今日は、理学療法士さんの 予約の日です。 シビレが、まだ、取れないので。 リハビリ、頑張りました。 帰宅すると、美味しそうなカレーの匂いです。 大量に作って、 冷凍するそうです。 どの孫が、突然、来ても 大丈夫なように作ったそうです。 私達の昼御飯も、 カレーライスです。 色々な野菜の素揚げ と、... 続きをみる
美味しくダイエットの新着ブログ記事
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先日、墓参りに お菓子の供え物を忘れたので 今朝、お供えしました。 娘の家の紫陽花を 供えます。 弁当を持って、 先日、閉館で入れなかった 歴史民俗資料館 に行ってみることにしました。 (あちらこちらに歴史民俗資料館がありますが、 今回のは、成田市下総歴史民俗資料館 であります。) 全体的には、こ... 続きをみる
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今日から学校と、幼稚園が 始まります。 小学校は入学式です。 上の孫は小学校2年生ですが、 今年の新一年生は 6月が入学式なんですね。 下の孫は、年少です。 4月に入園式を済ませて まだ、 一回も登園してません。 今日は、 大雨や雷の予報が 出てるので、 孫達の送迎をしようかと 思って。 また、ま... 続きをみる
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午前中は、チューリップの球根を掘リ起こして。 乾かしました。 庭の紫陽花が、少しだけ色付いて来ました。 弁当を持って供えに行きます。 あっ!お供えの菓子を 忘れました………。 また、近い内に供えに来ますね。 ごめんね。 以前から気になっていた 場所があります。 民俗資料館です。 弁当を持って、 行... 続きをみる
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今日は夕方に娘の家に行きます。 孫たちと、 パーティーの約束をしています。 食材の買い物に行ったりして 昼になりました。 すき家の牛丼を テイクアウトです。 家で、目玉焼きをトッピング。 サラダ キャベツとうどんの味噌汁 娘の旦那さんの 誕生日祝いです。 好物の鰻を買いに行きます。 成田山参道の有... 続きをみる
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娘の家です。 みんなで昼ご飯です。 冷やし中華 鶏そぼろ丼 午後から、お兄ちゃんは習い事です。 3歳の孫と、 仮面ライダーゼロワンを観ました。 この悪いかおをしているのは、 偽物のゼロワン。 アナダーゼロワンと言うそうです。 小学生のお兄ちゃん、今年の自由研究は、 オタマジャクシ。 帰ってきて、 ... 続きをみる
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今日は、房総の村に行ってみます。 入口外の桜の木々の下で 弁当です。 三色丼 コロッケ 玉ねぎの天ぷら サラダ 味噌汁 自然いっぱいの場所です。 シャクトリムシが 近くに居たそうです。 奥さん、 「うぁー!」 叫んで、遠くに避難 してしまいました。 私、一人ぼっちで 弁当を食べてます。 おやつは、... 続きをみる
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中日新聞の飛行機を眺めながら コロッケ弁当 と 五木のえび天うどん
いつも行っていた(航空博物館)は、 本日から開館しました。 ここは、コロナウイルス拡大防止で、しばらく閉めていました。 そのせいで、経営困難になり閉館の危機になったそうです。 それで、クラウドハンティングを始めたところ。 1000万円集まり、再開できました。 良かったね。 と、言いながら、 早速、... 続きをみる
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今朝は、小学生の孫の 登校の日です。 分散登校なので いつも一緒に登校している 友達は、みんな別々の時間です。 小学校まで距離があるので 途中まで送って行きます。 途中、3歳の孫が指をさして、何やら、喜んでます。 あぁ。鳩ですね。 今日は、1時間だけで 下校です。 お兄ちゃん、すぐに 帰って来まし... 続きをみる
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娘の家です。 ピカチュウの映画を観て 留守番です。 昼御飯です。 あんかけ焼きそば 玉子焼き さつま揚げの煮物 カレーライス 昼寝のあとも、 仲良く遊びます。 おやつです。 夕飯です。 八宝菜 餃子 大根の煮物 カロリートータルは1902キロカロリー。 昼ご飯と夜ご飯が、 似てるね………。 今、 ... 続きをみる
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成田山参道のシーフードパエリア と ギュウヒ入りの どら焼き
庭の花が、たくさん 咲き始めました。 供えに行きます。 コロナウイルスで 色々な仕事に影響が出てます。 特に、飲食店は大打撃を 受けて気の毒です。 ブログ仲間の MIYOさんが テイクアウトをして、 お店を応援していました。 私も、テイクアウトしようと 思ってましたが。 どこに注文していいか わか... 続きをみる
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腰痛と、コロナウイルス感染防止 で床屋にずっと行けなかったので、 湿気を吸った伸びた髪の毛が クリクリです。 空いてる朝の内に 床屋に行ってきました。 床屋さん、 町の話題が豊富です。 すっかり、 情報ツウになってしまいました。 帰宅すると 雨が止んだので、 庭の木々の枝を整えたり、 庭の掃除した... 続きをみる
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娘の家です。 孫たちと留守番です。 サングラスしてるけど 悪党をやっつける 正義の味方だそうです。 もちろん、 悪党役は私であります。 昼御飯です。 親子丼 アマノフーズのにゅうめん 孫たちは、マック。 今日から仮面ライダーの おもちゃです。 午後から お兄ちゃんの習い事なので 送り迎えしました。... 続きをみる
