カレイの煮付け

午前中にスーパーに出かけると。 すごい混みようです。 マグロの解体ショウをやっていたからですかね。 お昼ご飯は 野菜炒め かき揚げ 納豆 サラダ たくさん食べたので。 午後は庭仕事を頑張りましょう！ ホームセンターで花を買ってきました。 夜ご飯は コロッケ カレイの煮付け 野菜の煮物 カロリートー... 続きをみる

豆腐屋さんのブッフェ

冷たい雨の１日。 今日は、ゆっくりとランチしようと思い、 ブッフェランチです。 カロリー少ない、豆腐中心の店に。 豆乳で作ったデザート。 ピザが出たのは、初めてです。 具材たっぷりのクリスピー。 ピザ専門店より美味‼ 食べすぎたので。 博物館の中を散歩。 せっせっと歩きます。 晩秋の景色は雨に似合... 続きをみる

あっさり味の回鍋肉

午前中のプールで、お腹がペコペコ。 しかし、 ここで、どんぶり飯と揚げ物を モリモリ食べるのは、 昔の私。 今の私は。 野菜たっぷりの回鍋肉。 塩分控えめ。 お昼ご飯です。 サラダとなますも。 隣街の公民館のロビーで、 まったりとティータイム。 ゆっくりできる！ これは、良い場所を見つけましたよ。... 続きをみる

おでんのこんにゃく

木枯し一番の寒い今夜は 温かい<おでん>！ さつま揚げとか、竹輪って カロリー高いんです。 それで、こんにゃくと、大根を たくさん入れて。 こんにゃくおでん！ ご飯は10穀米です。 サラダと、なます。 お昼ご飯は、 鮭のムニエル サラダ トマトパスタ なます 昨日の残りのビーフン 年賀状の印刷を取... 続きをみる

ハーフのコロッケ

北海道産のジャガイモと 千葉県産のジャガイモを混ぜて コロッケを作りました。 両産地の良いとこ取りの 美味しいコロッケができました。 お昼ご飯です。 皆が来たときに、食べさせたくて たくさん作って、冷凍しました。 買い物帰りのアイスクリーム 夜ご飯は 野菜たっぷりのビーフン なます サラダ カロリ... 続きをみる

牡蠣のフライ

魚売り場に行くと。 この時期は、やっぱり牡蠣が目につきます。 お昼ご飯は 大好きな牡蠣のフライ サラダ 牡蠣がプリプリ♪ 風が強くなってきましたが。 負けずに散歩。 冷凍してあった、たい焼きを レンジアップして持参！ セブンの100円コーヒーでブレイク！ 夕飯は そうめん 豆腐のあんかけ サラダ ... 続きをみる

コアラのどら焼き

可愛いどら焼き。 有名店の地域限定だそうです。 娘のお土産。 あっさりした甘さの餡がたっぷりで カステラ皮はしっとり！ 美術館の庭で お弁当の昼御飯。 野菜のかき揚げ サラダ 大根の味噌汁 おにぎり 帰り道のアイスクリーム 夕飯は あんかけ焼きそば サラダ 焼きそばは半分。 野菜あんをたくさん！ ... 続きをみる

源吉兆庵の蒸しきんつば

故人が大好きだった<きんつば> お供えしに、お墓参りに行きました。 奥さんの実家のお墓。 ちょっと遠くにあります。 娘の安産祈願。 このきんつばは、娘から。 代わりに、お参りに来ました。 お供えから、下ろして食べましたが。 上品な甘さが名店の腕前を感じます。 お花畑のコスモスをお供え お昼ご飯は ... 続きをみる

文化祭

芸術の秋。 我が町でも、文化祭開催中です。 日頃の趣味の腕前を発表しています。 写真、絵画、生花、 舞台では、舞踊、ダンス等々。 本格的な技術に 感心感心！ お昼ご飯は 餃子 サラダ なめこの味噌汁 文化祭帰りにアイスクリーム 夜ご飯は 鳥つくね鍋 サラダ ポテト カロリートータルは1883キロカ... 続きをみる

冷やし中華と湯豆腐

朝晩の温度差が激しいです。 今日の我が家の晩御飯も、 両極端です。 野菜たっぷりの冷やし中華 湯豆腐 アマノフーズのカニ玉丼 お昼ご飯は 弁当を持参して 博物館の休憩所へ。 ソース焼きそば ピザ ハンバーガー少し ねぎの味噌汁 サラダは セブンイレブンのカットキャベツ と、ドレッシング 帰り道のア... 続きをみる

馬車道ピザ工房

クリスピーピザが食べ放題の お店で、お昼ご飯。 もうすぐ、お産の娘の激励会。 メイン料理はハンバーグ。 娘はパスタ。 甘いピザも、あって。 デザートは要らないくらいです。 夜ご飯は、 シュウマイ 茄子の炒め煮 秋刀魚の煮物 カロリートータルは2012キロカロリー。 孫と粘土遊びを しました。 野菜... 続きをみる

イチゴのショートケーキ

結婚記念日。 奥さんにイチゴのショートケーキと シクラメンをプレゼント！ お昼ご飯は ヒレカツ サラダ 納豆 午後から雨が止んだので。 飛行機の博物館へ。 途中で空に、不思議な雲が。 夕陽を浴びながら着陸。 夕飯は シュウマイ、茄子煮物 サラダ 秋刀魚の塩焼き アマノフーズの雑炊 カロリートータル... 続きをみる

