美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

二色丼とヒレカツ

2019/03/19 20:49

卒園の行事があるので、

2歳の孫を子守りです。

昼御飯です。

二色丼

豚薄切りのエリンギ巻きフライ

サラダ

孫達は、マックです。

幼稚園最後の日。

疲れているようで

午後は、おとなしく

家の中で遊びます。

風呂で大騒ぎ。

この、オモチャのイルカが

よく、泳いで。

盛り上がりました。

夜ご飯です。

ヒレカツ

いり豆腐　

カロリートータルは1922キロカロリー。

百均で買った、手品のオモチャ。

上手く、できません。

百円だから、

技術が、相当、必要のようです。

不器用で有名な私ですので。

種も仕掛けも、

丸見えでした。