美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

フランクフルトとドイツビール

2019/06/25 07:13

本日の行程。

フランクフルトから、

フレックスバスで

ヴァルツブルグ

→ローデンブルグ

朝食のアマノフーズ雑炊

フレックスバス。

レントゲン博士の博物館。

広場の店のフランクフルト。

大きなパンとソーセージ。

これは、カレー味。

カロリートータル2033キロカロリー。

今日や歩数、2012歩！！！！