かわいいパスタ

ディズニーのキャラクターの形をした かわいいパスタ。 色もカラフル‼ お昼御飯にいただきます。 しおさば サラダ カラフルパスタで 食卓が華やかになったようです。 パスタソースもパスタも娘から。 買い物がてらのソフトクリーム おやつに、たい焼き半分こ。 夕飯は 味噌ラーメン(麺は半分)野菜たっぷり... 続きをみる

マドレーヌ

有名店のマドレーヌ。 しっとり美味しいです。 娘夫婦からのプレゼント。 近くで催されている感謝祭。 カレーライス 玉子焼き ビンゴ大会です。 ビンゴ！！ 孫が景品をゲット！ お昼ご飯は回転寿司 夜ご飯は 唐揚げ サラダ 煮物 カロリートータルは1784キロカロリー。 飛行機の博物館で シュミレーシ... 続きをみる

とん汁

お昼ご飯は 豚豚ランチ 豚汁としょうが焼きです。 でも、 肉は少し。野菜たっぷり。 の、スタイルはキープ！ 朝は、鮭のおむすび そして 息子を迎えに行って。 帰り道のマック。 プチパンケーキは意外とカロリー少ないんです。 息子を送った帰り道のコーヒーブレイク。 (月に１度、仕事で、息子が帰って来る... 続きをみる

野菜たっぷりのトマトパスタ

娘がくれたパスタソース。 外国製なので、蓋が、ガッチリ。 なかなか開かない！ 説明書には、 <たたかないでください。瓶が割れます！> なんて書いてあります。 お味は、アッサリです。 ふたり分に４分の３くらい使いました。 麺は半分。 おやつは、 ミルフィーユ 昨日、ケーキ工場の直売店で買った残り。 ... 続きをみる

ほうれん草のごま和え

ほうれん草、お久しぶりです。 葉ものが、高価になってますね。 夕飯に、ほうれん草のごま和え。 キノコと鳥つくねの鍋。 サラダ お昼ご飯は、 野菜たっぷりの味噌ラーメン 今日は、朝から ゴーヤと朝顔のグリーンカーテンを とうとう、片付けました。 朝顔がまだ、咲いていたので、今頃になりました。 片付け... 続きをみる

根菜の煮物

芋掘り遠足で掘ったサツマイモ。 孫に、もらったので、 夕飯にいただきました。 野菜が高値なので、冷凍和野菜と共に 煮物にしました。 ホクホクして、秋の味がしました。 夕飯は他に 甘エビ刺身 サラダ カニ雑炊 朝ごはんは バケットに色々な野菜を挟んだサンド。 有名店のバケットサンドらしい。 娘から差... 続きをみる

クリームたっぷり！たい焼き

今日のおやつのたい焼き。 クリームが尻尾までどころか。 はみ出てますよ。 濃厚なカスタードクリームが まったりと。 いつ食べても、美味しい‼ 娘からのお土産。 お昼ご飯は、 カキフライ スープ かぼちゃの煮物 孫とマック 夕飯は ハンバーグ スープ カレー ネギトロ かぼちゃの煮物 カロリートータ... 続きをみる

豆腐入りハンバーグ

フードプロセッサーを買ったので。 早速、玉ねぎを細かーく刻んでみました。 お昼ご飯は その玉ねぎを炒めて。 ハンバーグにしました。 柔らかいのが好きなので。 水切りした木綿豆腐を入れて。 豆腐入りハンバーグ！ 納豆 サラダたっぷり。 こんなデミグラスソース売ってました。 意外と、美味しかったですよ... 続きをみる

焼きたてパン

朝ごはんは パン屋さんのイートイン。 焼きたてホカホカです。 外を見ながらのんびりと。 摘み取りOKのコスモス畑で たくさん摘んで。 墓参り。 先週よりも、たくさん咲いていました。 近くのコンビニが開店セール。 安くなった弁当を買って。 道の駅で、ランチ。 サラダは持参。 食後にシュークリーム 夕... 続きをみる

秋の土用丑の日

本日は、秋の土用丑の日だそうです。 スーパーで、うなぎが大量に安く 売られています。 お昼ご飯にいただきました。 以前、ネットで、 スーパーマンのうなぎの美味しい食べ方。 と、いう動画を、見たことがあります。 その通りに温めると。 おーお。これは美味しい♪ 最初に、うなぎを流水で洗うんです。 驚き... 続きをみる

カキフライ

いよいよ牡蠣の美味しい季節ですね。 今日は、カキフライを弁当にして。 飛行機の着陸を眺めに行きます。 カキフライ いり豆腐 サラダ 大根の味噌汁 轟音と共に、迫力ある着陸です。 おやつは、ミニクリームパン。 コーヒーは、微糖ブラックにしたのですが。 やっぱ、ミルク無しでは、無理！ 牛乳を買って足し... 続きをみる

80キロカロリーのアイスクリーム

季節外れの暑い１日でした。 冷たいアイスクリームとサイダーで 水分補給です。 低カロリーのアイスと 糖分ゼロの梨サイダー！ フラワーミュージアムにでかけました。 至るところに美しい花が いっぱい咲き誇っています。 温室もあって、熱帯植物も数多くてスゴい！ お昼ご飯はタワーに移動して お弁当 赤飯 ... 続きをみる

赤飯

本日の夕飯は 餅米が残っていたので。 記念日ではありませんが。 お赤飯を炊きました。 おでん 茄子の炒め煮 なます サラダ 何でもない日、おめでとう♪ 昼御飯は バラ園で弁当 エビフライ コロッケ 玉子焼き サラダ バラがキレイでした。 マックで カロリートータルは1901キロカロリー。 今日は気... 続きをみる

