ハンバーグのタレソース
本日は、色々と、買い物がありました。
お昼御飯は、外食です。
サラダがたっぷり食べられる店にしました。
ハンバーグ、ステーキのタレソースが
たくさんあって嬉しい店です。
悩んで、ちょっとずつ
たくさん持ってきました。
デザートのマンゴープリンが
本格的で、ビックリ。
お腹いっぱい。
夕飯は
さつま揚げの煮物
せんべい
かき氷でさっぱり
カロリートータルは2049キロカロリー。
孫たちと遊んだせいか。
体重が減りました。
知らず知らずに、
激しいダイエットしたようです。
わぁお~!!
嬉しい悲鳴です。