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今日も、肌寒い曇り空です。 午前中は、 ゆっくりとしてました。 昼御飯です。 エビチリ 玉子焼きを割り箸で 形作った、花型の玉子焼き サラダ アマノフーズの味噌汁 ホームセンターの周りを 散歩します。 誰も座っていないコーナーで休憩。 夕飯です。 冷や奴 小さいおにぎり サラダ ニラ玉 アマノフー... 続きをみる
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雨で寒い朝です。 今日は、家で ゆっくりとします。 特別定額給付金を スマホで申請しました。 私達、マイナンバーカードを 作ってました。 更新もしてましたので、 無事に申請できました。 昼御飯です。 餃子 竹輪とニンジンの煮物 大盛りサラダ 餃子は、少し。 野菜サラダはたくさん。 最近、食べ過ぎな... 続きをみる
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近くの娘の家です。 小学生の孫は登校日で、 宿題を提出して、 また1週間分の宿題を もらって来ました。 急に、用事があって 娘の家に来たので。 途中で買った弁当で 昼御飯です。 幕の内弁当 にゅうめん テントを張って、 孫達とくつろぎます。 おやつは、 白玉あずき。 午後は、今日の分の宿題を 済ま... 続きをみる
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午前中は、整形外科の病院に 行きました。 腰痛が、だいぶ楽になりました。 まだ、薬は必要みたいです。 帰ると、もう、昼過ぎです。 ご飯ができてました。 焼き肉サラダ だし巻き卵焼き キュウリの酢の物 ニンジンと竹輪の煮物 おやつは、 気分を変えて 川近くの公園で食べます。 この公園には、 道の駅が... 続きをみる
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ボコちゃんに巡り会えました! ワンプレートランチ と ピーマンのチーズ焼き
朝から良い天気です。 久しぶりに洗車します。 車内も掃除機をかけて、 きれいになりました。 暑くて大汗かきました。 シャワーを浴びて スッキリして、 昼御飯です。 昼ご飯は庭で食べます。 庭に、何回も運ぶのが 面倒なので。 ワンプレートにしたそうです。 タケノコご飯 竜田揚げ ゆで卵 サラダ カボ... 続きをみる
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竹輪入りの ソース焼きそば と いちごホイップサンドイッチ🍓
今朝、スーパーに行くと、 立派なイチゴが安い。 「おやつにしよう!」 奥さん、言いました。 楽しみですね。 朝から雨なので 今日は、家で昼御飯です。 ソース焼きそば ナスとキュウリの浅漬け。 サラダ 大根の味噌汁 ソース焼きそばは、 麺はふたりで1玉半。 野菜たっぷり! baabaさんの真似して、... 続きをみる
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庭の花を持って メモリアルパークに供えに行きます。 昼の弁当を食べる予定の公園は 閉鎖されていました。 しかたないので 空の駅に向かいます。 売店近くは 人の出入りがあるので。 離れた芝生で昼御飯です。 シャトルの展示の奥の芝生。 おぉ。誰も居ません。 太巻き寿司 いなり寿司 玉子焼き カボチャの... 続きをみる
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バターコーンライスのペッパーステーキ と ハムチーズトースト
昨夜、娘の家から帰ると 不在票が入ってました。 午前中に 再配達を頼みましたので、 布団を干しながら待ってました。 来ました。 娘から、母の日のプレゼント。 私達、プレゼントと行き違いになったようです。 アマノフーズの詰め合わせ。 奥さん、嬉しそうにしてます。 私も、ご相伴いただくので嬉しいです。... 続きをみる
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朝ごはんを食べて 孫と留守番です。 太巻き寿司 ハムサンド これは孫が作ったレゴの車。 これは、私の作品。 強さが、違いますね。 昼ご飯は、マック。 おやつのフルーツ白玉 夕方、孫と プチトマトの苗を植えました。 学校の観察日記の 勉強だそうです。 ずっと休校なので、自分で 植えて、育てるそうです... 続きをみる
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今日は、小学校の登校日です。 朝ごはんです。 学校で、課題のノートを提出して、 また、宿題をもらって来ました。 トマトの苗を植える土も、もらいました。 昼御飯です。 かた焼きそば カレーライス おやつは、フルーツ白玉 娘が、下の子を昼寝させている間、 小学生の孫と一緒に、 ヒカキン見ました。 ... 続きをみる
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娘の家です。 みんなで昼ご飯 オムライス カボチャの煮物 豚汁 おやつのレアチーズケーキ 白玉汁粉 業務スーパーの冷凍の白玉。 自然解凍でモチモチ。 夕飯です。 タケノコご飯 鮭の西京焼き イカ焼き がんもの煮物 豚汁 カロリートータルは1801キロカロリー。 孫が可愛がってる ヤドカリ。 橋の置... 続きをみる
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今朝は小雨模様ですが。 母の日なので、 奥さんの手を煩わせないように 隣町の繁盛店の弁当を 買って、 奥さんが、行きたがっていた 隣町の場所に、 行く予定です。 しかも、この店のお食事券が あるんですよ。 お店に到着。 このロケーションと店構え ですが。 この地区では名店なんです。 しかし、この食... 続きをみる
