サクサク柔らかいチキンカツ と 道の駅で握り寿司&ソース焼きそば
朝から、激しい雨降りです。 昼近くに、少し、雨が止んだので イチョウの木の枝を 切ったり、庭掃除をしました。 昼御飯です。 チキンカツ たけのこ入りの玉子焼き サラダ キャベツの味噌汁 午後から、病院に,MRIを撮りに行きます。 腰痛の原因究明のためですが、 ずいぶん、治って 楽に歩けるよう にな... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
トマトのブログ記事
トマト(ムラゴンブログ全体)サクサク柔らかいチキンカツ と 道の駅で握り寿司&ソース焼きそば
朝から、激しい雨降りです。 昼近くに、少し、雨が止んだので イチョウの木の枝を 切ったり、庭掃除をしました。 昼御飯です。 チキンカツ たけのこ入りの玉子焼き サラダ キャベツの味噌汁 午後から、病院に,MRIを撮りに行きます。 腰痛の原因究明のためですが、 ずいぶん、治って 楽に歩けるよう にな... 続きをみる
トマトピクルスが美味しい 新鮮野菜ばかりのランチブュッフェ と ミカンのうす皮を重曹でむきました。
おせち料理の材料を 買い始めます。 近くのスーパーで買い物をして、 野菜は 空の駅で買うことにします。 ここは、新鮮な野菜が、 それに、珍しい野菜が 売られています。 昼ご飯は、 空の駅のブュッフェです。 〇〇さんの大根 △△さんのビーツ ブュッフェの大皿に 生産者さんの名前が 書かれてます。 丸... 続きをみる