ボコちゃんと海に行ってきました。潮風に吹かれて ちらし寿司弁当 と イワシとフキの夕飯
今日は、九十九里浜の海に 行ってきました。 以前からボコちゃんと 約束してました。 ボコちゃんママのとまとさん、 ボコちゃん、 奥さん 私 4人で海に来ましたよ! 風が強く、波が荒れてます。 ボコちゃん 元気です。 誰も居ない海。 私達のテントだけです。 昼御飯です。 ちらし寿司 コロッケ ゴボウ... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
フキのブログ記事
フキ(ムラゴンブログ全体)ボコちゃんと海に行ってきました。潮風に吹かれて ちらし寿司弁当 と イワシとフキの夕飯
今日は、九十九里浜の海に 行ってきました。 以前からボコちゃんと 約束してました。 ボコちゃんママのとまとさん、 ボコちゃん、 奥さん 私 4人で海に来ましたよ! 風が強く、波が荒れてます。 ボコちゃん 元気です。 誰も居ない海。 私達のテントだけです。 昼御飯です。 ちらし寿司 コロッケ ゴボウ... 続きをみる
娘の家です。 昼御飯です。 幼稚園はまだ、午前保育。 幼稚園の孫は 帰ってきました。 ハヤシライス タケノコ煮物 蕗の葉炒め煮 サラダ タケノコの吸い物 幼稚園の孫は 午後から昼寝です。 雨が降ったり止んだり。 小学3年の孫が 帰ってきました。 かっちゃんを洗ってあげました。 なんだか、 かっちゃ... 続きをみる
スマホのマイクロSDカードを 買いに行ったり、 奥さんとスーパーに 買い物に行ったりと、 午前中は出たり入ったりしてました。 昼御飯です。 ハヤシライス チキンカツ 目玉焼き サラダ 豆腐の味噌汁 ジョナサンで コーヒータイム 焼きたてデニッシュ ソフトクリーム添え99円。 美味しい物は カロリー... 続きをみる
良い天気です。 昼ご飯は、 近くの公園で 食べることにします。 桜、散りはじめてます。 親子丼 竹輪 小松菜おひたし サラダ 京うどん (かやくのかまぼこが桜花の形) おやつは、 大福どら焼き コーヒー 暑いくらいでした。 帰宅して 布団と、洗濯物を 取り込んで。 アウトレットに散歩に行きました。... 続きをみる
(千葉丸のブログ)の千葉丸さんから、 アジサイ寺のアジサイが 見頃ですとの情報をいただきました。 早速、行って来ました。 先日、来た時は、まだ咲いてなくて淋しかったのですが。 おぉ!見事に咲いてます! 御参りします。 立派な山門から ご本堂への参道も、 アジサイが満開です。 水戸黄門さまのお手植え... 続きをみる