天ぷら定食 と チョリソーソーセージ&ハンバーグ&イタリアンプリン
朝から、激しい雨が 降ってます。 昼御飯です。 天ぷら サラダ 豆腐の味噌汁 夕方から ほけんの窓口に 行きました。 娘と、奥さんの 保険を再検討しよう と思います。 最近の商品の説明を 聞きました。 イオンモールの サイゼリヤで 夕飯です。 久しぶりの 何年かぶりの サイゼリヤ。 オーダーは、 ... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
イオンモールのブログ記事
イオンモール(ムラゴンブログ全体)天ぷら定食 と チョリソーソーセージ&ハンバーグ&イタリアンプリン
朝から、激しい雨が 降ってます。 昼御飯です。 天ぷら サラダ 豆腐の味噌汁 夕方から ほけんの窓口に 行きました。 娘と、奥さんの 保険を再検討しよう と思います。 最近の商品の説明を 聞きました。 イオンモールの サイゼリヤで 夕飯です。 久しぶりの 何年かぶりの サイゼリヤ。 オーダーは、 ... 続きをみる
先月、UQモバイルで、 安くなった料金プランに 変えました。 毎月、データを 自分でチャージしなくては ならないのですが。 新料金プランでは、 どの表示を何回、 クリックしたら良いのか? わからなくなって、 行って来ました。 教えてもらって よーく分かりました。 昼近くになりましたが。 今日は 近... 続きをみる
久しぶりの晴天です。 たくさんの洗濯物が ベランダに並んでます。 布団も干して 気持ち良い! 奥さんは、明日 娘の家に行くので、 料理の仕込みに 忙しそうです。 昼御飯です。 仕込んだ料理を 少しずつ味見です。 サンマの塩焼き 鶏そぼろご飯 玉子焼き 豚薄切り肉の唐揚げ 煮物 サラダ けんちん汁 ... 続きをみる
先週から、 奥さんは、足の指が痛いと 言ってました。 親指の爪の角が、 真っ赤に腫れてます。 巻爪のところに バイ菌が入ったようです。 近くの皮膚科は、ネット予約です。 朝、7時からネット予約。 4分で、治療人数に 達したらしいです。 奥さん、 ギリギリ予約できました。 ネットで診療状況が わかる... 続きをみる
昨日、娘の家に忘れ物をしたので、 取りに行きました。 午前中は、娘一家は、 孫の習い事に 行っているので留守です。 留守宅から、 そ~と持って来ました。 たいした物ではない と思うんですが。 奥さんのズボンです。 お気に入りだそうですので たいした物だそうです。 娘のズボンと間違って 持ってきたの... 続きをみる
この暑さで、墓の花が 腐っていると思って 行って来ました。 墓参り。 庭の花も、くたびれ気味ですが。 供えました。 昼ご飯は、また、空の駅です。 何しろ、ここは、Wi-Fiクーラー、コンセントのそろい踏みですので 居心地良いです。 昼御飯です。 イカと野菜の天丼 玉子焼き 小松菜のおひたし 豆腐の... 続きをみる
雨降りなので、 弁当は、 イオンのフードコートです。 昨日、大盛りご飯を食べたので 軽い昼ご飯です。 おしゃれなサンドイッチ。 野菜ハムチーズサンド ウインナーロールサンド ジャムサンド イオンのWiFiを繋ごうとしましたが、 いつも、ここのイオンだけは 繋がりません。 イオン内の携帯屋さんに行っ... 続きをみる