香取神宮で海苔巻き弁当 と 唐揚げ定食 そして 伊能忠敬記念館
朝のうち、 庭で花苗を植えました。 今日は、 いつも御札をいただいている 神社に御参りに 行くことにしました。 香取神宮。 天照大神をお祀りしていて、 宮中とも縁深い神社です。 お参りして 参道の池の辺りで 昼御飯です。 海苔巻 コロッケ クリームコロッケ サラダ 豆腐の味噌汁 おやつは、 境内の... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
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朝のうち、 庭で花苗を植えました。 今日は、 いつも御札をいただいている 神社に御参りに 行くことにしました。 香取神宮。 天照大神をお祀りしていて、 宮中とも縁深い神社です。 お参りして 参道の池の辺りで 昼御飯です。 海苔巻 コロッケ クリームコロッケ サラダ 豆腐の味噌汁 おやつは、 境内の... 続きをみる
大雨にならなくて 良かったです。 孫達は、 小学校、幼稚園に 元気に行きました。 娘と奥さんと、 買い物に出ました。 急に、肌寒くなったので 娘が 子供服を見たいそうなので、 西松屋に行きました。 可愛い服があります。 昼御飯は、 3人揃って、久しぶりの カプリチョーザです。 このホテルの隣にあり... 続きをみる
最近、火災風害保険について 気になる事がありまして。 保険の相談窓口 に行って来ました。 ショッピングモールの中の 保険相談のコーナー。 昨年の台風で、保険料請求など、 ゴタゴタしたので、 保険の見直しに 行って来ました。 1時間くらい、説明してもらって よーーく、わかりました。 昼ご飯は、飛行機... 続きをみる
今朝は腰が少し、 しびれています。 少し、歩いた方が良いかもしれません。 地域の情報誌を、見ていると、 近くのホテルランチの クーポンがありました。 おしゃれなホテルだけど、 激安のランチブュッフェ。 料理を取りに 自然と何往復も歩くので、 良さそうです。 ひとりずつ、牛タンのステーキ が提供され... 続きをみる
午前中はパソコンの写真の整理 をしてました。 ピンポーン。 娘からの奥さんへの 贈り物が届きました。 誕生日プレゼントです。 アマノフーズの詰め合わせ! 私も、ご相伴いただけそうです。 昼御飯です。 餃子 ピーマンと豚バラのチーズ焼き 玉子焼き ワカメの味噌汁 おやつのロールケーキ パソコン仕事も... 続きをみる
しばらく留守してましたので。 スーパーの開店を待って 買い物に行きました。 弁当の野菜を買ってきました。 弁当を持って、 久しぶりにジムに行きました。 9月から、ジムは 3時間まで、 追加料金が付きません。 ジム、プール、風呂で、 2時間かかりますので、 今日から、ゆっくりできます。 いつも弁当を... 続きをみる
火曜日は、 いつも行くスーパーの 特売の日です。 開店時間と同時に 突撃しました。 奥さん、肉売り場の人に 話しかけてます。 「この鶏チヤーシュー、 来週も入荷しますか?」 「はい。入荷いたします。 ありがとうございます。」 いつも丁寧な接客の 肉売り場の責任者の方です。 内緒ですが。 私達、二人... 続きをみる