夏野菜のサラダバー と ブロンコ・ビリーのハンバーグ そして ガス安全点検
午前中は、 ガスの安全点検の方が 来るので、 家で待機してました。 昼近くになっても 来ません。 「ガスコンロも点検するから、 料理できないわよ。」 奥さん、言います。 それで、 点検の人が来て、 点検終わるまで 昼ご飯は、おあずけです。 結局、終わったのが、 13時過ぎ。 昼ごはんは、 ポイント... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
ジェラートのブログ記事
ジェラート(ムラゴンブログ全体)夏野菜のサラダバー と ブロンコ・ビリーのハンバーグ そして ガス安全点検
午前中は、 ガスの安全点検の方が 来るので、 家で待機してました。 昼近くになっても 来ません。 「ガスコンロも点検するから、 料理できないわよ。」 奥さん、言います。 それで、 点検の人が来て、 点検終わるまで 昼ご飯は、おあずけです。 結局、終わったのが、 13時過ぎ。 昼ごはんは、 ポイント... 続きをみる
午前中、銀行や役場で 用事を済ませて。 墓参りに、 行きました。 庭のサルスベリの話を 供えます。 この近くの ブロンコビリーで昼御飯です。 アプリのポイントと スクラッチカードと、 誕生日ケーキの 特典があるので。 それを使いに行きます。 すっかり、 ブロンコビリーさんの 罠にハマりました。 サ... 続きをみる
長年、通っている歯科医院の 予約の日です。 11時から、ふたり順番に スケーリングしてもらって スッキリです。 歯医者さんの後は いつも、昼ご飯は、 外食です。 いつも拝見しているブログに (ブロンコビリー)の料理が 時々、アップされてます。 奥さんが、 その中のジェラートが、 美味しそう! と、... 続きをみる