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午前中に、大工さんが見積りに 来ました。 軒先をちょっと、直してもらうつもりです。 大工さん、以前も頼んだ事があって、 とても良い人です。 この後、 お墓の花を 供えに行きます。 昼ご飯は、この近くの 飛行機の見える広場です。 サラダ巻き いなり寿司 照り焼きハンバーグ 豆腐の味噌汁 おやつはワ... 続きをみる
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午前中は、パソコンで、 写真の整理をしてました。 昼ご飯は庭です。 鮭の西京焼き半分 塩鯖少し タケノコの煮物 目玉焼き サラダ 豆腐の味噌汁 インゲンの胡麻和え ミスドのドーナツ引換券が まだ残っているので。 ミスドの入っている 駅前ビルに行きます。 近くの公園で ドーナツをいただきました。、 ... 続きをみる
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良い天気です。 早朝からカーペットをコインランドリーで洗いに行きました。 これを、干して、布団を干します。 昼近くに、弁当を、持って 出かけました。 暑いくらいの日射しですので、 朝から干していた布団も、もう、ふっくら。 洗濯物も乾いてます。 全部取り込んで、ゆっくりとするつもりで出かけます。 今... 続きをみる
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午前中、庭の雑草取りを 少しだけしてました。 無理しないで、毎日、少しずつ、 リハビリのつもりで しようと思います。 すると、近くに住んでいる娘からLINEです。 近くに来るそうです。 「寄って、ご飯食べていきなさい。何時に来るの?」 と、LINEすると。 「GPSを持ってるから。」 いつも子供に... 続きをみる
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玉子ふんわり 親子丼 と 業務スーパーの水羊羹 そして 泣ける話
一昨日に行った公園の駐車場の位置を、 (ボコのほんわか日記)のとまとさんから、教えていただきました。 記憶が新たな内に、 行って来ました。 ここが、駐車場。 小高い丘の上なので、 眺めがいいです。 ここから、林の中を通って…………。、 なるほど、ここに出ます。 この広場は、一昨日に来た所。 この公... 続きをみる
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朝から小雨が降ってます。 今日は、家で パソコンの写真の整理を します。 昼御飯です。 牡蠣フライ かき玉うどん (うどんは半玉) 納豆 牡蠣フライ、美味しかった! でも、 牡蠣って、 Rの付く月だけしか 食べられないじゃないのかな。 MAY……… R無いね………。 調べたら、現代の牡蠣は 大丈夫... 続きをみる
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午前中は、庭の掃除をして 殺虫剤をまきました。 汗だくです。 シャワーを浴びて、 弁当を持って 散歩がてら 静かな公園に行きます。 さすがに、連休中ですので、 子供連れの家族が 何組も居ます。 ここは諦めて 以前に、 (ボコのホンワカ日記)のボコちゃんが 散歩していた公園に、 行くことにしました。... 続きをみる
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朝ごはんを終えて すぐに、 庭の草取りをしました。 ちょっと暑くなると、 雑草が、グングン伸びます。 腰に負担をかけないように 少しずつやります。 小一時間ほどでも、 庭がすっきりしました。 布団も干して、 シャワーを浴びて 昼御飯です。 もも肉のステーキ オムレツ もやし炒め、 サラダ コンソ... 続きをみる
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孫たちと朝ごはんです。 鮭のおむすび チキンサンド 炒り卵 昼御飯です。 マックを買ってきました。 私は、チキンクリスプと コーヒー。 娘から、業務スーパーの わらび餅と黒蜜を 貰いました。 恐ろしいほどの量です。 みんなで少しずつ食べます。 パナップアイスクリーム 夜ご飯です。 鶏とピーマンの炒... 続きをみる
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娘の家です。 孫たちを耳鼻科に連れて行くので、 車で送迎します。 みんなで、昼御飯です。 コロッケ (長崎産のじゃがいもは、 甘くて美味しいです。) フルーツサンド タケノコの煮物 午後は、孫と遊びます。 ゲームのスイッチもしました。 もう、操作が難しい! 夕飯です。 海老の天丼 茶碗蒸し もやし... 続きをみる
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花の苗を飼いに行きました。 ここは、品揃えが良いです。 サッと買って、 誰も居ない川べりで 昼御飯です。 エビフライ 玉子焼き タケノコの煮物 キャベツの味噌汁 サラダ おやつは わらび餅 コッペパン半分 わらび餅、白いですね。 奥さん、言います。 「わらび餅は、冷蔵庫に入れたらダメなんだけど。 ... 続きをみる
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今日は、整形外科医院の リハビリの日です。 完全防備で行って来ました。 今が、腰の回復で大切な時期なので、行って来ました。 帰ると、奥さん、 大量のカレーを作ってました。 小分けに冷凍してます。 孫が、いつ来ても 対応できるように。 だそうですが。 まだまだ、しばらくは、 東京や横浜の孫たちは 来... 続きをみる
