美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

式秀部屋のちゃんこと茄子のピザ



今朝も朝稽古を
見に行きました。


ビックリした??
あきれた??


今日は、夏合宿を支えてる方々を
紹介します。



こちらは、順天堂大学の学生さん。
グッズの販売や
ちゃんこの支度、後片付けなど、手伝ってます。



こちらは、床山さん。
マゲを結います。
腕が良いので横綱からも
指名されるそうです。


舛ノ山の弟さんです。


マゲをしてもらっているのは、
元サッカー選手の
松木安太郎さんの甥っ子さんです。



ちゃんこやスイカを
用意してくれる後援会の方々。



こちらは、外国さんのオプションの通訳の人。


「please copy!」


そして、朝稽古の場を
最も、盛り上げているのが、
この黄色いTシャツの方。



毎年、毎日、
司会をして、力士達を紹介します。
が。
毎日、何人かの紹介を
間違えたりします。


「名前を呼ばれて無い人、
いますか?」


「はい!」
「はい!」………。


「名前、違ってますよ。」


オタオタしているところが、
(ちびまる子ちゃん)の
友蔵じいさんに似ていて
好感がもてます。


今日のちゃんこは、
式秀部屋の醤油ちゃんこです。




肉は、もちろん鶏肉。
相撲取りは、手が土につくと

負けですから。
4本足の動物の肉は
使わないと友蔵さんが
言ってました。


この後
スタンプラリーの続きを
回ります。


空港方面4ヶ所です。


各場所のお勧め品を
紹介します。



(成田観光館)
お祭りの山車が飾ってあります。



この会館の向い側の
鰻屋さんの〈川豊〉
がお勧めです。
鰻を開いて、焼いて、
店先でしています。





たくさん、店があるけど
ここが1番、美味しいと
私は思います。


駐車場をお借りした
米屋さん。



お勧めは、
生の栗蒸し羊羹。



日持ちしないけど。
旨い!


(JA 旬菜館)
スイカの産地です。
しかし、
お勧めは、細野さんの梨!




(ホテルラディソン)



森の中のホテルです。
お勧めは、
レストランのパン。
フランスパンが特に旨い!



(空の駅さくら館)



飛行機の離発着を
間近で見られます。


ここのお勧めは
新種の落花生。
Qナッツ!
ピー『P』ナッツじゃないのよ。
Pの次のQ!


甘味があって旨い!



さくら館で昼御飯。
サラダとおにぎり




帰り道のミニストップで
ハロハロラムネ。



夜ご飯は、
キュウリの酢の物
茄子のピザ2切れ。



カロリートータルは1804キロカロリー。


毎日、お相撲さんを見ていると
自分が、痩せてるんじゃないか。
と、
すごい錯覚してしまいそうな
今日この頃であります。



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