竹輪入りの ソース焼きそば と いちごホイップサンドイッチ🍓
今朝、スーパーに行くと、 立派なイチゴが安い。 「おやつにしよう!」 奥さん、言いました。 楽しみですね。 朝から雨なので 今日は、家で昼御飯です。 ソース焼きそば ナスとキュウリの浅漬け。 サラダ 大根の味噌汁 ソース焼きそばは、 麺はふたりで1玉半。 野菜たっぷり! baabaさんの真似して、... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
いちごのブログ記事
いちご(ムラゴンブログ全体)竹輪入りの ソース焼きそば と いちごホイップサンドイッチ🍓
今朝、スーパーに行くと、 立派なイチゴが安い。 「おやつにしよう!」 奥さん、言いました。 楽しみですね。 朝から雨なので 今日は、家で昼御飯です。 ソース焼きそば ナスとキュウリの浅漬け。 サラダ 大根の味噌汁 ソース焼きそばは、 麺はふたりで1玉半。 野菜たっぷり! baabaさんの真似して、... 続きをみる
庭の木々に新緑が 目立ってきました。 新緑を眺めながら 昼御飯です。 菜の花のグラタン 焼き鳥丼 サラダ 豆腐の味噌汁 おやつは、 ロールケーキ コーヒー 午後から、 整形外科のリハビリに行きます。 私の腰の状態は、 今、治るかどうかの セトギワなので、 理学療法士さんの施術を 間を空けたくないん... 続きをみる