玉ねぎいっぱいの ハヤシライス と 無限キャベツ そして 羽化したパラワンオオヒラタクワガタ
娘の家です。 図書館に本を 返しに行きました。 先日、孫が借りてきたそうです。 夏休みの自由研究を、 もう、考えているそうです。 図書館に着くと、 バスが3台も停まってました。 コロナワクチン接種をする 高齢者達を乗せてきたそうです。 帰宅して 昼御飯です。 ハヤシライス 唐揚げ 昼過ぎに移動販売... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
餃子のブログ記事
餃子(ムラゴンブログ全体)玉ねぎいっぱいの ハヤシライス と 無限キャベツ そして 羽化したパラワンオオヒラタクワガタ
娘の家です。 図書館に本を 返しに行きました。 先日、孫が借りてきたそうです。 夏休みの自由研究を、 もう、考えているそうです。 図書館に着くと、 バスが3台も停まってました。 コロナワクチン接種をする 高齢者達を乗せてきたそうです。 帰宅して 昼御飯です。 ハヤシライス 唐揚げ 昼過ぎに移動販売... 続きをみる
体操代わりの 朝の掃除を いつものように 二人で済ませて。 今日は、いつもの薬を、 貰いに行く日です。 昼過ぎに帰ってきました。 奥さんは、 昼ご飯に餃子を 作ってました。 明日、娘の家に持っていく 餃子。 お味見します。 餃子 トマトペンネ モヤシのナムル サラダ 午後から アウトレットに行きま... 続きをみる
日曜日の午前中は、 [おもちゃの病院]が あちこちの公民館で 交代で 催されてます。 本日は、 隣町の公民館です。 孫のラジコンカーが、 動かなくなったので 持って来ました。 町のボランティアの方々が、 たいていの故障は 直してくださいます。 「すぐに、直りそうなので、 1時間くらい後に、 来てみ... 続きをみる
今日は、 印西市立木下(きおろし) 交流の杜 歴史資料センターに行きました。 去年、夏に、チラッと 行った所です。 今日は、じっくりと 木下の町を 散歩しようと思います。 展示物は撮影が NGでした。 この木下の町は 利根川沿いなので 船で発展した町です。 江戸に物品を運んだり。 観光船で、鹿島神... 続きをみる
今日は、良い天気です。 日頃から、気になっていた所に 行ってみることにしました。 江戸時代、侍が、 武家屋敷から 佐倉城に向かう時に 通った道です。 佐倉城は、今の 国立歴史民俗博物館です。 このひよどり坂を 上がると、 武家屋敷が並んでいます。 昭和57年までは 24件もの武家屋敷が 残っていま... 続きをみる
今日は、不安定な天気です。 突然、 大雨が降ったりしてます。 台風が沖縄、九州地方に 近づいています。 沖縄、九州の方々、 気ををつけてください。 被害が出ない事を 祈ります。 蒸し暑いので、 昼ご飯は家で食べます。 海老と野菜のトマトパスタ サラダ 豆腐の味噌汁 隣町の小さなイオンに 行きます。... 続きをみる
雨で寒い朝です。 今日は、家で ゆっくりとします。 特別定額給付金を スマホで申請しました。 私達、マイナンバーカードを 作ってました。 更新もしてましたので、 無事に申請できました。 昼御飯です。 餃子 竹輪とニンジンの煮物 大盛りサラダ 餃子は、少し。 野菜サラダはたくさん。 最近、食べ過ぎな... 続きをみる
今日は、小学校の登校日です。 朝ごはんです。 学校で、課題のノートを提出して、 また、宿題をもらって来ました。 トマトの苗を植える土も、もらいました。 昼御飯です。 かた焼きそば カレーライス おやつは、フルーツ白玉 娘が、下の子を昼寝させている間、 小学生の孫と一緒に、 ヒカキン見ました。 ... 続きをみる
塩サバ大根おろし添え&大根の味噌汁 と きゅうりのオープンサンド
今日も、整形外科のリハビリに 行ってきました。 昼御飯です。 塩サバ 納豆 がんも煮物 ニラたま 大根の味噌汁 サラダ 先週、孫達とマックで、 何回か、食べたので スタンプが貯まって、 コーヒーが無料です。 悪いので、ソフトクリーム を買いました。 持参のきんつば は、ナイショ。 昨日から、大相撲... 続きをみる
近くの印旛沼では、 カミツキガメが繁殖して 困った問題になってます。 このカミツキガメの特集を ちょっと離れた街で 催しているそうです。 しかも、 カミツキガメの赤ちゃんが 見られるそうです。 早速、行ってきました。 外来種は、 生態系を壊すので 駆除するそうです。 こういう網で捕まえるそうです。... 続きをみる
いつも、炭酸水を飲んでいます。 炭酸水を作るこの機械の ガスボンベのガスが 無くなりました。 ケーズデンキに買いに行きました。 このボンベ、危険物扱いなので 買う時に、住所名前を 書かされます。 ケーズデンキアプリ会員だと、 500円引きでした! ラッキー! これから、年末は忙しいので 今年最後の... 続きをみる
午前中はパソコンの写真の整理 をしてました。 ピンポーン。 娘からの奥さんへの 贈り物が届きました。 誕生日プレゼントです。 アマノフーズの詰め合わせ! 私も、ご相伴いただけそうです。 昼御飯です。 餃子 ピーマンと豚バラのチーズ焼き 玉子焼き ワカメの味噌汁 おやつのロールケーキ パソコン仕事も... 続きをみる
午前中、車を洗ってワックスかけました。 爽やかな天気ですが、 汗をかいたので、 この勢いで、ジム、プール そして大浴場に行きました。 昼御飯は、和室で食べます。 この広い和室は、 この施設の利用者なら、 誰でも使えます。 ササミの照り焼き 玉ねぎの天ぷら サラダ 大根の味噌汁 最近、この和室部屋を... 続きをみる
昨の夜午前2時に寝ました。、 今日は、家でゆっくりします。 庭の葉っぱが、散乱してます。 今回の台風、すごい破壊力でした。 庭掃除を終えて昼御飯です。 餃子 ゴーヤとひき肉のオイスター炒め サラダ 卵かけご飯 トマト春雨スープ 「暑いから、 ミニストップのソフトクリームを 食べに行こう。」 そんな... 続きをみる
火曜日は、 いつも行くスーパーの 特売の日です。 開店時間と同時に 突撃しました。 奥さん、肉売り場の人に 話しかけてます。 「この鶏チヤーシュー、 来週も入荷しますか?」 「はい。入荷いたします。 ありがとうございます。」 いつも丁寧な接客の 肉売り場の責任者の方です。 内緒ですが。 私達、二人... 続きをみる
今朝は朝稽古には 行きませんでした。 それは、 スタンプラリーのスタンプを もらう場所が 反対地域だからです。 奥さん美容室に行きました。 髪の毛が多いので、 あまりの暑さに 脳みそが煮えそうだそうです。 ショートカットにした 奥さんが作った弁当を 持って、出発です。 今日は3箇所。 スタンプラリ... 続きをみる
朝ごはんは、 スーパーのパン屋さん。 フレンチトーストと焼きそばパン。 このパン、みんな、100円。 焼きそばパン。ダイエットに最も悪いけどね。 のどかな景色を眺めながら。 いつものドレッシングを買いに、 朝一番で、このスーパーに来ました。 ラスト一本のドレッシング をget!できました。 家に帰... 続きをみる