龍智の池で ホタテフライ弁当 と 握り寿司 そして カメのエサ
明日は、 奥さんの亡き父親の 命日です。 好きだった菓子を 供えようと思います。 隣町に買いに行きます。 隣町の成田山に お参りします。 来月は[成田の祇園祭]。 その準備中。 本堂、平和の塔 御参りしながら 進みます。 広大な成田山公園を 散策します。 池の近くで 弁当にしよう! 池まで グング... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
蕎麦のブログ記事
蕎麦(ムラゴンブログ全体)龍智の池で ホタテフライ弁当 と 握り寿司 そして カメのエサ
明日は、 奥さんの亡き父親の 命日です。 好きだった菓子を 供えようと思います。 隣町に買いに行きます。 隣町の成田山に お参りします。 来月は[成田の祇園祭]。 その準備中。 本堂、平和の塔 御参りしながら 進みます。 広大な成田山公園を 散策します。 池の近くで 弁当にしよう! 池まで グング... 続きをみる
大粒ホタテ貝柱の刺し身 と 柔らかい採れたてインゲン そして 八助君
午前中は、銀行と郵便局へ。 入金や手続き等など。 スーパー2件、廻って マックで休憩。 ちょっと遅い昼御飯です。 ホタテ貝柱の刺し身 玉子焼き サラダ 無限もやし 先日、長女から貰った ホタテです。 大きくて、美味しかったです。 無限モヤシ。 モヤシでお腹いっぱいです。 ヘルシーです。 昨日買った... 続きをみる
エビのトマトパスタ と 大銀杏の下で 酒饅頭 そして オオヒラタクワガタ
午前中、買い物に行って 昼御飯です。 エビと大葉のパスタ ポタージュスープ サラダ アウトレットに行ってみました。 果物や野菜の マーケットが出てました。 衣料品改宗の カウンターもあります。 不要の衣類を3点以上 持ってくると エコバッグを くれるそうです。 昨日から、アウトレットは バーゲンが... 続きをみる
庭のフェンスが 傾いてます。 錆もあります。 ホームセンターに行って メッシュ板を 買ってきて、 補強しました。 ホームセンター帰りに 役場に寄りました。 今日は、 [オリンピック、パラリンピック の聖火のトーチ] が、展示されてます。 向かって左がオリンピック [素材の一部を 東日本大震災の仮設... 続きをみる
朝ご飯の食パンがありません。 昨日、 買い忘れました。 近くのマクドナルドで、 朝マックです。 先月、ロイヤルホストで、 d払いしましたが。 その時の還元ポイントで、 千円分のポイントを もらいました。 このポイントは 使用期限が短いので、 朝マックはdポイントで 払いました。 ソーセージマフィン... 続きをみる
1日の温度差があるせいか、 ちょっと、咳が出ます。 体調は、 好調です。 しかし、このご時世、 咳をしながら 歩きまわるのは いけないので、 本日は、 家に居ることにします。 布団干しして。 庭の花の手入れしながら ノンビリです。 昼御飯です。 オムライス、 なすとトマトのパスタ エビフライ 大根... 続きをみる
庭の花を供えに行きました。 近くの畑は スイカの苗を植えてます。 池のある公園で 昼御飯です。 イカと野菜の天丼 サラダ キャベツの味噌汁 おやつの どら焼き コーヒー 池のこの辺りは 釣りができます。 鯉の餌を投げたけど 魚も鳥も来ませんでした………。 ラジオを聴きながら のんびりタイム。 この... 続きをみる
雨でしたが。 墓参りしました。 庭に咲いている花達を 供えました。 雨で、なかなか線香が 点きません。 メモリアルパークの桜は 散って、 地面を紅く染めてました。 この近くの成田山の 休憩所で 弁当を食べることにしました。 休み明けの参道は、 静かです。 ここは、古い旅館でしたが 建て替えてます。... 続きをみる
今日の天気は 荒れ模様らしいです。 今日はゆっくり 家で千秋楽の大相撲中継を 観戦することにしました。 昼御飯です。 イカフライ 塩焼きそば サラダ チャーハン 豆腐の味噌汁 BSで大相撲観ながら おやつです。 白玉クリームあんみつ コーヒー 午後から激しく 雨が降ってきました。 雨戸を閉めて 早... 続きをみる
今朝は小雨でしたが 午後から荒れてくるようです。 今日は家でゆっくりしようと 思います。 「そうだ!ビデオを撮っておいた ガイヤの夜明けを 観よう!」 訳あり物件を必ず売る不動産さん の 〈困った不動産•ワケアリ物件の駆け込み寺〉 のブログを拝見して 録画してありました。 番組の大トリで出演されて... 続きをみる
薄曇りの 気持ちの良い天気です。 今日は、 庭の手入れをします。 紫陽花を挿し木に します。 同じ種類の 球根を植えたつもりでしたが。 咲いてビックリ。 違いますね………。 昼ご飯です。 カキフライ サラダ 鶏つくねと野菜の雑炊 午後から、 アウトレットに 散歩に行きます。 イースターですね。 春... 続きをみる
