おでんと唐揚げ
今日はいい天気。
近くのショピングモールに
孫たちと出掛けました。
昼ご飯は、
ニラレバ炒め定食
夜ご飯は
おでん
唐揚げ
茶飯
カロリートータルは1702キロカロリー。
孫は、ムシキングゲームに夢中です。
夢中すぎて、
本物のクワガタを飼っています。
とても、可愛がっています。
すっかり、ペットですね。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
今日はいい天気。
近くのショピングモールに
孫たちと出掛けました。
昼ご飯は、
ニラレバ炒め定食
夜ご飯は
おでん
唐揚げ
茶飯
カロリートータルは1702キロカロリー。
孫は、ムシキングゲームに夢中です。
夢中すぎて、
本物のクワガタを飼っています。
とても、可愛がっています。
すっかり、ペットですね。