美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

高校野球のブログ記事

高校野球(ムラゴンブログ全体)
  • エビチリ弁当&チゲ鍋ラーメン

    近くの球場で 秋季高校野球大会が行われます。 第1試合の学校は、 近くの高校なので、 応援に行ってきました。 きれいな、立派な球場です。 第1試合が始まりました。 コールドゲームで勝ちました。 おやつの豆大福 第2試合も観戦することに しました。 「お茶をどうぞ。 応援、お願いします。」 第2試合... 続きをみる

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  • 熱闘!高校生野球応援しながら。おにぎらず。

    爽やかな大空。 高校の関東大会を観に行きます。 特に、知り合いの高校生が居るわけでもないけど。 縁のある学校が出場するわけでもないけど。 何しろ関東大会。 野球の、名門ばかりです。 外野の芝生。 良い休日を楽しんでいるようです。 弁当は、手軽に食べられる おにぎらず。 しかも、ご飯は少なくして、 ... 続きをみる

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