ロールケーキ

近くに、コンビニがオープン。 デザート30円引き。 早速、コーヒータイム。 お昼ご飯は、 昨夜の残り物。 串カツ サラダ ひじきの煮物 夜ご飯は 餃子 サラダ ひじきの煮物 カロリートータルは1702キロカロリー。 今日は、春の嵐。 すごい雨と風。 でも、負けずに、 コンビニオープンセールに人々が... 続きをみる

チョコケーキ

孫の誕生日ケーキ。 大好きなチョコケーキ。 皆で果物を飾り付けしました。 お昼ご飯は、 にゅうめん 焼き芋 晩ごはんは エビフライ 白身魚のフライ 刺身 ひじきの煮物 それと、串カツ カロリートータルは1639キロカロリー。 このマッサージシート買いました。 本日のお昼頃に届きました。 同時に、孫... 続きをみる

シメサバとサラダ巻き

夜ご飯は、手巻き寿司。 シメサバの他に、 サーモンとオーシャンサラダとレタス を巻いて。 サラダ巻き！ さっぱり美味しい！ 昼御飯は、 新鮮な牡蠣を見つけたので。 カキフライ ほうれん草のお浸し カキフライでお腹いっぱい。 空港に散歩に行きました。 よく、歩きました。 おやつは、持参したショートケ... 続きをみる

かぼちゃコロッケ弁当

久々に、弁当を持って 博物館に行って来ました。 かぼちゃコロッケ サラダ キャベツのゴマだれ炒め物 味噌汁も。 博物館の展示物です。 100年前の学校の模型ですが。 洋風の建物ですが。 屋根にはシャチホコが。 帰り道にフルーリー、 晩ごはんは、 おでん パスタサラダ おやつは、プチ和菓子 カロリー... 続きをみる

寿司屋のクーポン

モバイル会員メールで、 回転寿司の割引クーポンがきました。 誕生日から１ヶ月までの限定クーポン。 なんと、 500円引き！ おっ！ なんと、今日が１ヶ月後です。 あわてて、本日、行くことにしました。 夕飯です。 朝ごはんは ベーコンパン サラダたくさん 昼御飯は チキンカツ マグロ カロリートータ... 続きをみる

パリパリ！チキンソテー

パリパリ皮のチキンソテー。 夕飯です。 味付けは ガーリック 塩 ローズマリー 他に、 ほうれん草のおひたし 豚のエリンギ巻き 本日は、 朝早くから、娘の家に来ました。 幼稚園の行事があるので、 赤ちゃんの子守りです。 朝ごはんは、コンビニで。 昼御飯は、 トマトパスタ少し ビーフン少し カレーラ... 続きをみる

カレーライスとけんちん汁

明日、孫の子守りで 娘の家に行きますので。 カレーとけんちん汁を たくさん仕込みました。 夜ご飯に、お味見。 カレーはカロリー高いから。 ご飯の代わりに、キャベツです。 玉子と野菜炒め お昼ご飯は、 ささみのフライ。 厚揚げの野菜あんかけ風。 おやつは チョコクロ半分こ チキンナゲット半分こ カロ... 続きをみる

炎のデザート

今日はお疲れ様会。 ホテルランチの招待券が みごと当選！ 今日、行って来ました！ デザートの実演がありました。 フランベで、みごとな炎が！ これが、実演デザート 他にもたくさん食べました。 ホテルの庭の杉の木。 もう、花粉が付いて赤くなってます。 娘の安産のお礼参りで、 墓参りに行って、手を合わせ... 続きをみる

カレイのから揚げ

焦げたカレイのから揚げです。 奥さんに、揚げ物を見てて。って、言われたので、油の鍋を見てました。 奥さんが、戻ってきて。 叫びました。 「煙が出てる！魚が真っ黒！」 焦げたカレイが晩ごはんです。 お昼ご飯は、 残り物の野菜炒め サラダ 厚揚げの煮物 もやしと玉子焼きと ハンバーグを炒めました。 お... 続きをみる

チーズインハンバーグ

次女のお産から1ヶ月が、無事に過ぎ。 本日は、お宮参りの記念撮影。 スタジオで、 お兄ちゃんと一緒の写真も撮りました。 スタジオから、帰って来て 簡単に、お昼ご飯。 塩鮭 玉子焼き 納豆 本日で、奥さんは、 自宅に帰ります。 お疲れさまでした！ 夜ご飯は、帰り道のファミレス。 オススメのチーズイン... 続きをみる

天ぷら蕎麦

業務スーパーで 下処理された海老を発見。 しかも、お安い！ 今夜は、 この海老を天ぷらにして、 天ぷら蕎麦。 トッピングは、天ぷらの他に あげの煮物としいたけの煮物 と、ほうれん草。 あと、 酢の物 海老、プリッとして、美味しかった。 次回から、この海老を買うことにします。 お昼ご飯は、 赤飯半ぶ... 続きをみる

カキフライとパスタ

スーパーで 広島産の美味しそうな牡蠣を発見！ 夜ご飯は カキフライ。 トマトパスタを添えて。 もちろん、サラダをたっぷり。 ドレッシングは、 久々のジョセフィーヌ！ やっぱり、まろやかで旨い！ あと、茄子の味噌炒め。 買い物してソフトクリーム 昼御飯は、 刺身とから揚げ おやつは、 せんべい。 小... 続きをみる

