美味しくダイエット

カキフライ＆菜の花のおひたし弁当　と　カキ＆菜の花の雑炊　　菜の花

今日は午後から 図書館の映画を 観に行きます。 良い天気です。 風が少しありますが。 昼ご飯は、図書館近くの 公園で 食べることにしました。 広いので、 ラジオをつけても 迷惑では ありません。 いちめんに、芝生ですが。 グルリと一周に 舗装されている通路が あります。 ランニングや 子供の自転車... 続きをみる

穴子寿司とにゅうめん

今日はジムとプールで、 9:30から運動しました。 行く途中、 娘からもらった、 マクドナルドのドリンクホルダーを 取り付けました。 ちょっとした小物置きに重宝しそうです。 大浴場で温まって、 昼ご飯は、銚子丸です。 500円引きのクーポン券を使います。 この穴子がフワフワで美味しい！ これが、お... 続きをみる

手巻き寿司

夕方、 刺身を食べたくなって 魚が新鮮で有名なスーパーへ。 三連休のせいか なんと！刺身が売り切れ‼ 寿司も売り切れ‼ 一つ残っていた 手巻き寿司用の盛り合わせ。 晩御飯です。 残り物ですが、 味は大変に美味しい！良かったぁ。 お昼ご飯は、 飛行機を眺めながら 持ち帰った昨日のお膳の残り。 鰻 天... 続きをみる