てごねハンバーグ

歯医者さんの検診日です。 頑張って1,2ヶ月に１度通ってます。 ちょっと、離れた街の歯科医院なので。 帰りに、お昼ご飯を食べることにします。 この店 なにしろ、サラダが食べ放題のところが お気に入りです‼ しかし、 日替わりランチのハンバーグよりも。 <てごねハンバーグ> の方が、安くて美味しいん... 続きをみる

冷凍野菜たっぷりパスタ

野菜の値段が高いので。 冷凍の洋野菜ミックスを一袋入れて。 その他にも 庭のゴーヤと玉ねぎとピーマンを入れて。 麺は80グラムなのに。 ビックリするような大盛りに！ 大満足‼ キャベツのサラダ 差し歯が取れてばかりの奥さん。 サラダのキャベツの切り方が スッゴク細かくなりました。 気がつけば。 街... 続きをみる

つきたての餅

レトロバスに乗れる企画を知って。 早朝から、出かけてきました。 しかし、 夕方の便しか空いてなくて。 それまで、周りを見学したりして、 待つことにしました。 古民家で、食べた つきたての餅。 なめらかなこし餡が 柔らかい餅にからんで。 いくらでも食べられる。けど。 一皿を半分こ。 予約いっぱいのレ... 続きをみる

おすすめの鮮魚5貫

朝から晴天です。 孫の運動会です。 水曜日は次女のところ。 今日は長女のところです。 運動の秋、真最中‼です。 今日の幼稚園の運動会も、 午前中で終わり。 お昼ご飯は 皆で回転寿司 私は おすすめ５貫！ 戻り鰹が、特に美味しい！ 土曜日ですが。あら汁が無料、 コーヒーゼリーは苦いかな。 夜ご飯は ... 続きをみる

公園ベンチでヘルシー弁当

久しぶりに晴れました。 こんな日は、お弁当を持って 外でランチが良いです。 隣街の高台の公園にやって来ました。 昨日は食べ過ぎたので。 野菜中心の弁当 五目ちらし寿司 なます キャベツ、トマト、キュウリのサラダ 玉ねぎとハムの炒め物 おやつは、 芋きんと 庭の柿 大通りのすぐ脇ですが。 誰も居なく... 続きをみる

出汁かけ炊き込みご飯

美術作品の特別展に出かけました。 市の美術館の所蔵品の作品を 公開しています。 有名な作品を近くで観賞できて とても満足です。 いつも行く、豆腐のブュッフェの店の近くのビルで開催してます。 お昼ご飯は、この店で。 本日は、珍しい一品が。 炊き込みご飯に だし汁をかけた品。 鰹節のきいた出汁が あっ... 続きをみる

五目寿司むすび

今日は、孫の運動会。 でも、 半日で終わりだそうです。 お弁当を作らなくて良いけど。 お腹すかないかな⁉ 朝ごはんは、しつかりと、ご飯とパン。 五目寿司をおにぎりに。 応援しながらも食べられるように、 ラッピング。 運動会が終わって、 お腹ペコペコ。 チェロスを一口ずつ。 早く食べられる回転寿司へ... 続きをみる

とろとろチキンカレー

圧力鍋で作ったカレー。 野菜とチキンの味が濃縮されて。 とろとろ〜の美味しいカレーが できました！ カレーライスの好きな孫に食べさせたくて。 娘の家に出かけてきました。 お昼ご飯は、 カレーライス ロースカツ サラダ 玉ねぎの味噌汁 おやつのロールケーキ 孫たちとマック 夜ご飯は 鳥つくね鍋 ロー... 続きをみる

ゴーヤ入りミックスサンド

隣町にサンドイッチを持ってドライブです。 キュウリが高いので、 庭のゴーヤを湯がいて具にしました。 ゆで卵、コロッケ、ハムとゴーヤのサンドイッチ ブルーベリーのロールサンド 春雨スープと共に。 食後のロールケーキ ホームセンターに寄ったのですが 人混みに疲れて、一息。 シナモンロールは半分こ。 夕... 続きをみる

お茶碗サイズの麻婆茄子丼

夕飯です。 お昼にたくさん食べたので。 アマノフーズさんの詰め合わせから お茶碗サイズの麻婆茄子丼をチョイス。 フリーズドライの技術がスゴい！ 茄子が見事に戻ってます。 それと、鳥つくね鍋。 朝から大雨。 こんな日は、気持ちが沈みがち。 負けずに、雨空を、眺めに行きます。 飛行機の離発着を見ながら... 続きをみる

アウトレットケーキ

ケーキ工場の直売店では ロールケーキなどの端を 嘘のように安く売ってます。 歯医者に行った奥さんのお土産。 崩れているけど。 味は、変わらなく美味しいから。 自宅用には充分！ お昼ご飯は、 カレーライス サラダ 目玉焼き 味噌汁 買い物帰りにソフトクリーム 夕飯は 野菜たっぶりの蕎麦 きゅうりの酢... 続きをみる

生まぐろ刺身

DHAたっぷりで、高血圧防止で しかも、ボケ防止の効果が期待できる 生まぐろの刺身。 本日のお買い得です。やったー。 夕飯にいただきました。 アマノフーズのにゅうめん ビールと共に。 朝から、気持ちの良い晴天。 弁当を持って 青空と飛行機を眺めに出かけました。 豚肉ともやしの コストコのプルコギた... 続きをみる

