先日、タイヤを買ったら 色々なメンテナンスの 無料券をもらいました。 本日はナット増し締めを してもらいに オートウェーブさんに寄りました。 コーヒーとお菓子を貰って ソファーで、少し休憩です。 オートウェーブの隣の ジョイフル本田にも寄って トイレットペーパー等を 買って、帰宅しました。 昼御飯... 続きをみる
理学療法士のブログ記事
理学療法士(ムラゴンブログ全体)-
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中華街直送のシュウマイ&あんまん と 海老ワンタンスープ&トマトピザトースト
今日は、理学療法士さんの 予約の日です。 自主トレーニングも、 たくさん、しようと思います。 朝早くから、頑張って来ました。 昼近くに、帰ると 息子から、中華セットが 届いていました。 中華街の料理屋さんの 工場から直送だそうです。 昼ご飯は、早速、 シュウマイを蒸して 弁当に入れて 国立民俗歴史... 続きをみる
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午前中は理学療法士の予約で 整形外科医院へ行きました。 だいぶ楽になりました。 もう、スタスタと歩けますが。 油断しないように しっかりと治そうと思います。 帰ってきて、昼御飯です。 ロースカツ サラダ 生タマゴ 豆腐とワカメの味噌汁 自宅自粛です。 早めの風呂に入ります。 明るい内に風呂に入ると... 続きをみる
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午前中は、理学療法士さんの 予約の日です。 「ずいぶんらスムーズに 歩けるように なりましたね♪」 と、言われました。 ホント! お陰様です。 楽々、歩けるように なりましたよ。 昼過ぎに、帰ってきて 昼御飯です。 スコッチドエッグ 白身魚のフライ サラダ かぼちゃの煮物 じゃがいもとワカメの味噌... 続きをみる
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今日は、理学療法士の予約の日です。 奥さんは、歯医者の予約の日です。離れた町の歯科医院なので。 朝8時に 駅まで、奥さんを送って、 そのまま、整形外科医院に 向かいます。 薬をもらうので、 診察も受けて 理学療法士さんに施術してもらって リハビリ体操して。 ずいぶん、楽になりました。 昼に奥さんも... 続きをみる