ローストチキンのカレーライス&サラダ と かぼちゃピザトースト
午前中は、 庭の花の世話をしました。 今年は、特に寒いので 室内に、 鉢を置くことにしました。 昼御飯です。 ローストチキン入りカレーライス ローストチキンと 大根のサラダ キャベツとトマトのパスタ 庭の花を 供えに行きます。 途中で寄ったスーパー。 林に囲まれてます。 さくらの山で 花苗をポイン... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
かぼちゃのブログ記事
かぼちゃ(ムラゴンブログ全体)ローストチキンのカレーライス&サラダ と かぼちゃピザトースト
午前中は、 庭の花の世話をしました。 今年は、特に寒いので 室内に、 鉢を置くことにしました。 昼御飯です。 ローストチキン入りカレーライス ローストチキンと 大根のサラダ キャベツとトマトのパスタ 庭の花を 供えに行きます。 途中で寄ったスーパー。 林に囲まれてます。 さくらの山で 花苗をポイン... 続きをみる
チキンソテー&アジフライランチ と かぼちゃのほうとう&かぼちゃのサラダ
今日は、歯科医院の日です。 ちょっと離れた町の歯医者さんなので、 私は今月も行けません。 奥さんだけ、行って来ました。 帰りの電車の連絡があったので、 駅まで、迎えに行きました。 昼をだいぶ、過ぎていたので。 駅前のガストさんで 昼御飯です。 タッチパネルで本日のランチ。 これを10%Off。 奥... 続きをみる