海空土ラーメン

本日の夜ご飯は 以前から気になっていた 海空土に行って来ました。 魚介系の良い香りです。 実は、今日、相撲の巡業を観に行ってきました。 本場所より、気さくに力士達が お客さんと接して入るのは 巡業ならではですね。 お昼ご飯は お弁当持参。 チキンカツ トマトパスタ さつまあげの煮物 キャベツサラダ... 続きをみる

カレー蕎麦

アマノフーズから かれーうどんのつゆ と 肉うどんのつゆ が販売されてます。 お湯250ccで混ぜると 美味しい汁になるんです。 それを、うどんに掛けるだけ。 私は蕎麦にしました。 蕎麦は、少なめで、キャベツをたっぷりのせました。 おお。 出汁の味がしっかりしていますよ。 おいしいです❗ おやつは... 続きをみる

かに玉丼

アマノフーズのかに玉丼の素。 夕飯です。 熱湯80CC入れて、ご飯にかけると、 ふんわり玉子の優しい中華味になります。 なすの味噌炒め サラダ お昼ご飯は 野菜たっぶりの味噌ラーメン なます おやつは、 ごまたまごと、クッキー カロリートータルは1630カロリー。 明日から、また、雨の予報。 今日... 続きをみる

イタリア製パスタソース

パスタソースの大きな瓶。 娘が イタリア製でチーズが入って、美味しいよ！ と言って、持ってきてくれました。 瓶に貼ってある説明書を読むと。 <アルコールが入っているので、子供、妊婦、運転する人は注意！！> と、書いてあります。 よく見ると、ウオッカが入ってます。 フライパンで、加熱して、 アルコー... 続きをみる

ごまたまご

消防署前を通ると。 珍しい消防自動車が！ 特殊車両ですな。 孫の歓喜の声。 なんと。持っているミニカーと同じ！ おやつに。 娘からの、ごまたまご。 中には黒ごまの餡が。 甘さ控えめで、満足な美味しさ。 お昼ご飯は カレイの煮付け ネギトロ 消防署からドライブして、孫たちとおやつに。 夕飯は ヒレカ... 続きをみる

メイソンの紅茶とクッキー

イギリス土産の紅茶とクッキー。 息子からの土産物。 さすが、王室御用達！ 気持ちが、良くなるような深い香りと味。 味音痴の私でも、わかります。 気分は貴族。 ショッピングバックは奥さんに。 お昼ご飯は、 いなり寿司 唐揚げ サラダ 息子を駅まで送った帰りに一息 夜ご飯は、 握り寿司 野菜たっぶりの... 続きをみる

ネギトロ丼

お昼ご飯は、ご飯にもみ海苔とマグロたたきをのせて、 ネギトロ丼。 しかし、 これだけでは、ごはんを恐ろしく食べてしまいそう。 それで、 白菜たっぷり入れた鳥団子の白湯スープ 散歩の途中の公園に こんなに立派なキンモクセイの木がたくさん。 夏の終わりの香りを堪能。 おやつは、くず桜 夜ご飯は、 塩サ... 続きをみる

蟹雑炊

夕飯です。 アマノフーズの蟹雑炊。 インスタントなのに。 蟹の風味が、素晴らしい！ほんと！ 奥さんは、トマトリゾット。 ダイエットを応援してくれてる娘からのプレゼント。 アマノフーズの詰め合わせセット。 嬉しいなぁ。 豆腐ステーキ サラダ お昼ご飯は、 ベビースターラーメンに 五目あんかけをかけて... 続きをみる

草原でサンドイッチ

はっきりしない天気が続いてます。 気分転換するために、 隣町の草原に散歩に出かけました。 ランチは 野菜たっぶりのサンドイッチ。 クルムチャウダースープ おやつに 串団子 おや。 草原の建物の窓に、ミッフィーちゃん。 帰り道のアイス 夕飯は 麺は半分だけど、野菜がたっぷりのラーメン サラダ 炊き込... 続きをみる

彼岸花と炊き込みご飯

真っ赤に咲いたヒガンバナと 甘い香りのキンモクセイ を持って、お墓参りに行きました。 17日にお墓参りに行ったばかりですが。 先週のお彼岸に行けなかったので。 お昼ご飯は、墓地の休憩所で、 大好きな炊き込みご飯のお弁当。 鶏とゴボウの炊き込みご飯 串カツ ヒレカツ キャベツとレタスのサラダ ヒガン... 続きをみる

冷やし中華サラダ

日暮れが早くなり、秋の気配を感じます。 しかし、なぜか、 冷やし中華を食べたい気分になりました。 夜ご飯に食べました。 夜なので、麺は半分。 野菜をたっぷり！ ササミの酒蒸しをたっぷり！ ヘルシー❗ 雨が続いたので、庭の雑草がグングン伸びてしまいました。 今朝は、気持ちを奮い起こして、庭掃除。 い... 続きをみる

朝顔展と弁当

植物園に行きますと。 今年は、朝顔が遅いらしくて。 まだ、朝顔展を催してました。 これは、ヨルガオ お昼は、持参した弁当です。 うなぎ混ぜご飯 野菜炒め 卵焼き キャベツとレタスのサラダ 大根の味噌汁 新しい弁当箱買いました！ 帰り道のカフェフラッべ 夕飯は ささみとネギの焼鳥 もやし炒め レタス... 続きをみる

大島ラーメン

お昼ご飯は、 名店の大島。 味噌ラーメンをいたただきました。 開店15分前から、並んだかいがありました。 濃厚なスープ！ 奥さんは 昔風ラーメン 孫たちと 公園に散歩 猿に餌をあげました。 夜ご飯は さんま 豚汁 サラダ 食後のアイス カロリートータルは2120キロカロリー。 大島ラーメンで、カロ... 続きをみる

