午前中は、 ゆっくりしてました。 気候のせいか 胃腸の具合が ちょっと気になるので。 本日は、 昨日、医院で貰った 薬を飲んで。 食事を控えめにします。 昼御飯です。 鶏胸肉照り焼き 玉子焼き 鮭の西京焼き シラス大根 竹輪の煮物 サラダ 大根の味噌汁 阪神タイガースを 応援しながら おやつのどら... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
鶏胸肉照り焼きのブログ記事
鶏胸肉照り焼き(ムラゴンブログ全体)午前中は、 ゆっくりしてました。 気候のせいか 胃腸の具合が ちょっと気になるので。 本日は、 昨日、医院で貰った 薬を飲んで。 食事を控えめにします。 昼御飯です。 鶏胸肉照り焼き 玉子焼き 鮭の西京焼き シラス大根 竹輪の煮物 サラダ 大根の味噌汁 阪神タイガースを 応援しながら おやつのどら... 続きをみる