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チキンラーメンのひよこ
昨日は、食べ過ぎでしたので。
本日は、食費もカロリーも控えることにしました。
この ひよこが欲しくて。
チキンラーメンをたくさん買いました。
それで、今日も、
お昼は、チキンラーメン半分。
トッピングは キャベツとエリンギ。
サラダチキンとポテトサラダと水菜の
サラダ
もやしナムル
買い物帰りに、コンビニで、
アイスクリームで一息。
夕飯は、ダイエットを応援してくれている娘にもらった
アマノフーズのリゾット。
めかぶ
鶏レバーとネギの焼き鳥
本日もヘルシーな献立でした。
体重も先週より1㎏減りました！(*^^*)
ので。
串団子を一本食べてしまいました。
この油断がいけない！
気を付けます。
カロリートータルは
1715キロカロリー。
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