黒蜜ゼリー

今日のおやつは、 栄太郎黒蜜ゼリー。 いいですね〜。 この上品な甘さ。 昨日は、野菜が不足してる感じでした。 反省して、サラダを用意しました。 お昼ご飯は、 唐揚げ サラダ 納豆 夜ご飯は、 助六寿司 おでん カロリートータルは2095キロカロリー。 奧さんが留守なので、買ったお惣菜はカロリー高め... 続きをみる

素麺と朝顔。夏を惜しむ。

雨の１日でしたね。 長女の家に行っている奥さんは、地下鉄博物館に行ったそうです。 ここなら、雨でも、孫たちと楽しめるそうです。 肌寒いけど。 去る夏を懐かしんで。 さらっと、そうめんを食べました。 お昼ご飯は そうめん サラダ おやつは、水羊羹。 夕飯は 鰻丼 味噌汁 カロリートータルは1705キ... 続きをみる

冷やしぜんざい

風が秋の気配になりました。 ほんと、暑さ寒さも彼岸まで。 って、本当なんですね。 娘からのプレゼント。 栄太郎の冷やしぜんざい！ おやつにいただきましょう。 さすが、栄太郎さん。 ふっくらした小豆がたまりません。 お昼ご飯は、 ラーメン<野菜たっぶり> ご飯少々 夜ご飯は、 コロッケ二個 サラダ ... 続きをみる

野菜たっぶりビーフン

雨が凄かったですね。 庭の掃除は、できなかったけど。 奧さんが留守でも、怠けないで。 家中に掃除機かけました。 偉い？ お昼ご飯は、サラダと 野菜たっぶりのビーフン おやつは水羊羹 夜ご飯は、 キャベツ炒め 煮物 納豆 サラダ カロリートータルは、 1750キロカロリー。 今日は、奥さんは、孫の幼... 続きをみる

カシューナッツと鶏肉の炒め物

朝早く、娘一家が水族館に 出掛けて行きました。 あわただしく行った後は、竜巻が去った後のようです。 今夜から、奥さんは長女の家に行きます。 幼稚園と小学校の参観日だそうで。 土曜日までの長期間。 頑張るために、 駅前のホテルビュッフェ。 和洋中の料理です。 特に、カシューナッツと鶏肉の炒め物 が、... 続きをみる

麺類

本日は、朝早く長女と孫たちが 遊びに来ました。 あわてて、お昼ご飯は、そうめん。 みんなでキッズランドに遊びに行きます。 すごい混んでいます！ 孫たちは、おやつ教室。 作ったパフェ わたしは、荷物番でコーヒー なかなか、孫たちは、帰らないって言って。 とうとう、閉店までいましたよ！ お腹がすいて、... 続きをみる

野菜のあんかけ

今日は、久しぶりに晴れました！ 本日は、早めですが。 墓参りに行くことにしました。 庭の花も添えて。 花がいっぱい❗ 花の好きだった母親が、喜んでいるかな。 お昼ご飯は、ヘルシーな豆腐中心の ブュッフェランチ。 おや。これは。初めてのメニューが。 野菜のあんかけです。 色々な野菜がいっぱい。 丁度... 続きをみる

イチゴショートケーキ

孫の誕生日。 ケーキをねだられて、持って行きました。 イチゴが大好きなので。 イチゴショートケーキ 美味しそうなゼリーも。 お昼ご飯は、ハンバーグ ゴーヤの佃煮 マックは、フナッシーのパッピーセット。 夜ご飯は、 炊き込みご飯 野菜炒め 赤魚の粕漬け カロリートータルは1850キロカロリー。 皆で... 続きをみる

おはぎアイス

シャトレーゼのアイス。 新製品らしく、店の至るところに おはぎアイスの写真が。 あんこの中に、バニラアイスで。 また、その中に、お餅が入っているらしい！ 魅力的❗ 出先なので。一個買って、車で食べよう！ 奥さんは、白玉ぜんざいアイス。 すごい、凍ってカチカチ。 固くて、スプーンも歯も折れそう。 コ... 続きをみる

天栄米

福島県天栄村のコシヒカリ これは、ゴールドプレミアムライスAAA。 国際大会5年連続の金賞。 たいへんに、ありがたいお米のようです。 娘からの、プレゼント。 お昼ご飯に、いただきましょう。 餃子 サラダ 甘味のある、ふっくらしたお米です。 美味。 孫が来て、おやつ 夜ご飯は、 唐揚げ サラダ カボ... 続きをみる

コメダ珈琲店モーニング

コメダ珈琲店のギフト券！娘夫婦からのプレゼント！ 今朝は、起きたら即、出発しました。 楽しみ！ 落ち着いた店内 ネットで話題の、 サクッフワッの厚切りトースト。 旨い。 サラダも頼んで、贅沢に。 プールに行っている間に。 大雨に‼ 田舎道は、あちこちが冠水。 お昼ご飯は、 筋トレ帰りの、奧さんが濡... 続きをみる

けいすけラーメン

孫が具合が悪いという知らせが。 娘の家に急行しました。 お昼ご飯は、 看病疲れの娘を力付けるため。 名店、けいすけのラーメンを持参です。 ちらし寿司 串カツ 大福のおやつ 孫が少し、熱が下がったので、 オモチャやさんに。 色々な、オモチャが山積み。 見てるだけで、私も、ワクワク。 孫は、もっとワク... 続きをみる

