塩焼きそば と コージーコーナーのマドレーヌ そして60年前の映画
昭和35年に作成された 教育映画を観に行きました。 郷土博物館です。 〈おしどり家計簿〉 主演は、野村昭子さん。 千葉県の八千代の 農村の物語です。 働いても暮らしが 苦しくなるばかりの 農家の村人ですが。 家計簿をつけたり、 組合を作ったりして、 暮らしを安定させようと 努力する物語です。 終演... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
風呂のブログ記事
風呂(ムラゴンブログ全体)塩焼きそば と コージーコーナーのマドレーヌ そして60年前の映画
昭和35年に作成された 教育映画を観に行きました。 郷土博物館です。 〈おしどり家計簿〉 主演は、野村昭子さん。 千葉県の八千代の 農村の物語です。 働いても暮らしが 苦しくなるばかりの 農家の村人ですが。 家計簿をつけたり、 組合を作ったりして、 暮らしを安定させようと 努力する物語です。 終演... 続きをみる
昨日は、皇居散歩で2万歩を超えました。 でも、ひと晩寝て、復活! 頑張って、ジムに行きました。 曇り空ですが、暖かい。 ジムで ランニングマシーンはじめ、 筋トレに汗を流し。 プールでウオーキングに励み 風呂で体をほぐしました。 ホームページから 画像を借りました。 昼御飯は、 今日は、和室で食べ... 続きをみる