美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

うなぎ弁当　と　苺のバースデーケーキ

2021/05/29 22:01

昼御飯は、軽く食べます。
なぜなら、
夕飯は
私の大好きな店の鰻です。

娘の旦那さんの
誕生日会なので。

お祝いに
鰻とケーキを
持って行くことにしました。

昼御飯です。
刺し身
ラーメン半分
サラダ

午後から、
鰻を買って
娘の家に向かいます。

途中で、
マックで休憩。

土曜日ですが、
成田山界隈は
いつもより、
人が少ないようです。

人気店の鰻屋さんも、
17時で閉店のようです。

鰻を買った後で
ケーキ屋さんで
予約していたケーキを
買います。

カシワバアジサイが
きれいです。

今、ペイペイ払いで、
このケーキ屋さん
30%還元されます。

上うなぎ弁当
大アサリの酒蒸し
豆腐の味噌汁

上うなぎ弁当3600円。

時間が経っても
ふわふわ柔らかく
タレも甘めで
美味しいです♪

孫達はマックのフルコース。

カンパーイ！！

クラッカーで、
盛り上がります。

バースデーケーキ

カロリートータルは2319キロカロリー。

「トランポリンは、
ひとりずつ！」

娘が注意してます。

何でも一緒に
やりたいようです。

仲良し兄弟。
大人になっても
仲良しでいて欲しいと
願います。