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朝から、激しい雨です。 こういう日は、 おとなしく、 家にいることにします。 昼御飯です。 いなり寿司 野菜炒め 茄子のシギ焼き 茄子の浅漬け 豆腐の味噌汁 昼過ぎには、 雨が止んできました。 アウトレットを散歩します。 シュタイフは、 期間限定で出店してます。 8月31日まで、 しかも、60%O... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
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朝から、激しい雨です。 こういう日は、 おとなしく、 家にいることにします。 昼御飯です。 いなり寿司 野菜炒め 茄子のシギ焼き 茄子の浅漬け 豆腐の味噌汁 昼過ぎには、 雨が止んできました。 アウトレットを散歩します。 シュタイフは、 期間限定で出店してます。 8月31日まで、 しかも、60%O... 続きをみる
