ゴボウの煮物&ゴボウたくさん入った けんちん汁、そして、ほくほくポテトハットグ。
夜中、冷え込むようになりました。 庭にビニールケースを 組み立てました。 これで、 鉢植えを保護できて、 安心です。 買い物に行きますと 立派なゴボウが 安く売ってました。 「けんちん汁と煮物に しよう!」 奥さん、張り切って 1番太いゴボウを 選びます。 昼ご飯です。 ロールキャベツ サンマの塩... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
さんまのブログ記事
さんま(ムラゴンブログ全体)ゴボウの煮物&ゴボウたくさん入った けんちん汁、そして、ほくほくポテトハットグ。
夜中、冷え込むようになりました。 庭にビニールケースを 組み立てました。 これで、 鉢植えを保護できて、 安心です。 買い物に行きますと 立派なゴボウが 安く売ってました。 「けんちん汁と煮物に しよう!」 奥さん、張り切って 1番太いゴボウを 選びます。 昼ご飯です。 ロールキャベツ サンマの塩... 続きをみる