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今日は父親の命日です。 花と好物だった和菓子を 供えに行きました。。 近くの空の駅のベンチで 昼ご飯です。 タケノコご飯 白身魚のフライ クリームコロッケ 玉子焼き キャベツとインゲンの炒めもの タケノコの味噌汁 コーヒーとうぐいす餅 今夜は、自宅で直会を することにしました。 かっぱ寿司のテイク... 続きをみる
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昨日、お隣さんから 新じゃがいもと新玉ねぎを いただきました。 奥さん 「昼ご飯は、 サンドイッチにしよう!」 と、言ってポテトサラダを 作り始めました。 それから、 パンと果物を買ってきました。 果物……? なるほど、 昼ご飯のサンドイッチです。 花模様のサンドイッチですね。 フルーツサンドと ... 続きをみる
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弁当の絵のトートバッグに 飾りいなり寿司弁当を入れて 森の公園で ランチ。
魔法の筆さんの絵が プリントされているトートバッグを買いました。 天気良いし。 トートバッグに弁当を入れて 人の居ない公園に行きます。 その前に、 メモリアルパークの花を、 替えに寄ります。 誰も居ない森の中の公園 に到着。 素敵なトートバッグが メルヘンチックな雰囲気を 盛り上げてくれます。 昼... 続きをみる
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今朝、ジョイフル本田に 行きました。 思ったとおり 朝早くなので、 空いてました。 目当てのコーナーに行く途中、 昆虫コーナーがありました。 高い物では、2万2千円。 安いほうでは198円。 色々なカブトムシ、クワガタが 並んでます。 孫に画像を送ると 欲しい昆虫があるそうです。 これ、 ヘラクレ... 続きをみる
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朝から晴れてますが 天気が、不安定だそうです。 布団を干したいので、 午前中は家に居ることにします。 午後から、弁当を持って 人が、あまり居ない広場に 行きます。 空港の近くで 広々とした所です。 エビチリ 玉子焼き タケノコの煮物 豆腐の味噌汁 サラダ おやつの(ふ)。 帰り道に、通った寺院。 ... 続きをみる
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急用があって、出かけた町に 神社があります。 この異常事態が鎮まるように お祈りします。 疫病、退散!! お祈りしてきました。 お手水も、ヒシャクは無しです。 参道の、団子屋さんで、 草団子を買いました。 池の近くのベンチで 昼御飯です。 ライスバーガー。 焼き肉バーガー とコロッケバーガー。... 続きをみる
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週に1度の整形外科医院のリハビリに行く日です。 薬が無くなったので 診察を受けて 薬も貰って来ました。 医師の診察の時は 奥さんも付いてきます。 一緒に医師からの話を 聞いてもらいます。 順調に治ってきているようです。 安心して、 この病院近くの公園で 昼御飯です。 あの、ドーム型の屋根の所で 食... 続きをみる
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今日は、 スーパーの1割引の日ですので。 ジョゼフィーヌドレッシングを また、買いに行きました。 製造再開が何時になるか 分からないので 買い置きします。 昼御飯です。 昨夜、ご近所さんから タケノコをいただきました。 昼ご飯は、 タケノコをテーマにした 食事だそうです。 タケノコ入りの回鍋肉 タ... 続きをみる
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今日は、空の駅に行きます。 ここは、レストランがありますが今は、休業です。 外で、レストランの弁当を 売ってます。 私達は、持参の弁当。 芝生のベンチで昼御飯です。 冷しうどん 竹輪の天ぷら 玉子の天ぷら 玉ねぎ、シソの天ぷら サラダ 瓶の手作りの麺つゆをかけます。 おっ!玉子天ぷら、半熟です。 ... 続きをみる
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新玉ねぎサラダ&柔らかヒレカツ と クリーム白玉フレーツあんみつ
昼近くから、激しい雨です。 午後から、風も強くなるそうですので、雨戸を閉めて 家で、おとなしくします。 昼御飯です。 ヒレカツ 新玉ねぎと竹輪の煮物 新玉ねぎのサラダ 豆腐の味噌汁 おやつは 手作りの クリーム白玉あんみつ 全国に緊急事態宣言が出て、 最初の週末です。 テレビを観ていると、 日本中... 続きをみる
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タケノコご飯&鮭の西京焼き と 小粒いちごで プチいちご大福
今日は、ブログ村のお友達の(ボコのホンワカ日記)の、とまとさん&ボコちゃんが教えてくださった公園に、行ってきました。 とまとさんに道順を丁寧に教えていただきましたので、迷わずに着きました! おぉ!広い! 遊具やトレーニングベンチなどもあります。 ベンチもたくさんありますね。 早速、昼御飯です。 タ... 続きをみる
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午前中、役場に行って来ました。 必要な書類があったので 防御をしっかりして、 行って来ました。 帰りに、 スーパーに寄りました。 奥さん、刺し身コーナーを 見ています。 昼は、刺身定食かな?! と、 思っていたら。 刺し身が、このような押し寿司に なってました。 昼御飯です。 マグロとイカとサ... 続きをみる
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良い天気です。 久しぶりにメモリアルパークに 花を供えに行きます。 先月末に行ったきりだから 花が枯れているかな?! 「あれ?新しい花が供えてある?!」 後で、分かりましたが、 姪が墓参りしてくれたそうです。 今日、持って来た庭の花も 供えたので、 豪華になりました! コロナウイルス拡散防止の為に... 続きをみる