鶏肉のアヒージョ

缶詰めですが。 本格的な味です。レタスサラダと共に。 朝ごはんは、 チキンカツサンドイッチ お昼ご飯は、 ポテトコロッケとカニクリームコロッケ 夜ご飯は 茶碗蒸し 回鍋肉 サラダ おやつは、 春らしく道明寺 カフェオレとGoogle Playは、 娘の旦那さんからのプレゼント カロリートータルは1... 続きをみる

新鮮な玉子とすき焼き

夕飯は すき焼き(幼子がいるので、鍋から皿に移して) もやしナムル サラダ 玉子！割ってビックリ。 黄身がすごく盛り上がって、 新鮮です。 朝マック。 パンとサンデーは半分こ。 お昼ご飯は、 味噌ラーメン 太巻き寿司3分の1。 おやつは、小豆パイ半分こ。 カロリートータルは1891キロカロリー。 ... 続きをみる

ハンバーグ肉団子

夜ご飯は、 孫のハンバーグのたねが余ったので。 肉団子にして、甘酢あんをかけました。 他に、 大根の煮物 大根とホタテの酢の物 大根の味噌汁 昼御飯は、 プルコギ サラダ タケノコご飯 おやつは、 ベリータルト半分。 ロールケーキ カロリートータルひ1652キロカロリー。 娘は、授乳で、夜中起きて... 続きをみる

おにぎりとせんべい

テレビの公開放送を観に行きました。 早めに行ったので、 広場で、おにぎり食べました。 お土産に、お煎餅を買いました。 孫にはミニカー 遅いお昼ご飯 回転寿司 夜ご飯は、軽く とりつくね鍋 小さい子が居るので、 鍋を取り分けました タケノコの煮物 カロリートータルは1952キロカロリー。 公開放送、... 続きをみる

あんまん肉まん

中華街の中華まん。皮が厚いので。 電子レンジでは、上手くいきません。 ＩＨ用の蒸し器を買って 蒸すと。 あら。美味しくできました。 お昼ご飯は 握り寿司 ヨーカドーで、セブンコーヒー。 夜ご飯は、 鶏そぼろ丼 さんまの塩焼き から揚げ カロリートータルは1896キロカロリー。 孫と娘が粘土で作った... 続きをみる

巻物

近所の方から 新鮮な大根をいただきました。 立派な葉っぱも！ 早速、お昼ご飯に、 大根の葉っぱの炒め物 ほかに、 親子丼 今日は、節分。 どちら様も、恵方巻きを召し上がったでしょうか。 私達も今夜は 恵方巻き ホワイトシチュー そして、 大根の葉っぱの炒め物 恵方巻きも色々、ありますね。 ロールケ... 続きをみる

かき揚げ

お昼ご飯は ラーメン サラダ 夜ご飯は かき揚げ 納豆 冷やっこ サラダ カロリートータルは1690キロカロリー。 本日は、私、自宅でひとり。 サラダは奥さんから 作ってもらったんですが。 あとの 食事は、自分で用意。 どうしても、好きなものばかり。 かき揚げ 冷やっこ 納豆 は、私の三大好物。 ... 続きをみる

芽ひじきの煮物

ひじきでも、芽ひじきは、 柔らかくて、大好きです。 お昼ご飯は ひじきの煮物 パスタ おやつは、 串団子 夜ご飯は チキンカツ ひじきの煮物 カロリートータルは1772キロカロリー。 夕飯の時、 孫が作った、玉子焼きと、イチゴヨーグルト。 今日、市役所でもらったパス入れ。 子供と高齢者は交通事故に... 続きをみる

チュロス

冷凍コーナーで見かけたチュロス。 このチュロス、巷で、噂の品らしいです。 安くて、美味しいらしい。 揚げてみました。 何も付けなくても、 カリカリして美味しい！ お昼ご飯は、 なすのしぎやき キノコのオムレツ おやつは、黒糖まんじゅう 夜ご飯は、 ぶり照り キノコのソテー 炊き込みご飯 カロリート... 続きをみる

椎茸の吸い物

昨日の椎茸の軸をたくさん入れた吸い物。 椎茸の香りが良いです。 お昼ご飯。 他に、餃子 サラダ 煮物 孫から頼まれたハッピーセットを テイクアウト。 私達も、ついでにソフトクリームで 一息。 夜ご飯は 牛肉薄切りの赤ワインソース添え。 冷やっこ カロリートータルは1847キロカロリー。 夕飯のステ... 続きをみる

しいたけの網焼き

長女一家が、次女の赤ん坊を見に やって来ました。 途中で、しいたけ狩りをしてきたそうで。 新鮮な椎茸をたくさん！ 夕飯に 椎茸の網焼き 他に、エビフライ 豚薄切りエリンギ巻きフライ カレー サラダ タケノコと蒟蒻の煮物 刺身 お昼ご飯は、ラーメン カレーライス少し 今月は、私の誕生日があるので。 ... 続きをみる

天丼弁当

近くに「てんや」がオープンしました。 今日、通りの向こうからの、見ると。 すごい行列が！ つい、見に行きました。 特に安い訳でもないのですが、 次々と人が、並びます。 私もつられて、持ち帰りのコーナーに 並びました。 お昼ご飯です。 天丼は、半分。 おやつは、紅葉まんじゅうを半分。 店には、いちご... 続きをみる

リッチショコラケーキ

冷凍コーナーで見つけたチョコケーキ。 濃厚です。 口の中、いっぱいにチョコがまとわり付きます。 お昼ご飯は、トマトパスタ。 芽キャベツ、プチ玉ねぎがゴロゴロ入れたので。 麺は半人前ですが、満腹感いっぱい。 買い物帰りにソフトクリーム 夜ご飯は 手巻き寿司 サラダ カロリートータルは1750キロカロ... 続きをみる