コスモさんから 貰った洗車クーポン。 今朝は、これで洗車に 行ってきます。 車内も掃除して スッキリしました。 昼ご飯は、公園で食べました。 中華丼 厚揚げの煮物 玉子焼き ポテトサラダ わかめスープ おやつの 酒饅頭、クリームパンは半分こ。 帰りに、隣町の業務スーパーに 寄りました。 冷凍野菜と... 続きをみる
柔らか ヒレカツ&わさび菜のサラダ と 半熟卵の天ぷら&わさび菜のおひたし
午前中は、確定申告の書類を 整理したり 庭の花の 手入れ等をしてました。 昼御飯です。 ヒレカツ わさび菜のサラダ 肉じゃが ほうれん草のおひたし 納豆 白菜と油揚げの味噌汁 ロピアで買った〈わさび菜〉 ほんの少しだけ、 ピリッとしてました。 調べ物があるので 午後から 図書館に行きました。 ここ... 続きをみる
寒い雨の土曜日です。 土曜日は、 各スーパーの売出しの日です。 午前中は、買い物に行きました。 昼御飯です。 長いエビフライ。 海老2本つなげて 細かく切ったむきエビと アボカドを挟んであります。 冷奴 わかめの味噌汁 雨なので 空いているかな。 アウトレットに 様子を見に行きました。 奥さんが、... 続きをみる
金粉の五目にぎり と 飛騨高山の朴葉味噌味ラーメン そして 剣道着
先日、孫と風呂に入っていた時 剣道に興味があるような 事を言ってました。 今朝、奥さんに 話すと、 「剣道着が、押し入れに まだ、あるわよ。」 早速、2階の押し入れの 奥の方から 引っ張り出します。 息子が、 幼稚園から小学校低学年まで、 使っていました。 娘にLINEで写真を 送ると。 欲しいと... 続きをみる
塩焼きそば と コージーコーナーのマドレーヌ そして60年前の映画
昭和35年に作成された 教育映画を観に行きました。 郷土博物館です。 〈おしどり家計簿〉 主演は、野村昭子さん。 千葉県の八千代の 農村の物語です。 働いても暮らしが 苦しくなるばかりの 農家の村人ですが。 家計簿をつけたり、 組合を作ったりして、 暮らしを安定させようと 努力する物語です。 終演... 続きをみる
隣町にある 岩崎家のお屋敷が、 公開されるそうなので。 拝見しに行くことに しました。 いつも、この前を 通っているのですが ここが、お屋敷とは、 気が付きませんでした。 富里市の方から 説明していただきました。 もともと、この富里の地は 明治政府の開墾地でした。 しかし、経営が うまくいかなくな... 続きをみる
今朝は、役場に行きました。 マイナポイントの予約です。 マイナンバーカードは、 持っているので、 マイナポイントのアプリで、 決めたカードを登録します。 しかし、 奥さんのスマホは、 マイナポイントのアプリが 入らないので。 コンビニなどのマルチメディア機でもできるようですが。 手っ取り早く 役場... 続きをみる
朝から暑いです。 クーラーをつけて、 テレビの前に、座ると 動けなくなるので。 涼しい場所に出かけます。 ここの道の駅の休憩所で 昼御飯です。 すき焼き 目玉焼き サラダ 豆腐の味噌汁 この町は子育てを 応援してますね。 道の駅で買った アンパンとクリームパンを半分こ。 生き物も売ってます。 夏休... 続きをみる
毎日、雨でしたので、 窓ガラスが汚れてしまいました。 今朝は、曇り。 今のうちに、家中の 窓ガラスを、二人で、 磨きました。 汗びっしょり! シャワーを浴びてスッキリ! 先日、こちらのブログを 拝見して、 「近くなので、是非とも 行ってみたい!!」 と、 奥さんと話してました。 昼ご飯を済ませたら... 続きをみる
サクサク牡蠣フライ & 温蕎麦 と サクサク紫蘇天ぷらの冷蕎麦
穏やかな日です。 だいぶ歩けるようになりましたので、 公園を散歩します。 桜はこんな感じです。 風がありますが ベンチで弁当にします。 カキフライ カボチャの煮物 菜の花の辛子あえ わかめそば サラダ おやつは 草大福とコーヒー。 桜の木がたくさん 植えられてます。 クーポンでコーヒータイム。 ... 続きをみる
今日は、孫の入園式です。 お祝いのケーキを 頼んでいたので 取りに行きます。 おしゃれなケーキ屋さん 入園式は午後からなので。 みんなで、昼ご飯代わりに 食べます。 入園式は、親が一人だけの 出席なので、 小学生のお兄ちゃんと 娘の旦那さんと 私達は、 隣の公園で待ってました。 園服には、 お気に... 続きをみる
風が強いけど、天気が良いです。 布団を干したので、 近くの広場で弁当です。 子供達から貰った わっぱ弁当箱を 早速 使います。 キチンカツ 野菜の煮物 雑煮 ちょっと寒いけど 印旛沼を眺めながら 食べます。 休憩室でコーヒー。 ここの広場、4月になると 一面がチューリップ畑に なります。 この地域... 続きをみる
今朝は、 仏壇にご飯と水を 供える事だけして、 慌てて、出かけました。 野菜と玉子焼のサンドイッチ を食べながら 急ぎます。 映画館の前に到着。 2番目でした。 モノレールが通るのを 何回も見ながら 1時間、並びました。 やっと、受け付けが開いて 孫に頼まれた 仮面ライダー、ゼロワンの 映画の前売... 続きをみる