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庭の木々に新緑が 目立ってきました。 新緑を眺めながら 昼御飯です。 菜の花のグラタン 焼き鳥丼 サラダ 豆腐の味噌汁 おやつは、 ロールケーキ コーヒー 午後から、 整形外科のリハビリに行きます。 私の腰の状態は、 今、治るかどうかの セトギワなので、 理学療法士さんの施術を 間を空けたくないん... 続きをみる
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久しぶりの本格的な雨です。 居間の雨戸だけ開けて 自粛ムード満載で過ごします。 ベットに横になると、 腰の痛みが楽になるので、 ベットから テレビを観てます。 今日はのんびりします。 こういうのを 幸せというのでしょうね。 もっと、幸せな 昼御飯です。 「ホットプレートで 何でも焼いちゃうよ。」 ... 続きをみる
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テレビのYou Tubeが 映らなくなってしまいまして 困っています。 という話を娘にしましたら。 娘の旦那さんが 直してくれることになりました。 作業中、 孫達のお相手です。 ベットは占領されてます。 昼御飯です。 プルコギ ホタテバター焼き サラダ 最近は、 私達が娘の家に行ってるので。 孫... 続きをみる
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毎週土曜日に入荷する ドレッシングを買いに行きます。 このローカルなスーパーに 幻のドレッシングが ごく普通に並んでます。 一本税抜550円。 このスーパー、 土曜日は千円以上買うと LINE割引で 100円割引ですので、 スマホを持って 買いに行きました。 昼ご飯です。 このジョゼフィーヌドレッ... 続きをみる
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比内鶏の卵とプリンを 頂戴したので。 朝ご飯は、 立派な卵の目玉焼き プリン 今日も孫と留守番です。 亀を外に出して 甲羅干しです。 娘が帰ってきました。 メルヘンのサンドイッチと カワシマパンのコッペパンを 買ってきてくれました。 昼御飯です。 天津飯 サンドイッチ コッペパン シュークリームと... 続きをみる
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娘の家です。 昼御飯です。 娘はキュウリが苦手なので キュウリ無しの 飾り寿司 孫と留守番 戦いごっこ 夜ご飯です。 天丼 菜の花おひたし タケノコの煮物 カロリートータルは1703キロカロリー。 これからは 八重桜の季節ですね。 お疲れ様でした
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「不要不急の外出を避けましょう!」 町内放送が流れてます。 天気も良いので、 布団を干して 家に居ることにします。 「手間がかかるから。 時間がある時に、 作ろうと思っていた 巻物を作るね!」 奥さん、言います。 そうですね。 この緊急事態で自粛してるから、 家での時間を うまく使いましょう。 ... 続きをみる
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午前中は理学療法士の予約で 整形外科医院へ行きました。 だいぶ楽になりました。 もう、スタスタと歩けますが。 油断しないように しっかりと治そうと思います。 帰ってきて、昼御飯です。 ロースカツ サラダ 生タマゴ 豆腐とワカメの味噌汁 自宅自粛です。 早めの風呂に入ります。 明るい内に風呂に入ると... 続きをみる
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サクサク牡蠣フライ & 温蕎麦 と サクサク紫蘇天ぷらの冷蕎麦
穏やかな日です。 だいぶ歩けるようになりましたので、 公園を散歩します。 桜はこんな感じです。 風がありますが ベンチで弁当にします。 カキフライ カボチャの煮物 菜の花の辛子あえ わかめそば サラダ おやつは 草大福とコーヒー。 桜の木がたくさん 植えられてます。 クーポンでコーヒータイム。 ... 続きをみる
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桜は終わりですが、 もう一箇所、 気になっている桜の名所が あります。 曇り空で肌寒いから 人が居ないと思います。 誰も居ませんね。 セッティングします。 桜は、こんな感じ。 地面が花びらで、きれいです。 ここで、弁当タイムです。 鮭の西京焼き ウインナー 卵焼き ごぼうサラダ ガンモの煮物 豆腐... 続きをみる
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今日は、孫の入園式です。 お祝いのケーキを 頼んでいたので 取りに行きます。 おしゃれなケーキ屋さん 入園式は午後からなので。 みんなで、昼ご飯代わりに 食べます。 入園式は、親が一人だけの 出席なので、 小学生のお兄ちゃんと 娘の旦那さんと 私達は、 隣の公園で待ってました。 園服には、 お気に... 続きをみる
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桜と菜の花がキレイだとの 情報を ブログメンバーの(千葉丸さん)から教えていただきました。 早速、行ってみました。 まだ蕾も残っていて 見頃です。 道の駅の2階で昼御飯です。 焼き鳥丼 紫蘇の天ぷら サラダ じゃがいもの味噌汁 売店で買った コッペパンとクリームパン 半分こ。 この道の駅には、 ク... 続きをみる
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チーズタッカルビ&日清ソース焼きそば と タルゴナコーヒー。