鯛の吸い物

鯛めしセットに入っていたお吸い物。 今日のお昼ご飯に食べました。 お湯を注ぐだけなのに、 鯛の身が入っていて。 本格的な味です。 袋に(たいすい)と、書いてあります！ 私は、ずっーと。 (たいすけ)って、思ってましたぁ〜。 お昼ご飯は、 赤飯 鶏のから揚げ さつま揚げの煮物 玉子焼き 夜ご飯は ヒ... 続きをみる

海鮮丼

近くの店の 安くて旨いと評判の海鮮丼。 お昼ご飯です。 おやつは、 レアチーズケーキを半分。 夜ご飯は ソース焼きそば いか天さつま レタスサラダ カロリートータルは1840キロカロリー。 先月と今月は、 プールを、休会しています。 孫の子守りの為。 運動量が少ないので。 食事を控えめに、 サラダ... 続きをみる

オムライス

お昼ご飯は オムライス。 名前の一字。 サラダたくさん おやつは、モナカ 夜ご飯は すき焼き (小さい子供がいるので、 鍋から、皿に移して食べます。) 酢の物 サラダ カロリートータルは1738キロカロリー。 今日も、孫と外遊び。 風が冷たい！ 奥さんは、レッグウォーマー、 セーターを重ね着、 大... 続きをみる

野菜いっぱい餃子

夜ご飯は キャベツと白菜いっぱいの餃子。 これなら、カロリーを心配しなくていい。 たくさん食べられます。 あとは、 がんもの煮物 サラダ お昼ご飯は、 いなり寿司 玉子焼き 野菜スープ おやつは、 レアチーズケーキ半分。 あと、ソフトクリーム カロリートータルは1801キロカロリー。 今日は月曜日... 続きをみる

から揚げサラダ

今日は、朝ごはんと昼御飯にたくさん食べたので。 夜ご飯はカロリーを控えめに。 から揚げ少しで、 キャベツをいっぱい！ から揚げサラダ。 他に、 野菜スープ ホタテとほうれん草の煮物 お昼ご飯は、 かき揚げ蕎麦 パスタサラダ 朝ごはんは和食 塩鯖半分 納豆半分 目玉焼き ベーコン おやつのソフトクリ... 続きをみる

レアチーズケーキ

美味しそうなチーズケーキを見つけました。 アメリカ製で。 濃厚な味は、やっぱり本場ものです。 ヨーカドーで、 セブンコーヒーとドーナツを半分 お昼ご飯は、 クリームコロッケ マクロたたき 買い物帰りにソフトクリーム 夜ご飯は そうめん いかの天ぷら カロリートータルは1885キロカロリー。 孫が百... 続きをみる

春巻き

先日、何時かのためにと。 仕込んだ春巻き。 今日の晩ごはんです。 あと、 豚汁 切り干し大根 サラダ おやつは、 桜餅を一つ。 柏餅とセットでした。 季節、先取りし過ぎ！ お昼ご飯は、 中華街のラーメン 磯辺もち プルコギの<おにぎらず>4分の1。 カロリートータルは1848キロカロリー。 朝の雪... 続きをみる

ハンバーグ酢豚

孫のお弁当のおかずのハンバーグ。 晩ごはんに、酢豚になってます！ 厚揚げ なます おやつは、 ホイップクリームあんぱん。 久々の、高カロリーの品。 昼御飯は、 マカロニグラタン半分 豚丼 カロリートータルは1840キロカロリー。 退職してから、皿洗いは、 私の仕事。 冬は手が荒れます！ ドラッグス... 続きをみる

野菜いっぱいトマトパスタ

お昼ご飯は、 温野菜をいっぱい入れたパスタ。 麺は半人前ですが。 このボリューム。 孫の朝ごはんの残り。 チョコチップパン 夜ご飯は ポテトコロッケ サラダ 餃子スープ おやつは、 大福餅 カロリートータルは1702キロカロリー。 奥さんは、娘の家に泊まりですが。 私は、自宅を行ったり来たりしてお... 続きをみる

鮭のちゃんちゃん焼き

夜ご飯は 鮭のちゃんちゃん焼き。 初めて行ったスーパーで 美味しそうな生鮭を見つけたので。 色は濃いいですが。 味はまろやか！ 孫にハッピーセットを頼まれて。 テイクアウトのついでに。 一息。 お昼ご飯は、 チャーハン半分 ラーメン半分 タケノコご飯少し シュウマイ一つ カロリートータルは1698... 続きをみる

タケノコご飯

水煮のたけのこですが。 夕飯は、タケノコご飯です。 水煮とは思えない美味しさでした。 他に、豚肉のエリンギ巻き サラダ 買い物帰りに ソフトクリーム 孫にお土産のポテト お昼ご飯は、 回鍋肉 卵かけご飯 うどん カロリートータルは1690キロカロリー。 タケノコの水煮は、 昨日の皿うどんと 今日の... 続きをみる

チキンカツとイメチェン

夕飯は チキンカツ ヘルシーで大好きなので。 そして、プレゼントをいただきました。 娘の旦那さんの見立て。 これからは。 明るい色を着た方がいいそうです。 暗い色の洋服ばかりですが。 これからは、このように はじけるくらいの洋服を 着ることにいたします。 ありがとう♪ お昼ご飯は、 皿うどん。 長... 続きをみる

