ダイヤモンド富士 見てきました。おにぎらず と 豆腐ステーキ
良い天気です。 布団を干して。 今日は、早めに 昼御飯です。 豆腐ステーキ サラダガンモの煮物 生たまご キャベツとアゲの味噌汁 千葉県の東京湾沿いは 毎年、2月と10月に ダイヤモンド富士が 見られます。 海沿いの海岸から 約10日間、少しずつ 場所を移動しながら ダイヤモンド富士が見えます。 ... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
イオンのブログ記事
イオン(ムラゴンブログ全体)ダイヤモンド富士 見てきました。おにぎらず と 豆腐ステーキ
良い天気です。 布団を干して。 今日は、早めに 昼御飯です。 豆腐ステーキ サラダガンモの煮物 生たまご キャベツとアゲの味噌汁 千葉県の東京湾沿いは 毎年、2月と10月に ダイヤモンド富士が 見られます。 海沿いの海岸から 約10日間、少しずつ 場所を移動しながら ダイヤモンド富士が見えます。 ... 続きをみる
娘の家です。 午前中、近くのイオンに 行きました。 帰って昼御飯です。 海老と野菜の天丼 コーンサラダ 白菜の味噌汁 リンゴ かっちゃん 陽射しを避けて、 眠そうです。 水槽の魚は元気そう。 4歳の孫の席に 貼ってあります。 〈を〉の使い方を 勉強してるらしい。 小学生のお兄ちゃんは 習い事なので... 続きをみる
午前中、正月支度の 最終の買い物に 行きました。 帰宅して、 昨日から調理した 食品など、 車に詰め込んで 娘の家へ向かいます。 途中のイオンモールで、 昼御飯です。 クリームパン、メロンパン、 チーズパン 半分こ。 明日は、長男一家、 長女一家が、 ここの次女の家に、 集まります。 2ヶ月前から... 続きをみる
朝一番でスーパーに 買い物です。 午前中、奥さんは、 野菜の煮物などの 正月料理を仕込んでます。 合間で 昼御飯です。 ハンバーグ 塩鮭 目玉焼き タケノコご飯 じゃがいもの味噌汁 北海道のおばさんからの 塩鮭。 美味しいですね 午後から アウトレットや ショッピングモールへ 買い物です。 奥さん... 続きをみる
今日は、不安定な天気です。 突然、 大雨が降ったりしてます。 台風が沖縄、九州地方に 近づいています。 沖縄、九州の方々、 気ををつけてください。 被害が出ない事を 祈ります。 蒸し暑いので、 昼ご飯は家で食べます。 海老と野菜のトマトパスタ サラダ 豆腐の味噌汁 隣町の小さなイオンに 行きます。... 続きをみる
今日は、私の祖父の命日です。庭の花を、供えに行きます。 メモリアルパークは、高台に あるので 景色が良いです。 83年前に亡くなったので。 私は、会ってませんが、 厳格な人だったそうです。 二人だけですが、 直会という事で、 近くのホテルで、ランチしました。 成田山のお祭りの山車に 乗せられる 嵯... 続きをみる
毎日、雨でしたので、 窓ガラスが汚れてしまいました。 今朝は、曇り。 今のうちに、家中の 窓ガラスを、二人で、 磨きました。 汗びっしょり! シャワーを浴びてスッキリ! 先日、こちらのブログを 拝見して、 「近くなので、是非とも 行ってみたい!!」 と、 奥さんと話してました。 昼ご飯を済ませたら... 続きをみる
「おもちゃが直りましたぁ!」 おもちゃの病院の方から 先日、電話をいただきました。 ありがたい。 早速、今朝、行って来ました。 試しに操作してみると 動きます! この2台とも、直りました。 ここは、市の保険福祉館で、 市民のあらゆるサポートを してくれる場所です。 外国人の方々にも、 サポートして... 続きをみる
朝の内、雨が止みました。 一日中、雨の予報ですので、 また降ることでしょう。 今のうちに、 博物館の菖蒲を見に行きました。 国立民俗歴史博物館です。 博物館は、 今月いっぱい休館です。 外の公園は 入れます。 この階段を降ります。 ハスの花はまだのようです。 菖蒲は、終わりかけです。 紫陽花は、も... 続きをみる
幕張メッセで 鶏そぼろ丼 と 白玉あずきパフェ と トマト味のロールキャベツ
幕張メッセに行ってきました。 今日から3日間です。 初日なので、多くの人が、 集まってます。 私は、フラワー展の招待状を 持ってますが、 同時開催の これらも、入場できます。 これから販売される品々を 各ブースの出店企業の方が 説明して下さいます。 広い会場を たくさん歩きました。 食堂やお弁当屋... 続きをみる
海鮮ちらし寿司 と コロッケ&春巻き そして 仮面ライダーゼロワン
昨夜は、寝るのが遅かったけど。 今朝は、頑張って、はやおきです。 なぜなら、 近くのイオンのイベントの 席取りをするためです。 仮面ライダーゼロワン のショーです。 3歳になったばかりの 7番目の孫は、 仮面ライダーの崇拝者です。 なんとか、観やすい席を 取ってあげたいと思い、 奥さんと闘志を燃や... 続きをみる