病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。食事に気をつけるようになりました。カロリー計算しながら減量に励む日々の献立をご覧ください。美味しい食事を、たくさん食べながらも、体重は減っていく。そんな、毎日のご飯をご覧ください。
カロリーのブログ記事
まっちゃもこ
セブンのスイーツ。 娘のお土産。 抹茶が、そうとう入っているらしい。 なんといっても、 緑色の濃さに、ビックリ。 シュー皮が、もちもちしていて、 甘さを抑えた抹茶クリームが たっぷり。 朝ごはんは、和食。 お昼ご飯は、 ラーメン と。 プチ大福餅 夜ご飯は、 ざるそば 焼おにぎり クリームコロッケ... 続きをみる
寿司屋のクーポン
モバイル会員メールで、 回転寿司の割引クーポンがきました。 誕生日から１ヶ月までの限定クーポン。 なんと、 500円引き！ おっ！ なんと、今日が１ヶ月後です。 あわてて、本日、行くことにしました。 夕飯です。 朝ごはんは ベーコンパン サラダたくさん 昼御飯は チキンカツ マグロ カロリートータ... 続きをみる
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