腰痛は、だいぶ楽になりましたが、 早く治したいので 横になっておりました。 本日は、動かないので 食事を、 低カロリーにしてもらいました。 昼御飯です。 野菜炒め 卵焼き たらこ 納豆 大根おろし 大根の味噌汁 午後から、郵便局に 用事ができたので、 行ってきました。 車なら、大丈夫と、 思って出... 続きをみる
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祭日で、プールが混んでいるけど しばらく、行けないので、 ジムで運動してきました。 出発すると、雨がパラパラ……。 家に戻ろうとUターンしたら、 空が明るくなって、 雨が止みました。 途中まで、戻ったり、 進んだり、 田んぼの中で作業している 農家の方の前を 何度も通ってしまいました。 混んでたけ... 続きをみる