風が強いけど、 奥さん、布団を干して 雑草を抜いてます。 腰の具合いが良くなったら 私が、 全部、頑張ります! 今できるのは、運転だけ。 昼ご飯の材料を 買い出しに行きます。 昼御飯です。 鶏肉のチーズタッカルビ 焼きそば サラダ 小さい、梅干しのおにぎり なんだか、懐かしい 即席ソース焼きそば ... 続きをみる
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午前中は、理学療法士さんの 予約の日です。 「ずいぶんらスムーズに 歩けるように なりましたね♪」 と、言われました。 ホント! お陰様です。 楽々、歩けるように なりましたよ。 昼過ぎに、帰ってきて 昼御飯です。 スコッチドエッグ 白身魚のフライ サラダ かぼちゃの煮物 じゃがいもとワカメの味噌... 続きをみる
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今朝は、総合病院の予約の日です。腰痛の具合を診てもらいます。 無事に、こちらの病院には 通院しなくて良いそうです。 いつものリハビリを 続ければ良いようです。 良かった良かったと言いながら 昼御飯は、弁当を持って 丘の公園に向かいます。 (飛行機の見える丘) いなり寿司 太巻き寿司 サラダ 大根の... 続きをみる
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銀行に、用事があって、隣街の三井住友銀行に行って来ました。 いつも行く町の地方銀行とは違って、 なんだかセキュリティがすごくて、ちょっと、緊張しました。 無事に手続きが済みまして、 次は、整形外科でリハビリしてもらいます。 うーん。ちょっと楽になりましたよ♪ 帰宅して、 昼御飯です。 天津飯 サラ... 続きをみる
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寒い日です。 私の地域は、雪は チラついたくらいですが。 ラインで孫の作った雪ダルマの 画像が送られて来ました。 昼御飯です。 「こもってばかりだから、 気分を変えたサラダに しましたよ。」 奥さん、言いながら 並べたご飯。 なるほど! サラダをクレープで 巻くんですね。 オムライス キャベツ炒め... 続きをみる
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今日は、外出を自粛しようと思います。 こんなに地球規模で 自粛ムードになるとは思いませんでした。 昨年、息子に誘われて ドイツに行っておいて 良かったです。 「気持ちだけでも、再び ドイツに行こうよ!」 奥さん、そう言って ドイツで食べた ビーフカツを作り始めました。 (シュニッツェル) っていう... 続きをみる
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今日は、午後から 小学生の孫と 留守番です。 朝ごはんです。 韓国海苔巻き タマゴサンド 昼ご飯は、みんな揃って。 孫達は、マック。 大人の昼御飯です。 串カツ エビフライ きつねうどん たらこ ハスとゴボウの煮物 結局、 奥さんと、小学生の孫が 留守番。 私は、 娘と3歳の孫を 検診に送って行く... 続きをみる
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娘の家です。 昼御飯です。 プルコギ 目玉焼き タケノコの煮物 大根の味噌汁 カレー 孫と留守番です。 おやつのロールケーキ レゴで遊びます。 夜ご飯です。 白身魚のあんかけ エリンギ巻き なます カロリートータルは1788キロカロリー。 これから、トトロを、 観て寝ます。 お疲れ様でした。
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桜が満開のようですが 自粛ムードですので、 近くの公園に行きます。 その前に、 昼御飯のピザを買います。 599円のピザ。 この公園からは、 飛行機の離発着が 見られます。 風の方向で、 今日は出発便です。 桜の木の下で 持参のテーブルと椅子を 並べて、 昼御飯です。 サラダ おにぎり 大根の味噌... 続きをみる
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今日は、理学療法士の予約の日です。 奥さんは、歯医者の予約の日です。離れた町の歯科医院なので。 朝8時に 駅まで、奥さんを送って、 そのまま、整形外科医院に 向かいます。 薬をもらうので、 診察も受けて 理学療法士さんに施術してもらって リハビリ体操して。 ずいぶん、楽になりました。 昼に奥さんも... 続きをみる
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今日は、母親の命日です。 庭の花と おはぎを供えに行きました。 昨日の暖かさで 桜が見頃になりました。 先日の花が、まだ、元気だったので。 花束のようになりました。 休憩室で、ひと休み。 お参りを終えて 次は、整形外科でリハビリです。 リハビリ終えると もう、昼が過ぎてます。 毎年、命日には、 ... 続きをみる
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風が強いけど 弁当を持って、出かけることにしました。 景色が良くて 室内もある所。 この広場のこの休憩室。 この広場の風車の下には 地域の小学生や幼稚園生の 植えたチューリップがいっぱい! 昼御飯です。 エビと野菜の天丼 キャベツ炒め サラダ 豆腐の味噌汁 この休憩室の売店のアイスクリーム。 色っ... 続きをみる
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焦がし醤油のタマゴチャーハン と 大きな油揚げの にゅうめん。
庭の花々を摘んで お供えに行きます。 メモリアルパークの中は 桜が、三分咲き。 水仙とクリスマスローズ。 休憩室で昼ご飯。 焦がし醤油のチャーハン ゆでたまご ゴボウとハスのキンピラ サラダ 春雨スープ シューロールケーキ コーヒー メモリアルパークは、 航路になっているので いつもだと、次々と ... 続きをみる
