美味しくダイエットの新着ブログ記事
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心を入れかえて、健康的な食生活を 目指し始めて。 やはり、今年は、七草粥をいただきたいと 真剣に考えました。 次女の所に行ったので。 お昼ご飯は、孫の希望で。 回転寿司。 夕飯に 七草粥と 薄切り牛肉の炒め さつま揚げの煮物 唐揚げ一個、 トマトクリーム カロリートータルは2033キロカロリー。
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長女の一家が来て。 みんなで初詣に出かけました。 お昼に来て。 昨日、また、新たに作ったおせち料理。 晩御飯は 寄せ鍋。 有頭エビフライ 刺し身 食後はチョコレートケーキとプリンのデコレーション これは、孫たちが作りました。 カロリートータルは1861キロカロリー。
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いつも、見ていただいてありがとうございます。 食べることが大好きな私ですが。 今年も、美味しく満腹に食べて。 体重の軽量化に努めたいと思います。 3ヶ月で5㎏減りました! 食事は心掛けしだいですね。 食べ物、大好きですので。 ご飯の写真は 「おいしそーに見えるように写す」 をモットーにしております... 続きをみる
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孫たちが帰ったら。 もう、今年もあと2日しかないことに 気がつきました。 あっという間に、日にちは過ぎます。 お昼は、みんなでチャンポン。 と、イクラご飯 食後はチョコレートロールケーキ みんな帰ったので、 夕食は、近くの店で ちょっとカロリーを気にしながらも ハンバーグとエビフライ サラダに 抹... 続きをみる
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