とりつくね団子鍋

朝から雨がよく降ってます。 涼しい朝。 暑い毎日を、乗り越えてきた身体を いたわって。 今日のお昼ご飯は、 温かい鍋物にしました。 鶏つくねの鍋 納豆 土鍋は、冷めなくて良いですね。 ふ〜ふ〜しながら食べました。 大相撲の初日。 おやつを食べながら 観戦。 夕飯は ビーフン<麺は１つを二人で。> ... 続きをみる

神宮球場で弁当

本日は、楽しみにしていた野球観戦の日です。 天気は曇りで、風が気持ちよい。 本日のピッチャーは能見なので。 応援ユニホームも、これに決まり！ 応援に備えて、試合前に 早めの夕飯。 お弁当持参です。 ヒレカツ 串カツ ゴーヤとキャベツの炒め物 トマトパスタ ビールに焼き鳥 凍らせて持ってきた 缶コー... 続きをみる

冷やし中華のつゆ

暑いと言っても。もう、9月。 冷やし中華とお別れの頃。 別れを惜しんで お昼ご飯にしました。 先日、醤油工場で買った <冷やし中華のつゆ>です。 マイルドな良いブレンドのつゆです。 麺は半分。 ものすごく野菜たっぶり。 博物館を散歩。 いつも、この細かな展示物に感心。 そうだ。 クーポン券を持って... 続きをみる

かっぱ茶

暑いから、冷たいものばかりの毎日。 たまには、温かい飲み物でも。 先日、娘からもらったお茶をいただきましょう。 これは、急須もいらなくて便利だ！ 豆かんは、半分こ。 お昼ご飯は、 アジフライ サラダ 大根の味噌汁 しかし、やっぱりアイスクリームをちょびっと。 夕飯は、 冷凍してあった、茹で落花生 ... 続きをみる

大人のかんぴょう巻き

今日は、奥さんの免許証の書き換えです。 一緒に行って来ました。 お昼ご飯は、帰り道の回転寿司。 昨日は、食べ過ぎでしたので。 低カロリーの寿司です。 わさびの入った、かんぴょう巻きをオーダー。 ひとくち食べたら、 なんと！辛い！ 涙が出てきた。グズッ……… 入れ過ぎじゃん！ うどんは半分こ。 アイ... 続きをみる

薄切り肉ステーキ

歯医者さんの予約の日です。 それにしても、昨日から、すごく蒸し暑い。 苦しいくらい。 体がだるいし、頭もクラクラ。 歯医者さんの帰りに 力が付く、食事をしよう！ やっぱ。お肉。 私、薄切りが好きなので。 薄切りステーキ サラダたくさん ステーキソースを色々と。 カレーライス チェーン店にしてはお洒... 続きをみる

トマトソースパスタ

ちょっと前に ちょっと高いけど買った パスタソースの瓶詰め。 パスタと野菜にかけて 今日のお昼に食べました。 これ、ふたり分。 麺は150グラムですが。 野菜たっぶりなので、 こーんなに大盛になっちゃいました。 モグモグと食べていると、 娘からLINEで、 雨が降るよ！ と、いう知らせがきました。... 続きをみる

都まんじゅう

お勉強会に行っていた娘からの、 お土産の 都まんじゅう 地元では、大評判のまんじゅうだそうです。 白餡がほどよい甘味で。 しっとり、いい感じ。 きんつばも土産。 今日は、娘の旦那さんのお薦めスポットの 醤油工場見学に行きます。 娘の旦那さんと孫と奥さんと 田舎の風景の眺めながら ドライブです。 醤... 続きをみる

アメリカンフェア

ここのホテルのランチは 毎月、献立が変わります。 今は、アメリカンフェア! 娘一家とみんなで、ワイワイと食べてきました。 バーベキューグリル香ばしい！ カルフォルニアロールもアメリカ料理 お子様用の皿 今日は特別なデザートが付きます お腹いっぱい! 皆で、飛行機を見ながら散歩。 孫のレゴブロック。... 続きをみる

トロピカル

今日も、暑い。 クーラー無しでは、汗がタラタラたれてきます。 日本は湿度が高いから、苦しい。 ハワイやグァムのように、 爽やかな暑さが良いな。 そうだ。 せめても、娘からもらった グァムの土産物のジュースでも飲みましょう！ 冷凍庫のパインゼリーも、 カチカチに固まってます。 気分は南国! お昼ご飯... 続きをみる

トウガンの煮物

朝ご飯を終えて、のんびりしていると。 早朝から、ピンポーン〜♪ おや。近所の方です。 新鮮で、大きなトウガンをくださいました。 低カロリーのトウガン! ダイエットの強い味方! 本日は、半分を煮物にしました。 お昼ご飯です。 サラダ まるしげのラーメン（半分で、野菜たっぷり） ぶどう少々 おやつは、... 続きをみる

コーヒーフラッペ

8月の晦日に、真夏の陽射しが戻ってきました。 腕に太陽光線が痛い！暑い！ ファミマに避難。 つめたーいコーヒーフラッペ。 氷をモミモミしてから、コーヒーを注ぐんですね。 先日、お店の人に指導してもらいました。 お昼ご飯は、 焼き餃子 ざる蕎麦 サラダ おやつは、大切に冷凍保存してあった たい焼き ... 続きをみる

