チキンカツ
本日は、一人でお昼ご飯。
パスタランチです。
おやつは
せんべいとロールケーキ
夜ご飯は
チキンカツ
ネギトロ
さつま揚げの煮物
カロリートータルは1875キロカロリー。
カロリーが控えめで、
良かったです。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
本日は、一人でお昼ご飯。
パスタランチです。
おやつは
せんべいとロールケーキ
夜ご飯は
チキンカツ
ネギトロ
さつま揚げの煮物
カロリートータルは1875キロカロリー。
カロリーが控えめで、
良かったです。