル

昨夜、泊まって娘の家です。 朝ご飯です。 花粉症なので 孫達を 耳鼻科に連れていきました。 孫達はマック。 おやつは きなこアイス 昼御飯です。 おもちゃの電子レンジの中に カメのおもちゃが 入ってます😳 大人たちは トンカツ エビフライ カボチャサラダ ポケモンゲームの 解説を してくれました... 続きをみる

オムライス＆クリームコロッケ　と　シラス大根おろし

娘の家です。 春休みになったので 孫達と遊びます。 手作り刀。 刀を作りたいので 新聞紙を たくさん持ってくるように 頼まれていたので 今日、持って来ました。 昼御飯です。 オムライス クリームコロッケ キャベツの味噌汁 かっちゃんに ご飯をあげようとしましたが 食べません。 かっちゃん、今は 欲... 続きをみる

船橋屋のあんみつ　と　五目ちらし寿司

娘の家です。 用事で出かける 娘を駅まで 送って行きました。 昼に 戻って来たので 短縮授業の孫達と、 皆で マックで 昼御飯です。 おやつは 娘のお土産の 船橋屋のあんみつ。 かっちゃん、羨ましそう。 あけぼのの桜モナカ、 夕方から、 皮膚科に行きます。 孫達は乾燥肌なので 保湿クリームを 貰い... 続きをみる

エリンギ入りのキーマカレー　＆カニ汁　と　ふんわり鶏つくね串

娘の家です。 居間に、4歳の孫の描いた絵が 貼ってあります。 身が詰まって、美味しそうなカニですね。 「どこを食べたいか？」 と、 娘と、奥さんと私で 話します。 娘は、 「ツメのとこ！」 奥さん、 「この脚のとこ！」 ここだそうです。 私 「味噌から全部！！！」 昼御飯です。 なんと、カニの味噌... 続きをみる

豚肉のエリンギ巻き　と　串カツ

娘の家です。 小学生の孫の習い事の日なので。 4歳の孫の世話に 来ました。 昼御飯です。 刺し身 豚のエリンギを巻き キャベツの味噌汁 午後から、孫達が、 帰って来ました。 4歳の孫と 留守番です。 幼稚園で作った 雛人形を見せてくれます。 粘土遊びです。 刀を作ったそうです。 結局、おもちゃの銃... 続きをみる

穴子と貝が旨い　銚子丸　と　ヘルシー　ヒレカツ　そして　誕生日ケーキ🍰

娘の家です。 もうすぐ、娘の誕生日なので、 デコレーションケーキを 買いに来ました。 昼ご飯は、 娘の誕生日のクーポンで、 銚子丸さんです。 誕生日クーポンと 200円引きクーポン２枚 900円引き。 午後に孫達が 帰って来ました。 かっちゃん、眠そうです。 夕飯です。 ヒレカツ 野菜炒め 銀鱈の... 続きをみる

牛角ビュッフェ、寿司も食べ放題　と　ボルシチ

娘の家です。 孫の習い事の日なので 下の孫の子守りで来ました。 昼ご飯を、 牛角ビュッフェで食べました。 Gotoeatイーパークのポイントをどこで使おうかと 考えていましたが。 MIYOさんのブログを見て 牛角ビュッフェで　 使おうと思ってました。 娘の誕生日も近いので 娘の家の近くの ユーカリ... 続きをみる

エビチリ　と　トップスのチョコレートケーキ　＆　黒平まんじゅう　＆　わらび餅

娘の家に泊まって 朝ご飯。 朝は忙しいので 早く食べられる おにぎり ウインナーロールパン 娘と孫が出かける日です。 オラフの洋服を着て ご機嫌です。 午前中は、留守番。 昼ちかくに娘と４歳の孫が、 帰ってきたので、 駅まで迎えに行きます。 昼ご飯は 孫の希望のマック。 小学生の孫が 帰って来まし... 続きをみる

キノコたくさんの和風パスタ　と　サクサクロースカツ

午前中、奥さん、 肉じゃがを作ってます。 午後から、また、 娘の家に行きます。 明日朝早くに、 出掛けるそうなので。 留守番を頼まれました。 前日の今日から行きます。 昼ご飯です。 きのことソーセージの 和風パスタ サラダ 豆腐の味噌汁 おやつのセブンデザート。 半分ずつ味見しました。 昼過ぎに出... 続きをみる

エビフライ、揚げ餃子の弁当　と　塩サバ　そして　北帰行前の白鳥たち

今朝は、指の爪の消毒の日です。 ネットで、順番を取るより 並んだ方が 早く治療ができるので。 早朝から並びました。 昼から娘の家に行く 約束をしています。 医院から帰ると 奥さんが、 娘と私の弁当を 作ってました。 娘の家で弁当を 食べました。 エビフライ 揚げ餃子 オムレツ 赤魚の粕漬け 大根の... 続きをみる