カレーサラダ

台風が接近しているようですが。 用事があって、でかけました。 昼には、青空が出てきました。 安心して お昼ご飯は、外食。 カレーライスは、 2杯目は、野菜サラダにカレーを掛けて！ スープは発汗作用を促すチリスープ。 ハンバーグには、スライスオニオンをトッビング。 デザート 雲がまた……… 雨に濡れ... 続きをみる

プルコギのタレ

不安定な天気。 こんな天気に、負けないように。 お昼ご飯は、焼肉。 コストコのプルコギのタレに 肉を揉み込んで 焼くと最高！ 肉のお陰か、奥さんも元気になって。 買い物へ。 夜ご飯は、 ざる蕎麦、 サラダ 穂先メンマ 奥さんはパンが良いらしい。 カロリトータルは1952キロカロリー。 また台風が来... 続きをみる

かけうどん

気温が、突然、低くなって、 半袖一枚だと寒いくらい。 そのせいか、 奥さんが今朝から体調がすぐれません。 歩くと、フラフラして、めまいがするそうです。 食欲不振みたいだけど。 少しは食べないとね。 お昼ご飯は、 温かいうどん。 サラダ付き 朝ご飯は、 焼きたてパン屋さんのイートインで。 お腹がすい... 続きをみる

具だくさん味噌汁

今日は、午後からプラネタリウムに行く予定です。 午前中、色々と忙しくて。 お昼ご飯を早く食べなくちゃ、間に合わない! 握り寿司を買ってきました。 じゃぁ、野菜は、どうする？ それは、野菜たっぷりの味噌汁で解決しました。 やって来ました!プラネタリウム。 宇宙の神秘の余韻を楽しみながら、一息。 夜ご... 続きをみる

ブラックラーメン

富山のブラックラーメン、 娘からのプレゼント。 早速、お昼にいただきましょう。 と、言っていたら。 「こんにちは~！」 娘と孫が来ました。 みんなで、仲良く、ブラックラーメン食べました。 コクがあるけど、あっさりめです。 買物途中、あまりの暑さに マックで一息。 ムーミンの本。面白そう! 夕飯は ... 続きをみる

ワックスがけ

久しぶりの晴れ☀ 今日は、布団干しの他に フローリングの つや出しワックスをかけることにしました。 早めのお昼を食べて、 すぐ、実行です。 チャーハン サラダ 茄子の味噌汁 梅ジュース ワックスが乾くまで、 外出しました。 飛行機の離発着を眺めながら、 しばし、休憩です。 ファミマのフラッペ サン... 続きをみる

タブレット

携帯電話の調子が、すごく悪くて。 毎日のブログを書くのが 苦しい毎日でした。 すると、娘夫婦から なんと、タブレットのプレゼント！ カバーも付けてくれて、 立つんですよ。 これで、サクサク。 昼御飯は ソース焼きそば 野菜たっぶり 麺は一玉を二人で。 ネギトロ丼 やっぱり 仕事で携帯が必要になって... 続きをみる

オクラ入りプルコギ

先日の、巨大なオクラを、 茹でて、細かく切って、 プルコギのタレに漬けた肉と、 炒めました。 本日のお昼ご飯です。 オクラの粘りで とろっとして、口あたりがよかったですよ。 茹ですぎで、おくらの種が大きくて、 ビックリでしたが、美味しかった。 カレーを少し サラダたくさん。 マックで、車のタイヤに... 続きをみる

ヒレカツ定食

台風の大雨の中。 用事があって。出かけてきました。 すごい雨。 出先でコーヒーと 孫も一緒なので、お菓子もいただきました。 だんだん、風も強くなってきたので、 ショッピングモールに避難。 お昼ごはんは、 ヒレカツ定食 孫には、コロッケとご飯がサービスで、無料。 おやつ。お菓子のハンバーガー 夜ご飯... 続きをみる

長崎の銘菓

長崎のお土産をいただきました。 湿気ると固くなる。 とか、オーブンで温めると柔らかくなる とか、 硬くなったら、無理に食べてはダメ。 とか。 注意書が多い菓子です。 早速、いただきます。歯にくっつくような感触。おおー。中が空洞ですよ。懐かしい感じのお菓子でgood お昼御飯は、 餃子 蕎麦 煮物 ... 続きをみる

オクラ蕎麦

大きなオクラ！ 息子が家庭菜園で育てたそうです。 お昼御飯は、 オクラ蕎麦です。 ねばねばが体に良さそうだ。 朝御飯は、 パン屋さんのイートインで。 ベーコンパンとアンドーナツは半分。 買い物帰りに エスプレッソシェイク 夜ご飯は、 カジキの照り焼き。 キュウリの酢の物 サラダ 煮物 カロリートー... 続きをみる

カレードーナツ

通っているプールの近くの店で 売られているカレードーナツ。 いつも気になってました。 今日の昼御飯に半分だけ。 さくっと揚げてあって 中身は甘口のとろみのあるカレー。 焼き餃子 サラダ 煮物 夜ご飯は、 アマノフーズのにゅうめん 納豆の天ぷら キュウリの酢の物 サラダ かき氷 カロリートータルは1... 続きをみる

ラーメンには竹輪

お昼御飯は、九州豚骨ラーメン。 麺は半分だけ。 キャベツともやしをたっぷり。 ラーメンにちくわを入れるのが 我が家の決まり。 朝御飯。 最近、お腹の調子のために、 ヨーグルトを欠かしません。 おやつは、豆かん。 夜ご飯は、 納豆の天ぷら サラダ アマノフーズの雑炊 かき氷 カロリートータルは165... 続きをみる