バースデーケーキ

もうすぐ、私の誕生日なんです。 みんなが、そろっている本日に、 ケーキを買って来てくれました。 なんとも、ろうそくがいっぱい！ 楽しく、美味しくいただきました。 お昼ご飯は、 イカフライ さといもの煮物 夜ご飯は 牛薄切り肉のたれ焼き なす 明太子スパゲティ コーン クラムチャウダー カレー カロ... 続きをみる

お雑煮と磯辺もち

お餅は、母乳の出が良くなるらしいと、 言って。 奥さんは、お餅を焼いたり、 煮たりしてます。 お昼ご飯は、 雑煮 チーズハンバーグ びんとろの刺身 磯辺もち 夜ご飯は シュウマイ 厚揚げの煮物 もやしナムル おやつは、 うすあわせ カロリートータルは1863キロカロリー。 食後、食器を洗うのは 私... 続きをみる

桜餅とイチゴメロンパン

これから、寒波がきて、寒くなる予報にビクビクですけど。 店の売り場は、 季節先取り。 春の訪れです。 早速、桜餅とイチゴメロンパンを おやつに買いました。 私は、メロンパンは、カロリー高いので。 パス！ 桜餅を一個食べて、 春の気分。 お昼ご飯は、 から揚げ ネギトロ おでん 夜ご飯は 野菜の天ぷ... 続きをみる

おでんと茶飯

昨日、テレビで おでんを食べている人を見たので 夜ご飯はおでん！ おでんには、茶飯！ 牛肉の胡椒焼き。 缶詰めですが、薫り高くて、良い味です。 おやつは、 プチロールケーキ 昼御飯は、 鶏そぼろ丼と。 刺身。 カロリートータルは1602キロカロリー。 私の実家の近くの八百屋さんから、 年賀状が、来... 続きをみる

いなり寿司

昼御飯は、 いなり寿司 サラダ いなり寿司は、カロリー高そうですが。 大好きなので。 いくらでも、食べてしまいそう。 だから。サラダをたくさん食べます 夜ご飯は カレイの煮付け サラダ おやつは、 ドーナツ カロリートータルは1686キロカロリー。 今日から、孫は幼稚園が、 始まります。 娘が出産... 続きをみる

ロールキャベツとマグロ丼

孫のハンバーグのタネを キャベツで巻いて。 お昼ご飯は、ロールキャベツです。 マグロ丼と。 おやつ。 しっとりした、洋菓子を半分こ。 カロリー高そうですが。 美味しい！ 夜ご飯は、 鶏つくね じゃがいものコロッケ かぼちゃの煮物 カロリートータルは1689キロカロリー。 夕方に、仕事があるので。 ... 続きをみる

オーガニックパスタ

夜ご飯は トマト味の オーガニックパスタ 茶色い細麺です レタスサラダ 鶏の燻製 かぼちゃの煮物 昼御飯は、 カレーうどん 磯辺焼き カロリートータルは1820キロカロリー。 昨日は、娘の家に泊まったので。 朝ごはんは、洋食と和食それぞれです。 私は、両方。美味しくいたただきます。 子供なら、何で... 続きをみる

牡蠣フライ

お正月中は、 スーパーでは、 カニやエビばかりの売り場でしたが。 今日は、牡蠣がたくさん並んでいました。 晩御飯は、牡蠣フライにします。 小松菜とあげの煮びたし チキンのカレー煮込み 広島産の大振りの牡蠣。 味が濃厚で、大満足。 お昼ご飯は、 タンメン 子供達からの、お年賀で、 おやつが、いっぱい... 続きをみる

エビチリ

夜ご飯は、エビチリ あつあげの煮物 レタスサラダ 噂のジョセフィーヌドレッシング 今日からハッピーセットのおまけが 変わります。 ドライブ途中で、 孫が熟睡。 仕方ないので、 私達は、スーパーの駐車場で、 お昼ご飯です。 お弁当と、サラダ巻きを半分こ。 おやつは、串団子。 カロリートータルは168... 続きをみる

鶏の香草焼き

夜ご飯は、鳥もも肉の香草焼き。 バジルとローズマリーの薫り。 他は、 ムール貝のアヒージョ 冷やっこ お昼ご飯は、 チャーハン サラダ 煮物 ハンバーグ少し おやつは、 中華街のお菓子 カロリートータルは1762キロカロリー。 孫のおやつは、マック。 ハッピーセットのおまけが、 人気だそうです。 ... 続きをみる

白身魚の甘酢あん

夜ご飯は、 白身魚の甘酢あんかけ。 奥さんは まだ、娘の家です。 私は、仕事の関係で、 夕方に、料理をタッパーに入れてもらって、 自宅で食べます。 カロリー計算してますので。 外食は、したくないんです。 昼御飯は、 娘の家で、皆で食べます。 エビフライ レタスサラダ ヒレカツ卵とじ おやつは、草大... 続きをみる

新年会

本日は、子供達が、それぞれの家族を連れて 集まります。 孫が7人。 総勢15名。 何日も前から、食材を買い集めて。 仕込みをしてました。 お昼ご飯です。 皆で、公園で遊んで。 夜ご飯は 焼き肉 刺身 ヒレカツ エビフライ ハンバーグ カルー ３ヶ所に置くので ３つずつ。 食後のケーキ トッピングは... 続きをみる

鶏そぼろ

お昼ご飯は、 鶏そぼろ丼。娘のリクエスト。 会社勤めの時、よく、お弁当に鶏そぼろご飯が入っていたのを思い出します。 朝ごはんは、納豆と赤魚の開き 夜ご飯は きつねそば 鶏そぼろご飯 レタスサラダ 野菜の煮物 カロリートータルは1580キロカロリー。 アプリで孫に遊ばれました。 居眠りしているところ... 続きをみる