海老の天丼　と　甘辛い銀鱈の煮付け

娘の家です。 午前中、近くのイオンに 行きました。 帰って昼御飯です。 海老と野菜の天丼 コーンサラダ 白菜の味噌汁 リンゴ かっちゃん 陽射しを避けて、 眠そうです。 水槽の魚は元気そう。 ４歳の孫の席に 貼ってあります。 〈を〉の使い方を 勉強してるらしい。 小学生のお兄ちゃんは 習い事なので... 続きをみる

ハヤシライス　と　ささみカツ　と　バスクチーズケーキ風パン

昨夜、泊まって娘の家です。 朝ご飯は、太巻き寿司と たまごロールでした。 朝は慌ただしかったので 写真は無しですけど。 奥さん、 たくさん作ってました。 娘の旦那さんも、 太巻き寿司の弁当。 幼稚園は、今日、休みです。 早めの昼御飯です。 マックでスパチキ。 娘は、チキンタツタ。 朝ご飯の海苔巻と... 続きをみる

カプリチョーザのランチタイム　と　野菜たっぷり餃子

昨夜、泊まって娘の家です。 娘が、ホットペッパーのポイントで カプリチョーザを 予約してくれました。 孫達の居ない間に ランチです。 カプリチョーザ、ユーカリが丘店は、 ランチタイムでは、 サラダと飲み物が おかわり自由です。 3人で、パスタ2皿、 ピザひと皿をシェア。 美味しかった。 ご馳走さま... 続きをみる

オムレツ　と　長いエビフライ　そして　剣道防具＆手ぬぐい

娘の家です。 買い物しながら 昼近くに着きました。 昼御飯です。 刺し身 オムレツ 豆腐の味噌汁 ご近所の方から イチゴを戴きました。 奥さんが いちご大福を作ってくれました。 最近のかっちゃん、 食欲が無いそうです。 ネットで調べると 冬眠モードらしいです。 この植木鉢ドームを かぶせると 安心... 続きをみる

ササミの親子丼　と　ササミの照り焼き　そしてアマノフーズ詰め合わせ

娘の家です。 夕方から ４歳の孫の 子守りに来ました。 でも、早々と 昼前に来ました。 昨日、買ったコムサケーキを 娘に おすそ分けです。 昼御飯です。 親子丼（ササミ） エビクリームコロッケ 白菜の味噌汁 幼稚園、学校、 それぞれ帰って来ました。 娘は お兄ちゃんを習い事に 連れて行きました。 ... 続きをみる

カニ鍋　と　ドトールミルクレープ　と　コムサケーキ

26年前の 1月17日は 阪神淡路大震災が 起きた日です。 73年前の 1月17日は 私が生まれた日です。 2日前に、 孫達には、 もう、 お祝いしてもらいました。 その時に たくさんの方々に お祝いの言葉を頂戴しました。 嬉しかったです。 ありがとうございました。 今日は、奥さんが 料理で、 お... 続きをみる

スパチキ　と　ビーツの色が鮮やかなボルシチ

昨日、泊まって娘の家です。 小雨が降ってきました。 昼前ですが、 昼御飯です。　 幼稚園は今日は休み。 ４歳の孫と マックです。 私は、スパチキと アイスコーヒー。 昼過ぎに、小学生の孫と 再びマック。 私はコーヒーだけ。 夕方、 孫が言いました。 「かっちゃんの後ろ足が、 ヘビの模様だよ。 かっ... 続きをみる

焼き鳥&おせち料理　と　チョコロールケーキアイス添え

昨夜は、遅くなったので 娘の家に泊まりました。 娘一家は、 今日は、旦那さんのご両親に 新年の挨拶に 行くことになってます。 朝ごはんを終えて 娘一家が、 出発しました。 昨日は7人の孫達で にぎやかだった家が、 急に静かになったので、 耳鳴りしてきました。 午前中は、 ウトウトと うたた寝して。... 続きをみる

おせち料理　と　スシローセット&揚げ物

明けまして おめでとうございます。 本年も どうぞ　よろしく お願い致します。 かっちゃん シャワー浴びました。 カロリートータルは2107キロカロリー。 忙しく 楽しいお正月でした。 マスクを付けて 換気をして、 気をつけながらでしたが、 いつものように 楽しかったです。 お疲れ様でした。