鶏天とコロッケ

早朝から庭の草取りを一時間頑張りました。 それから、プールに行ったりで。 良い運動しました。 お昼御飯は、ちょっとボリュームある ランチセットのお店に。 本日は、鶏天とコロッケだそうです。 サラダもね。 奥さんはモーニングのハンバーグ この店は、１日中、モーニングセットを 注文できるところが、お気... 続きをみる

たい焼き

あんこやクリームがはみ出るくらいに 入っている、たい焼き。 娘が買ってきました。 カスタードクリームは、 まったりと舌にからみつく濃さ。 ボリュームのある逸品ですよ。 お昼御飯は、マック。 久しぶりのフィレオフィシュ。 奥さんと娘は海老フィレオと照り焼き。 セブンのドーナツを半分だけ。 夜ご飯は、... 続きをみる

精霊流し

燈籠に両親の戒名を書いて、 精霊流しで供養してもらいました。 幻想的でした。 待ち合い室でおはぎ 今日の朝御飯は サンドイッチ。 喫茶店のように甘い玉子焼きのサンドイッチ お昼御飯は、 焼きそば キャベツの味噌汁 キャベツばかり、 精霊流しを終えて 夕飯は 刺身 おにぎり アマノフーズのにゅうめん... 続きをみる

朝マック

孫たちは、娘の家に移動して。 ひとり残っていた息子も 今朝、移動して。 久しぶりに、静かに。 朝御飯は、マクドナルドへ。 やっと、静かに食事ができますよ。 ソーセージエッグマフィンと コーヒー。 帰ってから、シーツやパジャマの洗濯。 お昼御飯は、 おでん お茶漬け 夜ご飯は、 餃子 キャベツサラダ... 続きをみる

濃厚ソフトクリーム

ピエールマルコリーニのソフトクリーム 始めて食べて。 なめらかな美味しさにビックリ。 今日は、孫たちと、プールで 大騒ぎ。 おにぎりといなり寿司 プール帰りに お寿司 夜ご飯は、 アジフライ そば さつま揚げの煮物 カロリートータルは1750キロカロリー。 流れるプールで遊びすぎかな。 まだ、脳み... 続きをみる

誕生日ケーキ

帰省中の息子と娘の合同誕生日会です。 孫たちも楽しそう。 お昼御飯は、 孫たちとファンタジーキッズで おむすび 夜ご飯は、 みんなでお刺身 フライ 花火もして、大騒ぎしました。 カロリートータルは1780キロカロリー。 慌ただしい１日でした。 ふぅ～

ハンバーグのタレソース

本日は、色々と、買い物がありました。 お昼御飯は、外食です。 サラダがたっぷり食べられる店にしました。 ハンバーグ、ステーキのタレソースが たくさんあって嬉しい店です。 悩んで、ちょっとずつ たくさん持ってきました。 デザートのマンゴープリンが 本格的で、ビックリ。 お腹いっぱい。 夕飯は さつま... 続きをみる

カレーそうめん

昨日、残った素麺とカレーで、 カレーそうめんを夕飯に食べました。 のどこしが良くて、 食欲が無くても、美味しいんですよ。 サラダとコストコのパン 朝御飯は ヨーグルトをふたつ。 最近、お腹の調子が悪いので。 治るように二つ。 お昼御飯は、 孫を送っていく帰り道に。 回転寿司 おやつは、いつも、気に... 続きをみる

スクランブルエッグ

7歳の孫が、朝御飯を作りました。 ご自慢のスクランブルエッグ。 お昼御飯は、 歯医者の帰りに ミックスサンドと缶コーヒー。 孫たちは、にゅうめん 孫たち3人と 博物館へ行って ソフトクリーム 夜ご飯は、 にゅうめんとサラダ 食後の、おやつ。 孫たち3人の作品 カロリートータル1652キロカロリー。... 続きをみる

海辺でおにぎり

雨模様の朝でしたが、 孫たちが、海に行くので、 一緒に出かけました。 おにぎり、焼きそば かき氷 楽しく過ごしました。 帰ってから おやつの東京ばな奈 夜ご飯は、 かに飯 おでん 刺身 カロリートータルは1678カロリー。 海が非常に荒れてました。 風も強くて、 耳の穴まで、砂が入るし。 遊泳禁止... 続きをみる

東京ばな奈

今日は、孫にせがまれて 空港までドライブ。 空港には、各地のお土産物が 色々と、揃っていて。 ワクワクしますね。 娘が「東京ばな奈」を買ったので。 空港のフードコートで、 早速く、コーヒータイム。 夜ご飯は、 ゴーヤの肉詰めフライ 大根おろし レタスサラダ ネギトロ 食後に、みんなで 冷しぜんざい... 続きをみる

抹茶ティラミス

本日は、色々と、用事や買い物が ありまして。 朝から出かけました。 お昼に家に帰ると、 暑くて、 再び出かけるのが嫌になりそうです。 昼御飯は、野菜料理と豆腐が 食べられる店にしました。 豆乳を使ったティラミスも、お目当て！ おっ。今日は、抹茶味！ 豆腐と野菜でお腹いっぱい。 夜はカロリーオフビー... 続きをみる

納豆巻き

今日のように暑い日は、 あっさり、お寿司が食べたくなりますね。 夏期保育から帰った孫と。 回転寿司で、お疲れさま会。 納豆巻きが、お気に入り。 どれ。私もひとつ。 酢飯に納豆って、どうかな。 と。思ったけど。 納豆が、まろやかになって。いい感じです。 おやつは、ドライブ途中に。 柏餅とジュース。 ... 続きをみる