ベルギー産のビール

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 スーパーで見つけたビールです。 発泡酒ですが。 美味しいです。 今年は、娘の家で年越しです。 お昼は ラーメンといなり寿司 新年のマック 夜ご飯は プルコギ えびと白菜のスープ 茄子のしぎやき カロリートータルは1720キロカロリ... 続きをみる

麺類の日

本日は、３食、麺類でした。 夜ご飯は 年越し蕎麦。 海老の天ぷら 牡蠣のソテー 朝は さばの塩焼き お昼ご飯は、 そうめん少し チャーハンおにぎり 買い物帰りに一息。 トマトパスタ少し あんみつ半分 カロリートータルは1994キロカロリー。 スーパーの出口に、 カレンダーがいっぱい置いてあります。... 続きをみる

ままどおる

福島県のお土産のお菓子をいただきました。 ままどおる、と、 エキソンパイのつめあわせ。 優しい味のお菓子。 美味しいお菓子はカロリーが高そう。 お昼ご飯は そうめん から揚げ おやつに、マック。 チキンクリスブは、奥さんのお昼ご飯。 夜ご飯は ヒレカツ カロリートータルは2005キロカロリー。 娘... 続きをみる

味噌ラーメンといなり寿司

お昼ご飯は、 娘のリクエストの ラーメンといなり寿司。 夜ご飯は 握り寿司をテイクアウト。 私は、一人前を。 自宅でのんびりと。 カロリートータルは1875キロカロリー。 近くの激安スーパーが、 たくさんのお客さんで、大盛況です。 駐車場も、満杯。 私、道を間違って。 方向転換のために、何回も何回... 続きをみる

太巻き寿司

昨夜の五目寿司の具で。 次の日は いつも、太巻き寿司です。 続いても、大好物なので。 嬉しい限りです。 今日の昼御飯は太巻き寿司！ ハンバーグ おやつは、豆大福 夜ご飯は 茄子のしぎやき 豆腐ステーキ と、 太巻き寿司 カロリートータルは1823キロカロリー。 沐浴の手伝いしました。 昨日、退院し... 続きをみる

桜餅とレゴ

娘の退院日です。 上の子がレゴを作ってお祝い。 おやつは、 春の気分の桜餅。 お昼ご飯は、皆そろって 五目寿司。 海老餃子 カレーライス 奥さんのお昼ご飯 グラコロとコーヒー。 私も食べたくなって。 その代わり 夕飯は少なくしようと決断しました。 夜ご飯は そうめんとサラダ カロリートータルは18... 続きをみる

包み焼きハンバーグ

お昼ご飯は、 ファミレスの包み焼きハンバーグ。 孫にほとんど食べられてしまいました。 ランチセットのハンバーグより 美味しいからですかね。 子供の方が味に敏感ですね。 夜ご飯は 牡蠣の味噌鍋 小松菜のおひたし カロリートータルは1746キロカロリー。 今日は、孫の子守り。 粘土遊びしました。 今日... 続きをみる

寿司ネタ、ベスト12。

孫たちが集まり、 大勢で、食事。 夜ご飯は 寿司を予約してあります。 人気のあるネタのセットにしました。 串カツとポテト 昼御飯は、 カレーライス ハンバーグ ローストビーフ 筋子 魚の粕漬け 食後のデザート 三人の孫の各々の飾り付け カロリートータルは、1942キロカロリー。 ３人の孫を預かって... 続きをみる

イチゴタルト

クリスマスイブ。 産院で、みんなで、ケーキタイム。 イチゴたっぷり。 朝は、珈琲やさんで。 今日の買い物とか 明日の予定とかの打ち合わせ。 お昼ご飯は スーパーのおかずセット さばの塩焼き 買い物帰りにマック 夜ご飯は イブらしくチキン オードブル ハンバーグ イチゴババロアケーキ カロリートータ... 続きをみる

紅白かまぼこ蕎麦

今朝、７番目の孫が生まれました。 次女の第２子です。 母子共に元気。 預かってる上の子と お昼ご飯を食べてから。 産院に行きます。 お昼ご飯は、めでたいので 紅白かまぼこをたくさん入れた蕎麦。 産院に行って。 ガラスにおでこを着けて。 何回も、赤ちゃんを見に行きました。 今朝まで、お腹に居たとは思... 続きをみる

長崎銘菓クルス

長崎のお土産のお菓子をいただきました。 <クルス>というお菓子。 パリッとして、美味しくて。 久しぶりに食べて幸せな気分。 カフェオレに合いますね。 お昼ご飯は トマトパスタ ヒレカツ添え サラダ 夜ご飯は ホタテと海老のソテー ネギトロ カボチャのマッシュ カロリートータルは1720キロカロリー... 続きをみる

中華街のかた焼きそば

中華街セットに入っていた かた焼きそば。 お昼ご飯です。 空港のベンチでおやつ。 どら焼きと コーヒー。 孫は、サンタクロースの衣装で行きました。 外人に、大ウケ。 夜ご飯は、 天ぷらそば サラダ カロリートータルは1675カロリー。 飛行機を牽引している自動車。 なんと、バックも、できるんですね... 続きをみる

ペッパーハンバーグ

お昼ご飯は、べっパーハンバーグ。 忘れずにキャベツサラダも追加。 おやつは、豆大福 夜ご飯は かき揚げ 茶飯 海老餃子のスープ サラダ 焼き肉おにぎり半分 カロリートータルは1782カロリー。 お昼ご飯を食べた店で。 店員が、何回も 「お呼びですか？」 って、オーダーボードを持って 聞きに来ました... 続きをみる

