久しぶりの晴天です。

布団を干して、シーツを洗います。

布団を干しているので、

プールとジムに各々行ってから、　

昼御飯は、自宅です｡

秋刀魚って、カロリー高いので、昼に食べます。

いり豆腐は、

ご飯にかけて、パクパクたくさん食べました｡

きんぴらゴボウ

茄子のしぎ焼き

駅の改札内に

用紙とスタンプが置いてあります。

電車に乗らないと手に入らないチラシです。

奥さん、ジムに電車で行って

この用紙をもらってきました。

私のスニーカーを買う予定だったので、

早速、アウトレットに行きました。

この用紙をインフォメーションセンターに

持っていくと。

受付のお姉さんが、

中国語なまりで説明しながら、

各店の割引クーポンと

ポールペンと

駅までのバス無料券をくださいました。

ニューバランスで、

歩きやすい靴を買いましたが、

安い値段なので、

クーポンは使えませんでした。

車で来たので、バス無料券は無用です。

コーヒー無料サービス券は、

パスタを食べないとダメみたいです。

ボールペンは役にたちそうです。

大切に

ポケットにしまいました。

この後、ホームセンターに行って

敷石と、ソーラーランプを買いました。

帰り道に無料コーヒー。

マクドナルドさん、ご馳走さまです。

夜ご飯は、

ちらし寿司

トマトとモッツァレラ

カロリートータルは1766キロカロリー。

夕方にちらっと寄った

ホームセンターで買った

敷石は、門の入り口に置きます。

ソーラーランプは、

その近くに置く予定です。

明るくなりますが、

これは、

防犯のためですが。

その意味は。

我が家には、盗られるような

物品もお金も無いので。

間違って、泥棒さんが、

入って来ないように。

という忠告のためです。

先日、立派な長ネギをたくさん
もらいました。
長ネギは、高値なので。助かります。

夕飯は、水炊き鍋。
長ネギをふんだんに投入！

お腹が、温まって美味しかった。

カボスもたくさんあるので、
贅沢な鍋になりました。

午前中のプールの後、墓参り。
枯れた花を交換に行きました。

(会費の振り込みの関係で、
昨日、行ったお風呂つきのプールには、
まだ、乗り換えられません。)

メンチカツ、卵焼き
カボチャ、ピーマンの煮物

おやつは、ミルキーシュークリーム

夕方に、
奥さんのインフルエンザの予防接種を
予約していたので帰宅。

奥さん、今年65歳なので、
千円で、予防接種できます。

嬉しそうに帰って来た奥さんと、
マックで、無料コーヒー。

カロリートータルは1809キロカロリー。

ニュース等でも、
「桜が咲いた！」と、大騒ぎになってます。
全国的にあちこちで
桜が咲いているようです。

今年は異常気象だからですかね。

私も見ました！
桜が咲いてる！

近くの道路沿いの桜の木です。

「桜の木、間違っちゃってるね。」

奥さん、桜の木を見上げて、
微笑みながら言いました。

私が、何か間違えると、
激しく責められるけど…………。

桜の木が羨ましく感じましたよ。

私は、プール。

奥さんは、筋トレ。

違う場所に通っています。

そうすると、なんだか、

時間と車のガソリン代金と、

電車代が、

ものすごく無駄な感じです。

昨夜、ネットで調べてみますと。

ちょっと離れた街に、

プールとジムを備えた施設があるようです。

そんなこんなで、

早速、今日、

偵察に行きました。

お風呂もあって、お得感いっぱい。

料金も、goodです。

昨日、食べすぎたので、

本日の弁当のおかずは、

野菜ばかりです。

ゴボウの煮物、ピーマンのチーズ焼き

卵焼き、サラダ

あちらこちらに、

テーブルが置いてあります。

弁当を食べる場所を、探さなくてすみます。

とても、良い施設でした。

帰り道、15:00を待って、マックでコーヒー。

今日から４日間、15:00~コーヒー無料です。

夜ご飯は、

チーズハンバーグ

カロリートータル1875キロカロリー。

今日、見に行った施設は、

住みたい街の上位の町です。

ショッピングモールには、

こんな素敵なコーナーがあります。

これから、この辺りが

私達の出没エリアになりそうです。

今、行っているプールで

知り合った方々に、

さよならの挨拶をしなくては。

「あの人、しばらく来ないから、

ひょっとしたら…………」

こんな噂話になってしまいそうです。