予報通りに、雪が積りました。
こんな日は、
家での片付け物をしようと思います。

掃除は、やはり、　
窓を開けられる晴れた日が良いですから。

本日は、パソコンに入れてある写真を
整理することにしました。

昼御飯です。

餃子、
サラダ
北海道の叔母さんから
貰った筋子を乗っけたご飯。

雪は、ずっとチラチラ降っています。

こたつで、ゆっくと、
作業を続けます。

孫達の写真を見ながら、
その時々の思い出を思い出します。

「皆で、ここに行ったのは、
もう、2年前だよ。」

「早いものね。みんな、大きくなったはずだわ。」

写真のひとつひとつに、
思い出があるので。
時間ばかり、かかります。

こんな作業は、
雪に閉ざされた今日しかできません。

夕飯です。

朝ドラの影響で、
先日、
チキンラーメンを買ってありました。

チキンラーメンは、
本当に久しぶりです。

「まんぺいさん！美味しいです！」

チキンラーメン半分こ
海苔餅
野菜炒め

カロリートータルは、1655キロカロリー。

奥さんは、自分で白髪染めしてます。

そのタイミングに合わせて
私も、
染めてもらってます。

今日が、そのタイミングらしくて、
染髪しました。

奥さんの染め粉の残りを
チョンチョンとつけてもらってます。

私は、耳の近くの両サイドだけが、
白髪なので。
そこだけで、良いんですが。

最近は
頭全体に染め材を塗られちゃってます。

色は奥さんお気に入りの
(やや明るい栗色)です。

陽に当たると、
少し、茶色にみえます。

学生の頃は、
茶髪は禁止だったなぁ。

昔ながらの味の
チキンラーメンを食べながら
はるか昔を
思い出しました。

寒い日は、ジムが混みます。
駐車場は満車。
待っている車もいます。

私達も
しばし、待ちます。

大浴場の浴槽に
首まで、浸かると

体がほぐれて。

「うぁ～あぁ。来て良かったぁ！」
と、
うなってしまいます。

ホカホカ温まりすぎて、
昼御飯は、半袖シャツで食べます。

カニ玉丼
ひじきの煮物
サラダ　
豆腐の味噌汁
そして、炭酸水。

食後のコーヒーは、
ココスさんです。

ドリンクもクーポンで
いただきました。

カフェオレ、ココア、コーラ、
オレンジジュース………。

もう、お腹がタプンタプン。
お腹いっぱいなので
夜ご飯は、要りません。

奥さんは、この他に
イチゴミルク２杯、
抹茶ミルク２杯も、飲んでました(○_○)！

普段は、あまり水分とらないのに。
ドリンクバーだと、
スイッチ入っちゃうんですよ。

カロリートータルは1722キロカロリー。

午後のココス、
ご婦人方のグループが、
たくさん居ました。

話し声や笑い声で賑やかです。

「バンクシーの絵が、
あるんですってよぅ！」

(そうそう。昨日、見ました)

年金の話、仕事の話等々。
賑やかに盛り上がってます。

会計の時も、
「１円玉をおろそかにすると、
１円に泣くってよ！」
と、
賑やかに帰っていきました。

「いや～。うるさかったね。
すごいパワーだったね。」

すると、奥さんが言いました。

「あなた、何回も居眠りしてたわよ。」

風呂上がりに、昼御飯食べると、
ご婦人方のマシンガントークでさえも、
子守唄になってしまったようです。

今日は、銚子丸に
アナゴ握り寿司を食べに行きます。

誕生日クーポン525円割引を使います。

食べる前に、運動しないとね。

博物館の広大な公園を
グルッと散歩します。

植物園があります。

入口で、朝顔の種をもらいました！
珍しい品種です。
庭に蒔くつもりです。

色々な植物が植えられています。
ロウバイのお花見もできました。

せっかくなので、
博物館の中も、見学しました。

今日は、小学生の団体が多くて
賑やかでした。
メモをしながら、楽しそうにしてました。

ここまでで、7800歩。
よく、歩いたので
寿司を食べに行きます。

この店のアナゴの寿司は、
タレが濃い目で美味しいです。

あら汁は、お代わり自由。
４杯もいただきました。

娘から、ラインで、

「近くの公園のトイレの壁に

バンクシーの絵が書かれているよ！」

だって！

すぐに、その公園に向かいます。

ここは、すごくのどかな場所です。

偽物という判断らしくて、
近く、消されるらしいです。

帰り道にアウトレット寄りました。
奥さん、
GODIVAチョコレートを買いました。

お婿さん達と孫達に買ったそうです。

私には、
セブンのチョコレートのシュークリーム
を買ってくれました。

激しい値段の差じゃない？！

夜ご飯です。

冷奴　サラダ
トースト
アマノフーズのスープパスタ
炭酸水
カロリートータルは1912キロカロリー。

今朝、散歩した公園は、
元、お城があった跡です。
本丸跡や馬や跡、空堀の跡等など。
とても、
アップダウンの多い所です。

この坂道を歩くと、
いつもは、息が苦しくなります。

ジムでウォーキングマシーンを
毎回30分しているせいか。

今日は楽々に歩けました。(^^)v

家に帰って
歩数計のアプリを見ますと

13614歩！！？

アウトレットも歩いたんだったけ…………。
こんなに歩いちゃった…………。

バンクシーの壁画を見た時と
同じくらいに
驚いてしまいましたよ。