厚切りチーズトースト

今朝は、厚切りトースト。 チーズをのせて。 目玉焼きも。 出産間近の娘の検診日なので。 車で送って行きます。 なぜか、私まで力が入って、 いっぱい食べてしまいました。 お昼ご飯は 筋子 さつま揚げの煮物 孫とドライブスルー 串団子 チョコバナナアイスクリーム半分 夕飯は、 おでん 茶飯 サラダ ボ... 続きをみる

クリームあんみつ

良い天気の中、 お寺の公園を散歩です。 いつも、行く和風喫茶店。 私は、クリームあんみつ。 皆も、あんこ系のオーダーです。 あまり甘くない手作りのあんこが、 良いんですよ。 朝ごはんは 和洋折衷、 フレンチトーストも。 お昼ご飯は、 孫中心で。 特急便の回転寿司。 晩御飯は、 から揚げ サラダ ほ... 続きをみる

カキフライと筋子

北海道の親戚から、 毎年、筋子が届きます。 この時期、牡蠣もシーズン中。 毎年、筋子が届きますと。 牡蠣フライと共に食べるのが 楽しみです。 夜ご飯です お昼ご飯は、 孫と回転寿司。 おやつは、 広い公園で、みかんとスナック菓子 公園で会った おすましネコちゃん ガトーショコラ カロリートータルは... 続きをみる

本格的ラーメン

夜ご飯は 中華街セットに入っていた中華麺。 本場の味がします。 キャベツをたっぷり。 レタスサラダ 炊き込みご飯 昼御飯は、娘宅で。 ハンバーグ 炊き込みご飯 レタスサラダ おやつは、ぜんざい。 カロリートータルは1740キロカロリー。 買い物に行った帰りに 事故渋滞に巻き込まれました。 年末は、... 続きをみる

お疲れさんのケーキ

今日は、孫のお遊戯会。 猛練習したらしく、 うまい具合に踊れて、ホッとしました。 大好きなケーキで、 お疲れさん！ お昼ご飯は、 焼きそば サラダ カレーライス 夕飯は、 自宅でひとり。 刺身 ボイルイカ カボチャの煮物 カロリートータルは1980キロカロリー。 今夜は満月。 最近は、何を見ても ... 続きをみる

海老餃子

夕飯は海老餃子。 つるんとした食感。 さつま揚げ 昼御飯は、 ハンバーグと、コロッケ。 サラダ 孫とマック カロリートータルは1879キロカロリー。 今夜はレゴ大会。 孫の主催。 真ん中のレゴが私の作品です。 結構、頭を使います。 白熱して、こんな時間になったわけです。 遊びすぎちゃった。

夕飯は手作り弁当

娘の出産予定日が近づきましたので。 奥さんは、娘の家です。 近いので、私は、行ったり来たり。 運転手と、上の子のお守りの担当です。 夜は、家に帰って。 野菜いっぱいの弁当を 食べることになります。 おかずの半分がサラダです。 豚薄切り焼き肉 野菜の煮物 サーモンムニエル ハム炒め 味噌汁 昼御飯は... 続きをみる

焼きたてリンゴパイ

本日のおやつ。 昨日の疲れを癒したくて。 ドリンクバーのある店でゆっくり。 リンゴのパイを注文。 ソフトクリーム添え！ パリパリのパイ皮と 甘酸っぱいリンゴが合いますね。 お昼ご飯は、 飛行機を眺めながら。 料亭めしの鰻と鯛めし。 コロッケ サラダ 太巻き寿司一つ 夕飯は 刺身 サラダ カロリート... 続きをみる

和風カツサンド

娘が、買い物に行っているあいだ、 孫とプレイランドで遊びました。 お昼ご飯は、 久しぶりにケンタッキー。 孫中心のご飯になります。 和風カツサンドの 甘辛いタレが、 相変わらず良い感じです。 プレイランドで、 ビンゴ大会の景品。 夜ご飯は、 刺身 チーズカツ 野菜の煮物 鮭とホタテのムニエル カレ... 続きをみる

かた焼きそば

中華街セットに入っていた かた焼きそば。 お昼にいただきました。 パリパリの麺は、半分。 白菜は、二人で4分の１。 野菜がたっぷりです。 年末バーゲンで、どの店も混んでます。 お買い得品を見つけようと、 歩き回って。 フラフラ。 ソフトクリームで休憩。 夜ご飯は、 コロッケ サラダ こんにゃくとゴ... 続きをみる

海鮮めし

お歳暮でもらった<海鮮めし>。 鯛めしと鰻！ お昼ご飯に、早速いただきました。 味がしっかりして本格的。 美味しいです。 サラダと。 かき揚げ。 ストロベリージャムの入ったあんぱん。 半分こ。 いつも、行く珈琲店。 ケーキセットがお得になってます。 思わず、チョコケーキを 食べてしまいました。 カ... 続きをみる

おにぎりとサラダ弁当

昨日は、食べ過ぎでしたので。 本日は、サラダ中心のお弁当を持って、 歩くことにしました。 お寺の公園を、たくさん歩きます。 おにぎり サラダ 卵焼き ハムとキャベツの炒め物 食後の甘いもの。 本堂に参拝前に 頭と身体に、お香の煙をいっぱい浴びて。 参拝して、散歩始め！ まだ、紅葉がきれいで、飽きず... 続きをみる