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昼まで、高枝切り鋏で 庭の桜の木と金木犀の木を スッキリさせました。 腰痛がひどくならないように、 ほぼ、奥さんが、高枝切り鋏の作業です。 見てると、 長い高枝切り鋏に 振り回されてるようでした。 私は、落ちた枝をまとめました。 途中途中で、 腰がしびれるので。 家の中で、休憩しながらの 作業です... 続きをみる
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朝ごはんです。 暖かい日です。 飽きないように、 遊びのお相手します。 昼御飯です。 鶏そぼろ丼 チーズドッグ インスタントラーメン少し イチゴ 午後から、お兄ちゃんの 習い事です。 送って行った娘が 買ってきた おやつのアイスクリーム このアイスクリーム。 あっさりとして、 ミルク風味で美味しか... 続きをみる
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娘の家で孫と遊びました。 昼御飯です。 コロッケ 食パン じゃがいもの煮物 孫達は、マック。 おやつのわらび餅白玉。 夜ご飯です。 酢豚、 厚揚げ焼き もやしナムル カロリートータルは1709キロカロリー。 ネットで注文した長靴が 届きました。 雨の日も 楽しみだそうです。
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今日は、理学療法士の方の 予約の日です。 マッサージ、電気、温湿布 あと、 器具を使ったリハビリを 3個、行いました。 体が軽くなった気がします。 帰ると、 奥さんが言いました。 「動きが、ちょっとだけ、 スムーズになったみたいね。」 良かった、良かった。 と、言い合いながら 昼御飯です。 とんこ... 続きをみる
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午前中は、リハビリ。 だいぶ、長く歩けるように なりました。 昼御飯です。 エビフライ サラダ じゃがいもの煮物 白菜の味噌汁 風が強いけど 春の風です。 庭が、きれいです。 午後から、車の2年点検に 行きました。 奥さんは、車屋さんの近くの、 イオンで待ってます。 代車を貸してもらったので、 イ... 続きをみる
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コロナウイルスの影響で、 (おもちゃの病院)は、 しばらく、休みです。 しかし、昨日、電話がありました。 「預かっている おもちゃの、 いくつかが直ったので、 取りに来てください。」 新たに受付は無いそうですが 直った、おもちゃの渡しだけ やってるそうです。 行ってきました。 今日は、この保健セン... 続きをみる
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雨の日ですが、 午前中、リハビリに行ってきました。 「最初のうちは、続けた方が 効果があります。」 という理学療法士の方の 言葉を信じて 通います。 昼御飯です。 きつねうどん サラダ プチおにぎり 1時から、BSで相撲観戦。 BSを繋いで良かったな! と思う ひとときです。 観客が居なくて寂しい... 続きをみる
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毎月、行っている孫の検診の日です。 朝ごはんを食べて出発です。 海苔巻き カスタードパン 腰痛の私は留守番です。 奥さんが、娘のサポートで ついていきました。 途中から、奥さんが送ってくる画像に懐かしさを感じます。 この街は、以前は、よく通っていました。 JR都賀とJR千葉です。 昼近くに、連絡が... 続きをみる
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娘の家です。 庭で育てた花々を 持ってきました。 学校が休みなので 昼ご飯は、みんなでマック。 私の分。 2歳の子の昼寝を終えて、 夕方に買い物して お土産のミスド‥ 夕飯です。、 酢豚 鶏つくね鍋 冷奴 カロリートータルは1809キロカロリー。 孫の大切なメダル。、 ずっと休みの孫たち。 明日... 続きをみる
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今朝もリハビリに 行ってきました。 昼ご飯の弁当を持って 公園に行きます。 いなり寿司 太巻き寿司 海老天 サラダ 天気が、良いので たくさんの家族連れが ピクニックのように 芝生でランチしてました。 ドーナツサービス券 があるので、 ミスドでコーヒータイム。 ドーナツ1個半。 コーヒー3杯。 コ... 続きをみる
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理学療法士さんの予約の日です。 行ってきました。 「自覚はないかもしれませんが、良くなってますよ。」 この、お言葉を頂いたせいか、 帰り道は、歩くのが 楽な気がしました。 昼御飯です。 海老と野菜の天ぷら サラダ じゃがいもとワカメの味噌汁 シュークリーム、とコーヒー。 午後から、確定申告に 行っ... 続きをみる
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塩サバ大根おろし添え&大根の味噌汁 と きゅうりのオープンサンド
今日も、整形外科のリハビリに 行ってきました。 昼御飯です。 塩サバ 納豆 がんも煮物 ニラたま 大根の味噌汁 サラダ 先週、孫達とマックで、 何回か、食べたので スタンプが貯まって、 コーヒーが無料です。 悪いので、ソフトクリーム を買いました。 持参のきんつば は、ナイショ。 昨日から、大相撲... 続きをみる
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庭の河津桜が散り始めました。 咲いたら、 供えにいこうと思ってましたが。 行きそびれて。 仕方ない。 今日、 散り始めました河津桜を 供えに行きます。 休憩室で弁当です。 やきとり 卵焼き ハスのキンピラ サラダ さつまいもの煮物 にゅうめん ワッフル 草大福 コーヒー 奥さんが、カインズホームセ... 続きをみる
