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車の点検で、車屋さんに行きます。 予約は10時です。 点検を待っている間、 奥さんは、イオンで買い物。 私は、コーヒーを飲んで 待っていることにしました。 終わって、イオンで合流。 もうすぐ、お彼岸なので、 墓参りに行きます。 頭上を飛行機が飛んで行きます。 青空で爽やかです。 休憩所で昼御飯です... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
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車の点検で、車屋さんに行きます。 予約は10時です。 点検を待っている間、 奥さんは、イオンで買い物。 私は、コーヒーを飲んで 待っていることにしました。 終わって、イオンで合流。 もうすぐ、お彼岸なので、 墓参りに行きます。 頭上を飛行機が飛んで行きます。 青空で爽やかです。 休憩所で昼御飯です... 続きをみる