団子といくら

本日は、亡き母親の誕生日です。 お団子といくらが大好きな人でした。 仏壇にお供えしました。 母親を偲んで。 私共は、豆腐やのブッフェで白玉団子。 おすすめはクリスピーピザ お腹がいっぱい！ 飛行機を見ながら休憩。 雲の合間の夕陽と飛行機。 夜はビールと 酢の物 小松菜 スナック カロリートータルは... 続きをみる

チーズカツ

カロリーの高い揚げ物は、 昼御飯に食べることにしています。 豚薄切り肉のチーズカツ 小松菜の卵とじ なます 昼御飯です。 ソフトクリーム 運動のため、博物館を１時間、散歩しました。 なんと、懐かしい展示物も。 帰る時間には、太陽が傾いています。 にゃんこの影法師が こんなに長くなっております。 夕... 続きをみる

かぶの浅漬け

ご近所さんが、新鮮な野菜を 持ってきてくれました。 かぶと、小松菜。嬉しい。 いつも、元気でおしゃべり好きな人です。 いかに丹精込めて作った野菜かを、 激しくしゃべって帰って行きました。 早速、かぶの浅漬けと、 小松菜入りの湯豆腐です。 これは、夕飯です。 お昼ご飯は 飛行場近くで、お弁当。 から... 続きをみる

焼きそばパン

本日の朝ごはんは、 パン屋さんのイートイン。 迫力ある大きな焼きそばパン チーズパン チョコドーナツ これらを、半分こ。 お昼ご飯は あげどり半分 シューマイ けんちん汁 サラダ なます 納豆 おやつは、栗饅頭。 夜ご飯は、 中華街のラーメン(麺は、半分) 野菜炒め なます サラダ チャーハン こ... 続きをみる

巨大キウイinヨーグルト

産地直送のキウイ。 果物栽培に転職した方が 作っています。 今年は、大きくて甘い、 自信の作物だそうです。 お昼ご飯は お歳暮の中華街セットから。 肉まん半分とあんまん。 サラダも。 娘一家が来て。 お持たせの和菓子でくつろぐ。 夜ご飯は、 握り寿司 サラダも。 カロリートータルは1870キロカロ... 続きをみる

寿司屋Uobe

近くに回転寿司の店が開店！ 早速、お昼ご飯を食べに行って来ました。 <魚べい>という店。ローマ字だと、なんだかヘンテコリン。店員さんは、レストランのホールスタッフみたいな制服。 和風ではない。 外国人の観光客が多いからかな。 完全、注文制。 新しいピカピカの店です。新築の匂いがしてます。 おやつの... 続きをみる

菊の花といなり寿司弁当

雨上がりに、散歩がてら 墓参りに行って来ました。 菊の花とお供えを持って。 お昼ご飯は、いなり寿司を持参。 サラダ カボチャのコロッケ 八宝菜 スープ 休憩室は、誰もいなくて、ノビノビ。 お弁当をゆっくり食べて、 これも持参したスティックコーヒーに お湯を注いで。 和菓子で一息。 帰り道、アイスク... 続きをみる

鳥鍋トンコツ味

夕飯は 温まる鍋物がいいですね。 今夜はトンコツ味。 この鍋の〆はラーメンが似合いますが。 ダイエットしています私は もやしを一袋。 サラダも。 お昼ご飯は 八宝菜 サラダ この八宝菜、 キャベツを半分、入ってます。 買い物先の休憩場所で コーヒーと 持参した和菓子 カロリートータルは1880キロ... 続きをみる

サラダバイキング

本日は月に一回、通っています歯科医院の 予約の日です。 帰りに、いつも寄るファミレス。 目当ては、 たくさん食べられるサラダバー。 パンにサラダを挟む！ お腹がいっぱい！ 夜はビールと冷奴 だけ。 カロリートータルは2073キロカロリー。 お昼ご飯、食べ過ぎかな。 和菓子たくさん！ 娘からのプレゼ... 続きをみる

ほうれん草とキャベツたっぷりの蕎麦

日暮れが早いと、 夕飯は温かい麺類がいいですね。 蕎麦はカロリーが高いので。 麺は、半分にして。 ほうれん草とキャベツを入れて。 大盛り蕎麦！ ハンバーグを一口 なます サラダ お昼ご飯は 肉まん半分 あんまん半分 豆腐の味噌汁 サラダ さつま揚げの煮物 散歩に行ってアイスクリーム 少し、青空が出... 続きをみる

鯖と野菜の甘酢ソース

冷凍食品のセット当選です。 早速、夕食に食べました。 色々なおかずと、ご飯のセット。 野菜たっぷりの献立なので、 カロリーも控えめにできていて。 しかも、なかなか美味しいんです。 特に鯖と野菜の甘酢ソースは 酢の効かせ方が良くて、 また食べたい味です。 そうめんも。 お昼ご飯は、 ロースカツ サラ... 続きをみる

イカの箱舟

今日は、ちょっと遠くまでドライブ。 朝ごはんは、気合いをいれて ご飯とパン。 昼御飯は、びっくりドンキー。 みんなで、ワイワイ。 私、イカの箱舟、大好き‼ 秋の深まる公園で、 和菓子とお茶。 夜ご飯は 餃子 シュウマイ 塩サバ少し サラダ なます カロリートータルは1960キロカロリー。 今日は、... 続きをみる

ハンバーグとコーンスープ

お昼ご飯はふわふわハンバーグと コーンスープ。 野菜はたっぷり！ 孫とマック 夜ご飯は 塩サバ 目玉焼き 夜、近くのイルミネーションを 見に、ドライブ。 カロリートータルは1955キロカロリー。 今日は、孫の幼稚園の保育参観でした。 ちょっと覗きに行って来ました。 園庭で見つけた 溶けた雪だるま ... 続きをみる