メロンパン　と、　年越し蕎麦

午前中、正月支度の 最終の買い物に 行きました。 帰宅して、 昨日から調理した 食品など、 車に詰め込んで 娘の家へ向かいます。 途中のイオンモールで、 昼御飯です。 クリームパン、メロンパン、 チーズパン 半分こ。 明日は、長男一家、 長女一家が、 ここの次女の家に、 集まります。 2ヶ月前から... 続きをみる

茄子の味噌炒め　と　カキフライ　そして　よもぎ饅頭

娘の家です。 掃除の手伝いに 来ました。 私は、窓ガラス担当。 昼御飯です。 　 イカのかきあげ 茄子と豚肉の味噌炒め 豆腐の味噌汁 茹でキャベツのよだれ鶏タレ カーペットを洗濯に 来ました。 待っている間の アイスクリーム。 かっちゃん ご飯食べました。 プラレールの線路、 難しい。 一緒につな... 続きをみる

五目太巻寿司　と　鶏つくね鍋　そして　貝殻亭の焼き菓子

昨夜、泊まって 今日も娘の家です。 小学生のお兄ちゃんは 明日、終業式。 今日は短縮授業です。 幼稚園の孫は もう、 冬休みです。 4歳の孫は プラレールを部屋中に 敷き詰めて、 遊びました。 スロープを付けるので しょっちゅう脱線します。 その度に、 直しに行く線路係は 私です。 昼御飯です。 ... 続きをみる

マクドナルドのスパチキ　と　マグロたたき軍艦

昨晩、泊まって 今日も娘の家です。 昼ご飯は、 3歳の孫とマックです。 市役所に寄りました。 赤い羽根募金に 300円すると。 この、ファイルが貰えます。 小学生の孫が帰って来て おやつの ドーナツとシュークリーム。 我が家と娘の家の 真ん中に位置する所に 白鳥の飛来地が あります。 ネットで調べ... 続きをみる

お好み焼き　と　カキフライみかん添え

娘の家です。 昼御飯です。 お好み焼き ネギトロ丼 冷奴 昨日、西亀有ギャラリーで、 買った〈よだれ鶏四川万能ソース〉を 豆腐にかけて、 いただきました。 スターシェフ監修だけあって 美味しかったです。 辛さの中に、 奥深い旨さが広がります。 かっちゃんも、 感心して見てます。 おやつの ぜんざい... 続きをみる

ロースカツ丼　と　豆腐のステーキ

娘の家です。 3歳の孫の 子守りの為に来ました。 夕方に、頼まれたのですが。 朝から来ました。 3歳の孫は、幼稚園。 娘は、役員会で学校です。 昼前に娘が帰って来て 昼御飯です。 カツ丼 鯖の塩焼き さつま揚げの煮物 豆腐とネギの味噌汁 小学校は、月に一度の 早帰りです。 お兄ちゃんが、 自慢そう... 続きをみる

マグロの頬肉ステーキ　と　カキフライ

娘の家です。 午前中に行くと。 孫達は幼稚園、学校へ 行っていて、静かです。 昼御飯です。 マグロの頬肉ステーキ 中落ちのマグロ丼 先日、 半分 冷凍保存しておいた 頬肉と中落ち。 今日も、美味しかったです。 おやつのアイスクリーム かっちゃんのお尻。 孫達が帰って来て　 おやつのチョコレート。 ... 続きをみる

九十九里の美味しい物　と　アジフライ

娘の家です。 昼ごはんです。 アジフライ ごまイワシ 野菜煮物 しらす 焼き肉 孫達が帰ってきました。 蛙のかっちゃんが、 男の子か？女の子か？ という お問い合わせが あったので。 娘と孫と 調べてみることにしました。 ネットで調べると。 〈手の親指にコブのような突起があると、オスです。〉 だそ... 続きをみる

野菜と海老の天ぷら　と　千葉鑑定団

娘の家です。 昼御飯です。 天ぷら 炒り豆腐 サラダ 白菜の味噌汁 孫達が帰って来ました。 今日は、 孫達の インフルエンザ予防接種 を受けに行く日です。 私の町の医院で 受けます。 学校帰りの そのまま、 私の町に移動です。 3歳の孫は 泣いてしまいましたが 無事に 予防接種終わりました。 孫達... 続きをみる

チーズたっぷりマカロニグラタン　と　キャベツたっぷりトンカツ

昨夜の天気予報で、 こちらの方面が 大雨との情報でした。 朝、孫達を送ってあげよう。 と、 考えて。 娘の家に もう一泊しました。 学校が、遠いので 歩いて40分位。 大雨の日は、大変そうです。 孫達が、幼稚園、小学校へと、 出ると 家の中が急に 静かになって 耳鳴りがします。 娘は午前中、役員会... 続きをみる