美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

相撲のブログ記事

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  • 式秀部屋のちゃんこと茄子のピザ

    今朝も朝稽古を 見に行きました。 ビックリした?? あきれた?? 今日は、夏合宿を支えてる方々を 紹介します。 こちらは、順天堂大学の学生さん。 グッズの販売や ちゃんこの支度、後片付けなど、手伝ってます。 こちらは、床山さん。 マゲを結います。 腕が良いので横綱からも 指名されるそうです。 舛ノ... 続きをみる

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  • ダシ醤油ちゃんこと山盛り枝豆

    昨日、朝稽古を少ししか 見れなかったので、 今朝は早くから出発します。 迫力ある稽古です。 勝負がつくと、 「次、自分と稽古してください。」 という意味で、 何か言いながら、 周りの力士が、 手をあげます。 「俺がやる。」 「俺がやる。」 「俺がやる。」 「どうぞどうぞ!」 ダチョウ倶楽部のネタの... 続きをみる

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