肉まん&あんまん

寒い日は、ホカホカ温かい中華まん！ 去年の私なら、おやつに食べていましたが。 カロリーが高いんです。 お昼ご飯として、 肉まんとあんまんを食べました。 サラダと。 落ち葉に雪が積もるなんて。 びっくり 朝ごはんは、 昨夜、作ったコロッケをサンド 町の道路状態をチェックして一息 夕飯は とろろ昆布た... 続きをみる

ワカメたっぷり味噌汁

生活習慣病の予防に 効果があると聞いたので。 ワカメたっぷり食べます。 お昼ご飯の味噌汁です。 こんにゃくの煮物。 春雨とサラダも。 でも、ワカメは食べ過ぎてもダメらしいです。 何でも、少しずつ、毎日。 が良いんですね。 午後から、車のオイル交換してもらいに 出掛けました。 近くのショッピングセン... 続きをみる

焼きたて卵焼き

寿司屋で昼食です。 チェーン店ですが、この店は、 他の店に比べて美味しいんです。 目の前で焼いていた卵焼き。 ホカホカ！ あら汁も、美味しい。 今日は、娘がご馳走してくれました。 ご馳走さまです。 少し散歩して ケーキです。 チョコまんは、半分こ。 孫が幼稚園から帰ったので マックへ。 夕飯は す... 続きをみる

豆腐の味噌漬け

神奈川県の方に用事があって、 出かけて来ました。 珍しい物、買ってきました。 平家の落武者の保存食らしいです。 豆腐の味噌漬け。 薄く切って、そのまま食べます。 和風チーズらしいです。 サラダに乗せて食べました。 他にも、わらび餅 とろろも。 紅葉がきれいでしたよ。 裕次郎さんのお墓にはたくさんの... 続きをみる

紅葉狩りにコロッケとメンチカツ

本日は、起床が大変に早かったんです。 4:30に起きました。 息子を送り出すため。 二度寝するのは、もったいないような 良い天気！ そうだ。紅葉をながめに行きましょう！ ちょっと、遠い所にある神社。 奥さん、あわてて、弁当作りました。 紅葉は、まだですが。 銀杏は、美しい黄色に！ お参りして、お弁... 続きをみる

モーニングハンバーグ

お昼ご飯だけど。 モーニングメニューが選べます。 しかも、ドリンクバー付き。 安いのに、大きなハンバーグ。 ジョイフルさん。ありがとう。 サラダを追加。 ドリンクバー、カフェモカが美味しい！ 娘一家が遊びに来ました。 オヤツタイム。 夜ご飯は さつま揚げの煮物 目玉焼き サラダ 納豆 カロリートー... 続きをみる

たっぷり大皿サラダ

ダイエットの心得。 野菜をたくさん食べましょう！ お昼ご飯は ササミ、ポテトサラダ、温野菜等々の 大盛りサラダ！ これを、ふたりでたいらげました。 後は、 焼き餃子 散歩してアイスクリーム 夜ご飯は、 茄子の炒め煮 豆腐ステーキ サラダ アマノフーズの雑炊 カロリートータルは1889カロリー。 自... 続きをみる

コメダ珈琲店のたっぷりブレンドコーヒー

今朝は、コメダ珈琲のモーニングです。 たまには、優雅な朝もいいですね。 お昼ご飯は、 お弁当を持って 墓参りに。 最終時期のコスモスをたくさん持って。 お昼ご飯は 今、流行っている<おにぎらず>。 ヒレカツと目玉焼きとチーズのおにぎらず。 サラダいっぱい ホワイトシチュー 夜ご飯は 冷奴 瓜の煮物... 続きをみる

トマトクリームパスタ

アマノフーズの<カニクリームパスタのソース> と、 冷凍のパスタを混ぜて、 温野菜をたっぷり混ぜて。 美味しいカニクリームパスタです！ 一人前の冷凍パスタが 二人前に。 蟹の風味で高級感あり！ 朝御飯は、 コストコのトマト。 エンゼルスイート。 メキシコ産で、甘いんです。 買い物帰りのソフトクリー... 続きをみる

コストコの餃子

最近、気温の変化が大きいですね。 そのせいか、孫が、風邪をひいたそうです。 娘から、SOS。 コストコの餃子と、手作りコロッケを 持って行きました。 夜ご飯に餃子を食べました。 餃子 鳥つくね鍋 サラダ なんと、美味しい！ 専門店の手作りの餃子みたい！ 長女から、もらった餃子。 「自分てを作るのが... 続きをみる

さよならソニービル

来年の4月から解体が始まるソニービル。 若い時に、よく行ったソニービル。 見納めに、行って来ました！ 懐かしいソニー製品に感動。 2018年にParkになるそうです。 こんな感じ。 お昼ご飯は、 銀座寿司。 奥さんの築地丼も美味しそう！ むかし、むかし、優雅な頃は、 ここの寿司の後、 銀座ウエスト... 続きをみる

フルーツプリンワッフル&だんご

長女の一家が来て。にぎやかな１日でした。 毎回のイベントがデザート作りです。 孫たちと私が作ります。 本日のデザートは 手作りプリンに色々とトッピング。 わけわからない物になった……… ロウソクを点けるのが決まり。 ミニカー型のロウソク。 ミニカーが事故現場の車のように 見えますね。 朝ごはんです... 続きをみる