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午前中はBSで朝ドラの 一週間を観ます。 それから、整形外科の リハビリに行きます。 電気と温湿布と もうひとつ、強い電気。 すぐには、効き目はありませんが。 続けてみます。 昼御飯です。 手巻き寿司 サラダ 豆腐の味噌汁 千葉の魚と千葉の海苔 おやつは、大判焼き。 昼が遅かったので。 夜はコーヒ... 続きをみる
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陽だまりの中で ハンバーグ弁当 そして ニトリの折りたたみベッド
整形外科のリハビリに行って来ました。 しばらく、続けて行くと 効果があるそうなので 頑張ってみます。 風が出てきました。 弁当を、どこで食べようかな。 博物館はコロナウイルスの 影響で、閉館です。 でも、この博物館は、 城跡にあって、 周りは 広大な公園になってます。 そこは、閉鎖されてないので ... 続きをみる
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今朝は、皮膚科に行きます。 乾燥肌の塗り薬を 貰いに行きます。。 孫たちと朝ごはん。 チーズトースト 鰹節のおにぎり。 昼御飯は、またまた、マック。 孫と、飼っている亀やカエルの 世話をして、 戦いごっこをして。 おやつです。 夜ご飯 鮭のホイル焼き チキンソテー さつま揚げの煮物 大根の味噌汁 ... 続きをみる
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孫の幼稚園のプレスクールの修了式の日です。 小学生は連れていけないので、 私達と、お兄ちゃんは留守番です。 ご自慢のクワガタを見せてくれました。 これは、 クワガタの幼虫の入った瓶。 パラワンオオヒラガタクワガタ。 幼虫なのに、大きな瓶に入ってます。 この成虫は、 普通のクワガタの2倍の大きさにな... 続きをみる
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ふんわりアナゴ握り寿司&具だくさんあら汁 と たまごチャーハン
今日は、近くの整形外科医院に 行きました。 昨日、総合病院に持っていった 紹介状の返事を 整形外科医院に持って行って 診察してもらいました。 この紹介状と返事。 私の腰について書かれているのに 私は、見ることができません。 変な事、書かれてないかな。 気になりますね。 「薬の他に、リハビリも やっ... 続きをみる
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今朝は、紹介状を持って 総合病院に行って来ました。 でも、また、 様子を見ながら 薬を飲みながら ということになりました。 昼御飯です。 カキフライ サラダ 豆腐の味噌汁 おやつの桜餅 動いてないので お腹が空きません。 夕飯は、ピザ一枚と桜餅 カロリートータルは1588キロカロリー。 夕方、(お... 続きをみる
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おもちゃの病院が 隣町に来る日です。 ちょっと、腰が、しびれてますが、 少し、動いた方がいいかな。 おもちゃの病院は、 隣の町の公民館。 あっ!休みです。 仕方ないので、 公民館で新聞を読んで、 居眠りして ゆっくりしてました。 昼の弁当は、どこで食べようか。 駐車場のある公園に行きます。 親子連... 続きをみる
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今朝は腰が少し、 しびれています。 少し、歩いた方が良いかもしれません。 地域の情報誌を、見ていると、 近くのホテルランチの クーポンがありました。 おしゃれなホテルだけど、 激安のランチブュッフェ。 料理を取りに 自然と何往復も歩くので、 良さそうです。 ひとりずつ、牛タンのステーキ が提供され... 続きをみる
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今日は、娘の誕生日なので ケーキを持って行きました。 この森の中の ケーキ屋さん。 昼御飯です。 握り寿司 チキンスープ サラダ 孫は、マック。 亀の甲羅干しをさせます。 明日から 小学校はお休みです。 大荷物のお兄ちゃんが 帰って来ました。 夕方に孫たちを皮膚科に 連れて行きました。 乾燥肌に塗... 続きをみる
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昨日は、安静にしすぎたので、 今朝は、 腰が痛くなってきました。 少しは、動いた方が 良いようです。 弁当を持って 出かけてみます。 風が出てきたけど、 やっぱり、 外で食べる方がいいです。 鶏そぼろ コロッケ サラダ みよんさんの真似して 春雨スープ。 少しは、動いたので 傷みが治まってきました... 続きをみる
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曇り時々雨の日なので、 家でゆっくりすることにしました。 昼御飯です。 塩鮭 ナス焼き ゴボウの煮物 大根の味噌汁 おやつのロールケーキ。 昨日、買ったケーキ屋さんの ロールケーキ切れ端。 午後から。買い物に出ようとしたら、 雨がザーッと、 大降りになりました。 買い物を諦めて 早めの風呂に入りま... 続きをみる
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チキンソテー&アジフライランチ と かぼちゃのほうとう&かぼちゃのサラダ
今日は、歯科医院の日です。 ちょっと離れた町の歯医者さんなので、 私は今月も行けません。 奥さんだけ、行って来ました。 帰りの電車の連絡があったので、 駅まで、迎えに行きました。 昼をだいぶ、過ぎていたので。 駅前のガストさんで 昼御飯です。 タッチパネルで本日のランチ。 これを10%Off。 奥... 続きをみる